Բովանդակություն:
Video: Ինչպե՞ս եք վերաբերվում Սանդունինգին:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Հաղթահարելով Սանդաունինգը
- Նվազեցրեք աղմուկը, խառնաշփոթը կամ սենյակում գտնվող մարդկանց թիվը:
- Փորձեք շեղել մարդուն սիրած խորտիկով, առարկայով կամ զբաղմունքով:
- Վաղ երեկոն դարձրեք օրվա հանգիստ ժամ:
- Փակեք վարագույրները կամ վարագույրները մթնշաղին `նվազագույնի հասցնելու ստվերները և այն խառնաշփոթը, որոնք նրանք կարող են առաջացնել:
Նաև իմացեք, թե ինչ է Sundowning- ը և ինչու է դա տեղի ունենում:
Արևահարում ախտանիշների խումբ է, որը առաջանալ հիշողության կորուստ ունեցող մեկի մոտ դա կարող է սկսեք երեկոյան մոտ և շարունակեք մինչև գիշեր: Թեեւ ճշգրիտ պատճառը, թե ինչու տեղի է ունենում մայրամուտը հայտնի չէ, հետազոտողները կարծում են, որ դա ցիրկադային ռիթմի խախտում է, այլ կերպ ասած ՝ մարդու բնական ժամացույցի խափանում:
Երկրորդ, ի՞նչ դեղամիջոցներ են օգտագործվում արևայրուքի սինդրոմի համար: Հիպնոտիկ դեղամիջոցները, բենզոդիազեպինները և ցածր հզորության հոգեմետ դեղերը դասական թերապիայի շարքում են օգտագործված կառավարել երեկոյան գրգռվածությունը և դրա հետ կապված վարքի խանգարումները մայրամուտ.
Հաշվի առնելով դա ՝ ինչո՞ւ են տկարամտությամբ հիվանդները գիշերը ավելի վատանում:
Ալցհեյմերի և այլ ձևերի ընդհանուր ախտանիշ թուլամտություն , մայրամուտը ներառում է գրգռվածության և շփոթության ախտանիշների ավելացում, որոնք առաջանում են վաղ երեկոյան ժամերին կամ կեսօրվա ուշ ժամերին: Որոշ փորձագետներ կարծում են, որ մայրամուտը կարող է առաջանալ շրջանային ռիթմերի խախտման պատճառով (քնի և արթնության ցիկլեր):
Որո՞նք են Արևայրուների վաղ նշանները:
Արջուկների համախտանիշի ախտանիշները
- Վախ.
- Տեսողական և լսողական հալյուցինացիաներ և զառանցանքային մտածողություն:
- Արտահայտված տրամադրության փոփոխություններ և ագրեսիվ պահվածք:
- Ապակողմնորոշում, քայլք և թափառում:
- Անհանգստություն և գրգռվածություն:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս եք վերաբերվում շների նյարդաբանությանը:
Բուժում. Գաբապենտին; Ամիտրիպտիլին; Պրեգաբալին
Ինչպե՞ս եք վերաբերվում քամու թեթևացման դիրքին:
1. Քամուց ազատող դիրք (Պավանմուկտասանա) Պառկեք մեջքի վրա և ձեր ոտքերը բերեք ուղիղ մինչև 90 աստիճան: Թեքեք երկու ծնկները և ձեր ազդրերը բերեք ձեր որովայնին: Ձեր ծնկներն ու կոճերը միասին պահեք: Ձեռքերը բերեք ձեր ոտքերին: Կպչեք ձեր ձեռքերը կամ բռնեք ձեր արմունկներից
Ինչպե՞ս եք վերաբերվում կոնտակտային ավելորդ հագուստին:
Overwear- ը սովորական է և աճում է, քանի որ արտադրող ընկերությունները արտադրում են ոսպնյակներ, որոնք ավելի բարձր որակով և հարմարավետությամբ են: Բուժում. Հաճախ լուծվում է CL- ի հագնում D/C- ով: Կարող է պահանջել ստերոիդների տեղական օգտագործումը: Հիվանդին պետք է խորհրդատվություն տրվի CL- ի պատշաճ կրման և CL- ի հիգիենայի վերաբերյալ `հետագա կրկնությունը կանխելու համար
Ինչպե՞ս եք վերաբերվում երեխայի մաշկի ծալքերին:
Intertrigo- ի կանխարգելում և բուժում Եթե դուք կամ ձեր երեխան ինտերտրիգո ունեք, ձեր բժիշկը կարող է առաջարկել պարզապես վնասված տարածքը չոր պահել և ենթարկվել օդին: Դուք կարող եք զսպել կաթիլը խոնավեցնող կոմպրեսներով, որը կոչվում է Բերոուի լուծույթ: Այնուհետեւ չորացրեք օդով `« սառը »վրա դրված վարսահարդարիչով:
Ինչպե՞ս եք վերաբերվում գլոսոսոֆոբիային:
Բետա-պաշարիչները սովորաբար օգտագործվում են արյան բարձր ճնշման և սրտի որոշ խանգարումների բուժման համար: Նրանք կարող են նաև օգտակար լինել գլոսոֆոբիայի ֆիզիկական ախտանիշները վերահսկելու համար, ինչպիսիք են ցնցումները կամ դողը: Հակադեպրեսանտները օգտագործվում են դեպրեսիան բուժելու համար, բայց դրանք կարող են նաև արդյունավետ լինել սոցիալական անհանգստությունը վերահսկելու համար