Կարո՞ղ է մեքենագրումը թենիսի արմունկ առաջացնել:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Առաջին բանը, որ մարդիկ մտածում են, երբ լսում են « մուտքագրում »Եվ« ցավ »միասին ՝ կարփալ թունելի համախտանիշ: Բայց այն մարդիկ, ովքեր ամբողջ օրը աշխատում են համակարգիչներով, նույնպես զարգացման վտանգի տակ են թենիսի արմունկ . Դաստակի և մատների ամենօրյա, հաճախ շարունակական այս շարժումները ակտիվացնում են նախաբջիջների մկանները: Կրկնվող օգտագործումը կարող է հանգեցնել թենիսիստի.

Հետո, ինչո՞ւ է արմունկս ցավում տպելիս:

Մուկ արմունկն է սովորական չափից ավելի օգտագործումը վնասվածք շնորհիվ այն դեգեներացիա և բորբոքում այն ջիլերը վրա այն դուրս արմունկը . Այն է հաճախ ձեր նախաբազկի վրա կրկնվող սթրեսի պատճառով, օրինակ ՝ համակարգչային մկնիկը շարժելուց մատնացույց անելու և սեղմելու շարժումները:

Կարելի է նաև հարցնել ՝ ի՞նչ գործողություններ կարող են առաջացնել թենիսի արմունկ: Թենիսի արմունկը կարող է ծագել ամենօրյա գործունեության արդյունքում.

• օգտագործելով մկրատ:
• կոշտ սնունդ կտրելը:
• այգեգործություն.
• սպորտային գործունեություն, որը ներառում է մեծ քանակությամբ նետումներ:
• լող.
• ձեռքով աշխատանք, որը ներառում է դաստակի կրկնակի պտույտ կամ բարձրացում, օրինակ ՝ սանտեխնիկա, մեքենագրում կամ աղյուսապատում:

Հետագայում, կարելի է նաև հարցնել ՝ կարո՞ղ է թենիսի արմունկը հուզական սթրեսի պատճառ դառնալ:

Նույն մկանների կրկնվող շարժումները, որոնք առաջացնում է սթրես վնասվածք. Հոգեսոցիալական գործոնները ծայրահեղ կարևոր են էթիոլոգիայի մեջ թենիսի արմունկ . Դրանք կարող են ներառել աշխատավայրում աջակցության բացակայություն, դեպրեսիա, անհանգստություն:

Ո՞րն է թենիսի արմունկների պատճառը:

Թենիսի արմունկ հաճախ դա չափազանց մեծ վնասվածք է: Դա տեղի է ունենում, երբ նախաբազկի մկաններն ու ջլերը լարված են կրկնվող կամ լարված գործունեության պատճառով: Թենիսի արմունկ երբեմն կարող է առաջանալ նաև ձեր ձեռքը հարվածելուց կամ թակելուց հետո արմունկ.