Արդյո՞ք անվտանգ է օրական մեկ շիշ գինի խմելը:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Առաջ գնալ Եվ Խմեք օրական մեկ շիշ գինի , - ասում է ալկոհոլի գիտնականը: Կարի Պոյկոլայնենը, ով նախկինում աշխատում էր Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունում ՝ որպես ալկոհոլի փորձագետ: Եվ ըստ նրա ՝ օրական մեկ շիշ գինի խմելը չէ վատ քեզ համար. Չնայած նրան խմելու ինը շիշ գինի օրական հավանաբար դեռ վատ.

Պարզապես, կարո՞ղ է արդյոք օրական մեկ շիշ գինի խմելը լյարդի վնաս պատճառել:

Գինին առաջացնում է լյարդի վնաս , Նույնպես 11 նոյեմբերի, 2002 թ. Գինի կարող է ունենալ այլ առողջական առավելություններ, բայց շատ խմելը դրանից կարող է դեռ դրեք ձեր լյարդ վտանգի տակ. Նոր ուսումնասիրությունը կասկածի տակ է դնում նախորդը, որը ենթադրում է դա գինի ավելի քիչ վնասակար էր լյարդ քան մյուս ոգիները:

Մեկը կարող է նաև հարցնել ՝ որքա՞ն քաշ կկորցնեմ, եթե դադարեմ օրական մեկ շիշ գինի խմել: «Դեպի կորցնել ֆունտով քաշը , դուք պետք է ունենաք կալորիականության դեֆիցիտ 3, 500, այնպես որ, պարզապես կտրելով դա բաժակ գինի դու կարող է պարտվել երկու ֆունտ ամսվա ընթացքում: Եվ եթե դուք ունեք մի շիշ գինի գիշերը նայում ես կես ֆունտ, ինչը գրեթե կես քար է:

Նաև իմացեք, ինչ կլինի, եթե ամեն գիշեր մի շիշ գինի խմեմ:

Չափից շատ կարող է կործանարար լինել դեպի ձեր առողջությունը, բարձրացնելով ձեր արյան ճնշումը և մի քանի տեսակի քաղցկեղի զարգացման ռիսկը: Շատ քիչ բան կարող է ձեզ հետ պահել որոշ առավելություններից, որոնք չափավոր հարբեցողները վայելում են, ինչպիսիք են սրտանոթային հիվանդությունների նվազումը, մահացությունը և 2-րդ տիպի շաքարախտը:

Արդյո՞ք ես հարբեցող եմ, եթե գիշերը մի շիշ գինի եմ խմում:

Կարի Պոյկոլայնենը, ով նախկինում աշխատում էր Առողջապահության համաշխարհային կազմակերպությունում որպես բժիշկ ալկոհոլ փորձագետ է. Եվ ըստ նրա ՝ մի շիշ գինի խմելը մի օր վատ չէ ձեզ համար: Նա հավատում է խմելու դառնում է միայն վնասակար երբ մարդիկ օրական օգտագործում են ավելի քան 13 միավոր շշերի գինի պարունակում է 10.