Բովանդակություն:
Video: Ինչու եմ ես հիվանդանում յուղոտ սնունդ ուտելուց հետո:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Լեղապարկի հիվանդություն
Ձեր լեղապարկը է մի օրգան, որը գտնվում է ձեր որովայնի վերին աջ մասում: Լեղապարկի և լեղապարկի այլ հիվանդություններ կարող է ազդում է ճարպերը մարսելու ունակության վրա: Արդյունքում ՝ դու վատ զգալ ձեր ստամոքսին, հատկապես հետո դու ուտել հարուստ, չաղ ճաշ
Բացի այդ, ինչպե՞ս եք ճարպոտ սնունդից ազատվում սրտխառնոցից:
- Խմեք ջուր, սպորտային ըմպելիքներ կամ արգանակներ:
- Կերեք, ինչպես հանդուրժվում է, բայց միայն թեթև, մեղմ ուտելիքներ, օրինակ ՝ սկզբում կոտրիչ կամ պարզ հաց:
- Հեռու մնացեք տապակած կամ յուղոտ ուտելիքներից:
- Steերծ մնացեք քաղցրավենիքից:
- Կերեք փոքր սնունդ և կերեք դրանք դանդաղ:
ինչու է սնունդը հիվանդանում Աղտոտված սպառում սնունդ կարող է առաջացնել սնունդ թունավորում: Սովորաբար վարակի պատճառ են հանդիսանում բակտերիաները (կամ որոշ դեպքերում ՝ վիրուսները): Յուրաքանչյուրը կարող է առաջացնել զգացմունքներ սրտխառնոց ժամերի ընթացքում ուտելը . Մարսողական համակարգի վիրուսային վարակները, օրինակ ՝ «ստամոքսի գրիպը» նույնպես կարող են առաջացնել սրտխառնոց հետո ուտելը.
Նմանապես, դուք կարող եք հարցնել ՝ ի՞նչն է օգնում ճարպոտ սնունդից ստամոքսի խանգարմանը:
Փորձեք BRAT դիետան
- Բանան: Բանանը հարուստ է կալիումով, որը կարող է օգտակար լինել, եթե փսխում եք կամ լուծ եք զգում և ջրազրկվել եք:
- Բրինձ Բրինձը և նմանատիպ օսլա պարունակող մթերքները գործում են ստամոքսի լորձաթաղանթը ծածկելու համար, որն ի վերջո հանգստացնող ազդեցություն ունի:
- Խնձորի սոուս
- Կենաց.
Կարո՞ղ է յուղոտ սնունդը ստամոքսի խանգարում առաջացնել:
Ինչպես ճարպոտ սնունդը խանգարում է ձեր ստամոքս , դուք կարող եք ավելի հաճախ վազել զուգարան: Սա հատկապես խնդիր է այն մարդկանց համար, ինչպիսիք են դյուրագրգիռ աղիքի համախտանիշը, որոնք կարող են սպազմեր, լուծ կամ փորկապություն զգալ յուղոտ սնունդ ուտելը.
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչու՞ եմ ինձ այդքան փքված զգում պաղպաղակ ուտելուց հետո:
Հաճա՞խ եք ձեզ ուռած զգում և գազ խմելուց հետո կաթ խմելուց կամ պաղպաղակ ուտելուց հետո: Եթե դա անեք, դուք կարող եք ունենալ շատ տարածված հիվանդություն, որը կոչվում է լակտոզայի անհանդուրժողականություն: Ձեր մարմնի համար դժվար կամ անհնար է դառնում մարսել կաթի և կաթնամթերքի մի տեսակ շաքար, որը կոչվում է լակտոզա
Ինչու՞ է իմ սիրտը բաբախում ածխաջրեր ուտելուց հետո:
Բարձր ածխաջրածնային սննդամթերքները և վերամշակված շաքարները կարող են սրտխփոց առաջացնել, եթե արյան ցածր շաքարի հետ կապված խնդիրներ ունեք: Կծու կամ հարուստ սնունդ ուտելու պատճառով առաջացած այրոցը կարող է նաև սրտի բաբախյուն առաջացնել: Նատրիումի բարձր պարունակությամբ սնունդն էլ կարող է սրտխփոց առաջացնել
Ինչու՞ եմ հիվանդանում երկար մեքենայով զբոսնելուց հետո:
Շարժման հիվանդությունը ներքին ականջի շատ տարածված խանգարում է: Այն առաջանում է միջքաղաքային տրանսպորտի կամ ներքին ականջին խանգարող ցանկացած այլ շարժումից: Ոմանք զգում են սրտխառնոց և նույնիսկ փսխում ՝ ինքնաթիռում, մեքենայում կամ զվարճանքի զբոսայգում զբոսնելիս:
Գլյուտեն ուտելուց որքա՞ն շուտ եք հիվանդանում:
Գլյուտենի սպառումից գրեթե անմիջապես հետո ռեակցիաները սկսվում են, հաճախ արյան ճնշման անկմամբ կարմրելու զգացումով: Կարճ ժամանակ անց, կարող են առաջանալ ռեֆլյուքսի ախտանիշներ, որին հաջորդում են ինտենսիվ հոգնածություն և ստամոքսի ցավեր, գազեր և փքվածություն, որոնք պահպանվում են օրվա մնացած մասը
Ինչու եմ ես միշտ հիվանդանում սթրեսից հետո:
Սթրեսը ճնշում է իմունային համակարգը, ինչը հեշտացնում է ձեզ հիվանդանալը և դժվարանում պայքարել սնկերի դեմ: «Երբ մարդիկ սթրեսի մեջ են, նրանք հիվանդանում են: Դա կարող է լինել ցուրտ կամ մրսածություն, որը ծագում է, քանի որ իմունային համակարգը չի կարող ճնշել վիրուսը », - ասում է դոկտոր Լևինը