Բովանդակություն:
Video: Ինչպե՞ս եք վերաբերվում գլոսոսոֆոբիային:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Բետա-պաշարիչները սովորաբար օգտագործվում են արյան բարձր ճնշման և սրտի որոշ խանգարումների բուժման համար: Նրանք կարող են նաև օգտակար լինել ֆիզիկականը վերահսկելու համար ախտանիշներ գլոսոֆոբիայի, օրինակ ՝ ցնցում կամ դող: Հակադեպրեսանտները օգտագործվում են դեպրեսիան բուժելու համար, բայց դրանք կարող են նաև արդյունավետ լինել սոցիալականը վերահսկելու համար անհանգստություն.
Պարզապես, ինչո՞վ է պայմանավորված Գլոսոֆոբիան:
Գլոսոսոֆոբիայի պատճառները Ֆոբիան կարող է առաջանալ գենետիկական հակումների և շրջակա միջավայրի, կենսաբանական և հոգեբանական այլ գործոնների համադրության պատճառով: Մարդիկ, ովքեր վախենում են հրապարակային ելույթներից, կարող են իսկական վախ ունենալ ամաչելու կամ մերժվելու մասին: Գլոսոսոֆոբիա կարող է վերաբերվել մեկի նախկին փորձին, դոկտ.
Նաև իմացեք, արդյոք գլոսոֆոբիան գենետիկ է: Գլոսոսոֆոբիա դա բժշկական տերմին է `հանրային խոսքի ուժեղ վախի համար: Ճշգրիտ պատճառը գլոսոսոֆոբիա դեռ անհասկանալի է: Այնուամենայնիվ, գենետիկ գործոնները հաճախ հսկայական դեր են խաղում: Ինչպես շատ այլ ֆոբիաներ, գլոսոսոֆոբիա ավելի տարածված է այն մարդկանց մոտ, ովքեր իրենց ընտանիքից կրում են համապատասխան բնութագիրը:
Նմանապես, ինչպե՞ս եք հաղթահարում հրապարակային խոսքի վախը:
Այս քայլերը կարող են օգնել
- Իմացեք ձեր թեման:
- Կազմակերպվեք:
- Ractորավարժություններ արեք, իսկ հետո զբաղվեք ևս մի քանիսով:
- Մարտահրավեր նետեք հատուկ անհանգստություններին:
- Պատկերացրեք ձեր հաջողությունը:
- Կատարեք որոշակի խորը շնչառություն:
- Կենտրոնացեք ձեր նյութի, այլ ոչ թե լսարանի վրա:
- Մի վախեցեք լռության պահից:
Ի՞նչ է Hippopotomonstrosesquippedaliophobia- ն:
Հիպոպոտոմոնստրոսեսկուպալիոֆոբիա բառարանի ամենաերկար բառերից է, և, հեգնանքով, երկար բառերից վախենալու անունն է: վախը կամ անհանգստությունը անհամաչափ են սոցիալական իրավիճակին: վախը կամ անհանգստությունը համառ է, և սոցիալական իրավիճակը չափազանց խուսափված է:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս եք վերաբերվում շների նյարդաբանությանը:
Բուժում. Գաբապենտին; Ամիտրիպտիլին; Պրեգաբալին
Ինչպե՞ս եք վերաբերվում քամու թեթևացման դիրքին:
1. Քամուց ազատող դիրք (Պավանմուկտասանա) Պառկեք մեջքի վրա և ձեր ոտքերը բերեք ուղիղ մինչև 90 աստիճան: Թեքեք երկու ծնկները և ձեր ազդրերը բերեք ձեր որովայնին: Ձեր ծնկներն ու կոճերը միասին պահեք: Ձեռքերը բերեք ձեր ոտքերին: Կպչեք ձեր ձեռքերը կամ բռնեք ձեր արմունկներից
Ինչպե՞ս եք վերաբերվում կոնտակտային ավելորդ հագուստին:
Overwear- ը սովորական է և աճում է, քանի որ արտադրող ընկերությունները արտադրում են ոսպնյակներ, որոնք ավելի բարձր որակով և հարմարավետությամբ են: Բուժում. Հաճախ լուծվում է CL- ի հագնում D/C- ով: Կարող է պահանջել ստերոիդների տեղական օգտագործումը: Հիվանդին պետք է խորհրդատվություն տրվի CL- ի պատշաճ կրման և CL- ի հիգիենայի վերաբերյալ `հետագա կրկնությունը կանխելու համար
Ինչպե՞ս եք վերաբերվում երեխայի մաշկի ծալքերին:
Intertrigo- ի կանխարգելում և բուժում Եթե դուք կամ ձեր երեխան ինտերտրիգո ունեք, ձեր բժիշկը կարող է առաջարկել պարզապես վնասված տարածքը չոր պահել և ենթարկվել օդին: Դուք կարող եք զսպել կաթիլը խոնավեցնող կոմպրեսներով, որը կոչվում է Բերոուի լուծույթ: Այնուհետեւ չորացրեք օդով `« սառը »վրա դրված վարսահարդարիչով:
Ինչպե՞ս եք վերաբերվում կողային էպիկոնդիլիտին:
Ոչ վիրաբուժական բուժման հանգիստ: Վերականգնման առաջին քայլը ձեր ձեռքին պատշաճ հանգիստ տալն է: Ոչ ստերոիդային հակաբորբոքային դեղեր: Ասպիրինի կամ իբուպրոֆենի նման դեղամիջոցները նվազեցնում են ցավն ու այտուցը: Ֆիզիկական թերապիա. Ամրագոտի Ստերոիդ ներարկումներ: Արտամարմնային հարվածային ալիքների թերապիա: Սարքավորումների ստուգում