Բովանդակություն:
Video: Ինչու՞ մակարոնեղենը վնասում է ստամոքսիս:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Անկախ նրանից, թե դուք ունեք ցելյակի հիվանդություն, թե ոչ, Հարվարդի բժշկական դպրոցն ասում է, որ աճող թվով մարդիկ գտնում են, որ չեն կարողանում ճիշտ մարսել սնձան: Եթե գտնում եք, որ զգում եք այտուցվածություն, ցավ, գազեր կամ փորլուծություն հաց ուտելուց հետո Մակարոնեղեն , հացահատիկները կարող են մեղավոր լինել:
Բացի այդ, ինչու՞ մակարոնեղենը վնասում է ստամոքս, բայց ոչ հաց:
Գլյուտենը կարող է ոչ լինել այն ի վերջո վատ տղա: Ապացույցները հուշում են, որ դա կարող է լինել այն ցորենի ֆրուկտանի մոլեկուլները, որոնք առաջացնում են ստամոքս անհանդուրժողականություն ունեցող մարդկանց խնդիրները: Բայց ևս 12 տոկոսը վատ է զգում ցորենի վրա հիմնված սննդամթերք օգտագործելուց հետո հաց եւ Մակարոնեղեն , չնայած ոչ ցելյակի խանգարում ունեցող
Նմանապես, սնձան ուտելուց հետո որքա՞ն ժամանակ են ի հայտ գալիս ախտանշանները: Մարդկանց մեծ մասի համար ՝ ախտանիշներ պահպանվում է երկու -երեք օր նախքան վերջնականապես մաքրում. թանկարժեք գին, որը պետք է վճարել փոքր քանակությամբ սպառման համար սնձան . Որպես ցելյակի հիվանդությամբ տառապող մարդ, դուք հավանաբար ծանոթ եք ձեր սեփական փաթեթին ախտանիշներ.
Բացի դրանից, որո՞նք են սնձան անհանդուրժողականության առաջին նշանները:
Ահա սնձան անհանդուրժողականության 14 հիմնական նշաններն ու ախտանիշները:
- Փքվածություն: Փքվածությունն այն է, երբ ուտելուց հետո թվում է, թե որովայնդ այտուցված է կամ գազով լի:
- Դիարխիա, փորկապություն և գարշահոտ կղանք:
- Որովայնային ցավ.
- Գլխացավեր:
- Հոգնածության զգացում:
- Մաշկի խնդիրներ:
- Դեպրեսիա:
- Անբացատրելի քաշի կորուստ:
Ինչու՞ է պիցցան ցավ պատճառում ստամոքսիս:
Երբ լակտազի ֆերմենտի մակարդակը չափազանց ցածր է, ուտելով պաղպաղակի կամ պանրի կտորի պես մի բան պիցա կարող է առաջացնել մի շարք նշաններ և ախտանիշներ, ներառյալ որովայնային ցավեր , փքվածություն, գազեր, լուծ և սրտխառնոց:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Արդյո՞ք թարմ մակարոնեղենը ցածր GI է:
Lowածր գլիկեմիկ ինդեքսով մակարոնեղենը զգալիորեն ցածր է գլիկեմիկ ինդեքսի վրա: Մակարոնեղենը 25 -ից 45 -ի սահմաններում է ՝ կախված տեսակից: Դա շատ մրգերի և (ոչ կարտոֆիլ) բանջարեղենի տեսականու մեջ է: Մակարոնեղենի մեծամասնությունը «ցածր գլիկեմիկ ինդեքս» կատեգորիայում է ՝ South Beach Diet- ի համար
Ինչու՞ է աղը վնասում ատամներս:
Աղը և ատամների քայքայումը Թթուները պահվում են ատամի էմալի հետ շփման մեջ `բերանի խոռոչի միջոցով, որը ձևավորվում է ամբողջ օրվա ընթացքում: Որքան երկար մնա ձեր բերանում, այնքան ավելի շատ ժամանակ ատամի էմալը վնասվում է: Երբ ձեր մարմինը դրանք քայքայվում է, օսլան նույն վնասակար ազդեցությունն է թողնում ձեր ատամների վրա, ինչ շաքարը
Կարո՞ղ են մակարոնեղենը հիպոգլիկեմիա առաջացնել:
Ձեր արյան շաքարը կարող է նվազել, եթե դուք շատ երկար սպասեք ուտելու համար, օրինակ, եթե ծոմ եք պահում: Դա կարող է տեղի ունենալ նաև ճաշից մոտ 4 ժամ հետո: Սա ռեակտիվ հիպոգլիկեմիա է: Այս սինդրոմը տեղի է ունենում, եթե դուք ուտում եք շատ պարզ ածխաջրեր (օրինակ ՝ մակարոնեղեն, հաց կամ հացահատիկ), և ձեր մարմինը չափազանց շատ ինսուլին է արտազատում ՝ դրանով զբաղվելու համար
Ինչու՞ են ակնոցներս վնասում քթի մի կողմը:
Եթե քթի բարձիկները տեղադրված չեն ձեր դեմքին, դրանք կարող են փորել ՝ առաջացնելով ցավ: Ձեր ակնաբույժը կարող է նաև փոխել քթի բարձիկի տեսակը ՝ գուցե սիլիկոնից տեղափոխվելով ացետատի կամ վիլոնի: Նույնիսկ ապահով տեղադրման դեպքում ակնոցի որոշ շրջանակներ ավելի ծանր են, քան մյուսները, և միայն քաշը կարող է նպաստել քթի ցավին
Ինչու՞ են նոր ակնոցներս վնասում քիթս:
Եթե քթի բարձիկները տեղադրված չեն ձեր դեմքին, դրանք կարող են փորել ՝ առաջացնելով ցավ: Ձեր ակնաբույժը կարող է նաև փոխել քթի բարձիկի տեսակը ՝ գուցե սիլիկոնից տեղափոխվելով ացետատի կամ վիլոնի: Նույնիսկ ապահով տեղադրման դեպքում ակնոցի որոշ շրջանակներ ավելի ծանր են, քան մյուսները, և միայն քաշը կարող է նպաստել քթի ցավին