Ինչու՞ է կաթնաշաքարից ազատ կաթը դեռ լուծ առաջացնում:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Լակտոզան այն է շաքարավազի մեջ կաթ . Եթե դու ես լակտոզայի անհանդուրժողականություն , մի բաժակ կաթ կամ մի գավաթ սերուցքային ապուր տալ աղիքային խնդիրներ, ինչպիսիք են սպազմերը, գազերը, փորլուծություն , կամ փքվածություն: Դա պայմանավորված է նրանով, որ ձեր փոքր աղիքը բավականաչափ չի արտադրում լակտազ ֆերմենտը:

Նաև հարց է ծագում, թե ինչու եմ դիարխիա ունենում առանց կաթնաշաքար կաթ խմելուց հետո:

Փոքր աղիքներում գտնվող ֆերմենտ լակտազը քայքայում է շաքարը կաթնամթերք ապրանքներ: Եթե ձեր մարմինը չի անում կատարել բավականաչափ լակտազ, կարող եք դիարեա ստանալ և ստամոքսի խանգարում երբ ուտում ես կամ խմել կաթնամթերք ապրանքներ: Դու կարող ես ունենալ մեղմ, չափավոր կամ ծանր ախտանիշներ ՝ կախված այն բանից, թե որքան լակտազ է արտադրում ձեր մարմինը:

Նաև իմացեք, որքա՞ն է դիարխիան տևում լակտոզայի անհանդուրժողականությունից: Վիճակը լուրջ չէ, բայց կարող է տհաճ լինել: Լակտոզայի անհանդուրժողականությունը սովորաբար առաջացնում է աղեստամոքսային տրակտի ախտանիշներ, ինչպիսիք են գազը, փքվածությունը և լուծը, մոտ 30 րոպե դեպի երկու ժամ կաթ կամ կաթնաշաքար պարունակող այլ կաթնամթերք ընդունելուց հետո:

Նմանապես, հարց է տրվում. Կարո՞ղ եք դիարխիա ստանալ կաթնաշաքարից ազատ կաթից:

Եթե ունեք լակտոզայի անհանդուրժողականություն , նույնիսկ մի բաժակ կաթ կարող է առաջացնել մարսողական խանգարում ՝ նման ախտանիշներով փորլուծություն , փսխում և որովայնի ցավ: Լակտոզա - անվճար կաթ դա հեշտ այլընտրանք է կարող էր օգնում է վերացնել այս տհաճ ախտանիշներից շատերը:

Կարո՞ղ եք խմել կաթնաշաքարից ազատ կաթ, եթե լակտոզայի անհանդուրժող չեք:

Ես ես ոչ լակտոզայի անհանդուրժող բայց Ես լսեց դա կաթնաշաքար - անվճար կաթ ավելի լավ է դրա համար դու . Կարճ պատասխանն այն է, որ եթե դու են լակտոզայի անհանդուրժողականություն կամ ալերգիա ունեք դրա նկատմամբ կաթնամթերք , կա ոչ կովից խուսափելու պատճառ կաթ . «Այլ ձևեր» կաթ », Ինչպիսիք են նուշը կաթ պակասում են որոշ սննդանյութեր: