Ո՞րն է ոտնաթաթի ճկման սահմանումը:
Ո՞րն է ոտնաթաթի ճկման սահմանումը:

Video: Ո՞րն է ոտնաթաթի ճկման սահմանումը:

Video: Ո՞րն է ոտնաթաթի ճկման սահմանումը:
Video: «Եթե ցավում է...» ոտնաթաթի «կոճը» 2024, Հունիսի
Anonim

Ոտնաթաթի ճկում վերաբերում է ոտնաթաթի շարժմանը, երբ այն թեքվում է մարմնից կոճի մոտ, որը կատարվում է հորթի, կոճի և ոտքի մկանները ճկելով:

Պարզապես, ո՞րն է մեջքի ճկման սահմանումը:

Բժշկական Մեջքային ճկման սահմանում . թեքում մեջքի ուղղությամբ հատկապես. ոտնաթաթի թեքում դեպի վեր - համեմատեք ոտնաթաթի ճկումը:

Բացի այդ, որո՞նք են ոտնաթաթի ճկունները: Ոտնաթաթի ֆլեքսորներ . The ոտնաթաթի ճկիչներ են ճկուն hallucis longus և brevis (մեծ մատ), the ճկուն digitorum longus (կողային չորս մատները DIP հոդերի մոտ), և ճկուն digitorum brevis (կողային չորս մատները PIP հոդերի մոտ):

Հետևաբար, ինչու՞ է այն կոչվում ոտնաթաթի ճկում:

Անատոմիայի մեջ ոտնաթաթի միակ հատվածն է կանչեց այն պլանտար մակերեւույթ. Ոտնաթաթի վերին հատվածն է կանչեց ոտնաթաթի մեջքը: (Պատկերացրեք, որ մենք չորս կողմից քայլում ենք կապիկների պես): Հետևաբար, երբ ոտքը երկարում եք, դա կոչվում է plantar flexion ; երբ ոտքը դեպի վեր ես թեքում դեպի գլուխը, դա է կանչեց մեջքի ճկում:

Ի՞նչ է թեքված ոտքը:

Ա ծալված ոտք այն մեկն է, որտեղ գարշապարը ակտիվորեն հեռանում է մարմնից ՝ որպես գագաթ ոտքը քաշվում և բարձրանում է մարմնի մեջ: Դա հատկապես կարևոր գործողություն է ցանկացած ժամանակ, երբ ծունկը տարածվում է կոճից այն կողմ, ինչպես դա անում է utkatasana (աթոռ), pasasana (loose) և virabadrasana (ռազմիկ):

Խորհուրդ ենք տալիս: