Ինչու՞ է գինին ինձ քնում:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Ինչպես նրանք ասացին YouBeauty.com- ին, իրականում սերմերն ու խաղողը և մսեղենը անել պարունակում է մելատոնին ՝ սոճու գեղձի արտադրած հորմոն (ուղեղում, և այո, այն նման է թինիպինի կոն, ուստի անունը), որը վերահսկում է ձեր քնել ցիկլեր: Այսպիսով, դա տրամաբանական է գինի -սպիտակ շեղված-կստիպեր մեզ բոլորիս քնկոտ.

Բացի այդ, ինչու՞ եմ ես քնկոտանում գինի խմելուց հետո:

«Երբ նվազեցնում եք նյարդային կրակոցները, դա հանգեցնում է հանգստության, հանգստացնող, քնկոտություն ", - ասաց Մորուն Live Science- ին: Եթե նեյրոնների կրակոցները շատ են ընկնում, դա կարող է կոմայի և, ի վերջո, մահվան պատճառ դառնալ", - ասաց նա: Այդ իսկ պատճառով, երբ մարդիկ խմել ալկոհոլ, նրանք զգալ ավելի հանգիստ, ավելի հանգստացնող և քնկոտ, քան սովորական:

Կարելի է նաև հարցնել ՝ կարո՞ղ է 1 բաժակ գինին ազդել քնի վրա: 27 ուսումնասիրությունների նոր ակնարկը ցույց է տալիս, որ ալկոհոլը անում է չբարելավվել քնել որակ Ըստ գտածոների ՝ ալկոհոլ անում է թույլ տալ առողջ մարդկանց ավելի արագ քնել և քնել որոշ ժամանակ ավելի խորը, բայց դա նվազեցնում է աչքերի արագ շարժումը (REM) քնել . Եվ որքան դու խմել քնելուց առաջ, դրանք ավելի են արտահայտվում:

Հետևաբար, գինի խմելը կարո՞ղ է ձեզ քնել:

Չնայած նրան ալկոհոլը հանգստացնող ազդեցություն կարող է քեզ քնկոտացնել , նրանք ունեն նաև այլ էֆեկտներ, որոնք կարող է միջամտել որակին քնել . Գինի խմելը , գարեջուր, կոշտ լիկյոր օրվա ընթացքում կարող է քեզ դարձնել զգալ քնկոտ կամ անտարբեր:

Ինչու է գինին ձեզ գիշերը արթնացնում:

Շատ արթնանալը խմում է դու վեր ես երկու հիմնական պատճառով, բացատրեց Գամալդոն: Նախ ՝ ալկոհոլ է միզամուղ, այնպես որ ձեր մարմինը քրտնաջան աշխատում է այն նյութափոխանակելու համար և ստեղծում է մեզի մեծ ծավալներ ՝ օգնելու համար դու ազատվեք ալկոհոլից ձեր մարմին. Այսպիսով, դու ամենայն հավանականությամբ, պետք է ստանալ վեր կեսին գիշեր լոգարանից օգտվել: