Video: Ինչու եմ արթնանում թմրած ձեռքով:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Զարթնելով հետ թմրած ձեռքեր և բազուկներ
Կարպալ թունելի սինդրոմը և ձեր քնելու դիրքը կարող է պատճառ դարձրեք ձեզ արթնանալ հետ թմրություն մեջ երկու ձեռքերով և բազուկներ . Այլ պատճառներ թմրած ձեռքի և ձեռքի զենքերն են արգանդի վզիկի սպոնդիլոզ, ծայրամասային նյարդաբանություն և TOS: Ալկոհոլի չարաշահում կարող է նաև պատճառաբանել:
Այսպիսով, ինչպե՞ս կարող եմ ձեռքերս չթուլացնել, երբ քնում եմ:
Դեպի կանխել սեղմելով նյարդերը մինչդեռ դու քնել , - առաջարկում է նաև բժիշկ Շրայբերը քնած հղկումով կամ բզզոցով, որը կօգնի ձեր դաստակն ու արմունկը ուղիղ պահել ամբողջ երկայնքով գիշեր . Կարպալ թունելի սինդրոմի դեպքում կարող եք հեշտությամբ գտնել դաստակի ամրակ առցանց կամ ձեռք բերել այն ձեր բժշկի կողմից:
Հետագայում հարց է առաջանում ՝ ի՞նչը կարող է ձեռքերի թմրության պատճառ դառնալ: Երկար նստած կամ նույն դիրքում կանգնած: Նյարդի վնասվածք (պարանոցի վնասվածք) կարող է առաջացնել դու զգաս թմրություն ձեր ցանկացած երկայնքով բազուկ կամ ձեռքը, իսկ մեջքի վնասվածք կարող է թմրություն առաջացնել կամ քորոց ձեր ոտքի հետևի մասում) ureնշում ողնաշարի նյարդերի վրա, օրինակ ՝ սկավառակի ճողվածքից:
Սա հաշվի առնելով ՝ ինչու՞ են ձեռքերս թմրում, երբ պառկում եմ:
Նյարդի սեղմումը տեղի է ունենում, երբ ինչ -որ բան (այս դեպքում `ձեր դիրքը) բազուկներ ) լրացուցիչ ճնշում է գործադրում նյարդի վրա: Եթե ձեր ձեռքը թմրած է , ամենայն հավանականությամբ, դա պայմանավորված է ձեր լուսնային, ճառագայթային կամ միջին նյարդերի սեղմումով: Նրանք վազում են ներքև ձեր բազուկներ և քո ձեռքերով
Ի՞նչն է առաջացնում թևերի և ձեռքերի թմրություն քնած ժամանակ:
Եթե թմրություն կամ քորոցը նույնպես ազդում է ձեր վրա ձեռքը , հնարավոր է առաջացրել կարպալ թունելների սինդրոմով: Սա տեղի է ունենում երբ միջին նյարդը սեղմված է կամ սեղմված: Նույն շարժումները բազմիցս անելը, ինչպես օրինակ ՝ ստեղնաշարի վրա մուտքագրելը կամ մեքենաների հետ աշխատելը, կարող է այն առաջացնել:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում ձեռքով բամբակ հավաքել:
Դուք կարող եք ձեռքով հավաքել մոտ 20 բույս 10 րոպեում, մինչդեռ բամբակ հավաքողից պահանջվում է մոտ 30 վայրկյան ՝ մինչև 1200 բույս հավաքելու համար: Եթե ձեռքով եք ջոկում, բամբակը դուրս հանեք թմբուկից ՝ օգտագործելով ձեր մատները
Արդյո՞ք ատամները ծալող երեխաներն ավելի շատ են արթնանում գիշերը:
Նորմալ է, երբ նորածինների ատամները դժվարանում են քնել ամբողջ գիշեր ՝ նոր ատամները կտրելու անհարմարության պատճառով: Եթե ձեր երեխայի ատամների ցավն այնքան ուժեղ է, որ նրան արթնացնում է գիշերը, հավանականություն կա, որ կան նաև այլ ախտանիշներ, ինչպիսիք են ՝ ամեն ինչ ծամելը և խելագարության նման գուրգուրվելը:
Ինչու՞ եմ գիշերվա կեսին քաղցած արթնանում:
Քնի պակասը կարող է առաջացնել հորմոնների մակարդակի անհավասարակշռություն, ինչը ձեզ ստիպում է քաղց զգալ նույնիսկ այն ժամանակ, երբ ձեր մարմինը սննդի կարիք չունի, ասում է Պետրեն: Գրելինի և լեպտինի հորմոնները, համապատասխանաբար, խթանում և ճնշում են ախորժակը, և երբ դուք քնում եք, գրելինի մակարդակը բարձրանում է, իսկ լեպտինը `նվազում:
Ինչու է մեծ մատի ծայրս թմրած:
Ոտնաթաթի թմրության ամենատարածված պատճառը ոտքի նյարդերի ուղղակի սեղմումն է կոշիկներից ստացված կոշիկներից: Թաթի թմրություն կարող է առաջանալ ոտնաթաթի վնասվածքի, նյարդերի վնասման (նյարդաբանության) և ոտքի վատ շրջանառության պատճառով (օրինակ ՝ շաքարային դիաբետով և ծայրամասային անոթային հիվանդությամբ)
Ինչու են իմ ձեռքերը թմրած:
Ձեռքերի թմրությունը սովորաբար առաջանում է ձեր ձեռքի և դաստակի նյարդերից մեկի կամ նյարդերից մեկի ճյուղի վնասման, գրգռման կամ սեղմման հետևանքով: Ծայրամասային նյարդերի վրա ազդող հիվանդությունները, ինչպիսին է շաքարախտը, նույնպես կարող են թմրություն առաջացնել, թեև շաքարախտի դեպքում նմանատիպ ախտանիշները սովորաբար առաջանում են ձեր ոտքերում: