Արդյո՞ք գազարն օգնում է ձեր տեսողությանը:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Պահանջը ՝ ուտել գազար կամքը բարելավել ձեր տեսողությունը . Գազար հարուստ են բետա կարոտինով, որը մարմինը վերածում է վիտամին A- ի ՝ «ցանցաթաղանթի» ձևի, որը հանդիսանում է նորմալ մթնոլորտի պահպանման հիմնական տարրը: տեսլական.

Հետագայում, կարելի է նաև հարցնել ՝ քանի՞ գազար է պետք ուտել ՝ տեսողությունս բարելավելու համար:

Արդյունքները ցույց են տալիս, որ պարբերաբար ուտելը 4,5 ունցիա գազար շաբաթական վեց օր օգնեց կանանց արձագանքը մթության նկատմամբ նորմալ մակարդակի վրա: Այնուամենայնիվ, որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ բետա-կարոտինը չի վերածվում վիտամին A- ի և մարդկանց պետք է պարզապես հավելումներ ընդունեք:

Բացի վերևից, գազարն օգնում է՞ տեսնել: Գազարն անում է ոչ օգնեք տեսնել մթության մեջ Գազարն անում է ապահովել վիտամին A (բետա-կարոտին տեսքով), որն օգտագործվում է ձեր մարմնի կողմից ՝ նորմալ տեսողությունը պահպանելու համար: Բայց ավելորդ վիտամին A ուտելը անում է չի հանգեցնում նորմալից լավ տեսողության: Գազարն անում է թույլ չտալ մարդկանց սովորականից լավ գիշերային տեսողություն:

Բացի այդ, գազարը կարո՞ղ է բուժել վատ տեսողությունը:

Գազար բետա-կարոտինի լավ աղբյուր են, որը մարմինը վերածում է վիտամին A- ի ՝ աչքերի ընդհանուր առողջության կարևոր բաղադրիչի: Բայց մինչ գազար կարող է օգնել տեսլական ունեցող անձի հետ ծանր թերսնումը, դրանց ավելցուկային քանակը կուլ տալը թույլ չի տա հանկարծակի գցել ակնոցները կամ ավելի լավ տեսնել մթության մեջ:

Որտե՞ղ է գազար ասվածը բարելավում ձեր տեսողությունը:

Առասպելը, որ գազարը բարելավում է տեսողությունը կարող է արմատներ ունենալ Երկրորդ համաշխարհային պատերազմի քարոզչական արշավից: Պատերազմի ընթացքում Մեծ Բրիտանիայի թագավորական օդուժը մշակեց ռադիոտեղորոշման նոր տեսակ, որն օգնեց օդաչուներին գիշերը խոցել գերմանական թշնամու ինքնաթիռները, հայտնում է Smithsonian Magazine- ը: