Ո՞ր մթերքներից պետք է խուսափել, եթե դուք ունեք աղիքի քաղցկեղ:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Դու կարող է պետք է խուսափել որոշակի սնունդ . Մի քանի սնունդը կարող է առաջացնում է քամի, որը կամքը մտիր ձեր ստոմայի պայուսակ Եթե դուք ունեք կոլոստոմիա կամ իլեոստոմիա:

Աղիքային փոփոխություններ

• շատ բարձր մանրաթելային մրգեր և բանջարեղեն:
• սոխ, բրյուսելի ծիլեր և կաղամբ:
• իմպուլսներ, ինչպիսիք են թխած լոբին կամ ոսպը:
• գազավորված ըմպելիքներ, գարեջուր և խմիչք:
• շատ հարուստ կամ ճարպային սնունդ .

Նմանապես, ո՞ր մթերքներն են օգտակար հաստ աղիքի քաղցկեղով հիվանդների համար:

Նիհար միս, ինչպիսիք են հավը, ձուկը կամ հնդկահավը: Ձու. Fatածր կաթնամթերք, ինչպիսիք են կաթը, յոգուրտը, պանիրը կամ կաթնամթերքի փոխարինիչները: Ընկույզ և ընկույզի կարագ:

Երկրորդ, ի՞նչ կարող եք ուտել ՝ հաստ աղիքի քաղցկեղը կանխելու համար: Դիետաներ, որոնք ներառում են շատ բանջարեղեն , պտուղները և ամբողջական ձավարեղենը կապված են հաստ կամ ուղիղ աղիքի քաղցկեղի նվազեցման հետ: Ավելի քիչ կարմիր միս (տավարի, խոզի կամ գառան) և վերամշակված միս (հոթ -դոգ և որոշ ճաշի միս) ուտեք, որոնք կապված են հաստ աղիքի քաղցկեղի ռիսկի հետ: Պարբերաբար մարզվեք:

Նմանապես, ո՞ր մթերքներն են առաջացնում աղիների քաղցկեղ:

Ահա երեք մթերք, որոնք կարող են մեծացնել հաստ աղիքի քաղցկեղով հիվանդանալու հավանականությունը:

• Մշակված և կարմիր միս: Թեև այդ բեկոնը, սալյամը կամ տավարի միսը կարող են ախորժելի տեսք ունենալ, գուցե ցանկանաք ավելի մոտիկից նայել, թե որքան եք ուտում:
• Սպիտակ հաց.
• Շաքարային ըմպելիքներ:
• Մթերքներ, որոնք պայքարում են հաստ աղիքի քաղցկեղի դեմ:

Ո՞ր մթերքներն են ոչնչացնում քաղցկեղի բջիջները:

13 մթերք, որոնք կարող են նվազեցնել քաղցկեղի ռիսկը

• Բրոկկոլի Կիսվեք Pinterest- ում:
• Գազար Մի շարք ուսումնասիրություններ պարզել են, որ ավելի շատ գազար ուտելը կապված է քաղցկեղի որոշ տեսակների ռիսկի նվազեցման հետ:
• Լոբի: Լոբին հարուստ է մանրաթելերով, ինչը որոշ հետազոտությունների արդյունքում պարզել է, որ կարող է օգնել պաշտպանել հաստ աղիքի քաղցկեղից (7, 8, 9):
• Հատապտուղներ:
• Դարչին.
• Ընկույզ:
• Ձիթապտղի ձեթ.
• Քրքում