Video: Կալցիումն ու մագնեզիումը պե՞տք է միասին վերցնել, թե՞ առանձին:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Պատասխան. Ոչ, պարտադիր չէ միասին կալցիում և մագնեզիում վերցնել . Փաստորեն, եթե դու պետք է վերցնել Սրանցից որևէ մեկի մեծ քանակությամբ (250 մգ կամ ավելի), ձեզ ավելի լավ կլինի վերցնելը նրանց ժամը առանձին անգամ, քանի որ նրանք կարող են մրցել միմյանց հետ կլանման համար:
Նաև իմացեք, թե ինչու՞ է անհրաժեշտ կալցիումով մագնեզիում ընդունել:
Սրա պատճառն այն է մագնեզիում չեզոքացնում է ստամոքսի թթուն և ստամոքսը դարձնում ավելի ալկալային: Դա է մագնեզիում որը չեզոքացնում է թթուն: Այսպիսով, երբ վերցնում ես ա կալցիումի մագնեզիումի հավելում և ձեր ախտանիշները լավանում են, դա այն պատճառով է դու ավելին էր պետք մագնեզիում փոխարենը հավասարակշռել ձեր մարմնի քիմիան կալցիում.
Հետագայում հարց է ծագում ՝ ինչպե՞ս են կալցիումն ու մագնեզիումը միասին աշխատում մարմնում: Նրանք աշխատել միասին բազմաթիվ գործառույթներում, ինչպիսիք են սրտի բաբախյունը կարգավորելը, մկանների տոնուսը և կծկումը և նյարդերի հաղորդունակությունը: Այլ ժամանակներում, կալցիում և մագնեզիում թվում է, որ մրցում են `մրցակցաբար պարտադրվելով նույն կայքերում մարմին . Սթրեսը, ոսկրային խանգարումները և արյան բարձր ճնշումը նույնպես ավելանում են կալցիում կարիքները:
Հետևաբար, որքան հեռու է պետք կալցիում և մագնեզիում վերցնել:
Վերցրեք ձեր կալցիում և մագնեզիում առանձին -առանձին: Վերցրեք ձեր կալցիում սնունդով և ձերով մագնեզիում Ուտելուց 1 ժամ առաջ կամ 2 ժամ հետո: Ես (սովորաբար) առաջարկում եմ մագնեզիումի ընդունում քնելու ժամանակ:
Ձեզ անհրաժեշտ է մագնեզիում կալցիումը կլանելու համար:
Մագնեզիում համար անհրաժեշտ է կալցիում կլանում. Առանց բավարար մագնեզիում , կալցիում կարող է հավաքվել փափուկ հյուսվածքներում և առաջացնել արթրիտի մեկ տեսակ: Ոչ միայն անում է կալցիում հավաքել արթրիտների փափուկ հյուսվածքներում, դա վատ է, եթե ընդհանրապես, կլանված նրանց արյան և ոսկորների մեջ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կարո՞ղ եք միասին վերցնել հակաթրոմբոցիտային և հակակոագուլանտային դեղամիջոց:
Հակաթրոմբոցիտային թերապիան հաճախ զուգորդվում է բանավոր հակակոագուլանտների հետ այն հիվանդների մոտ, ովքեր ունեն ցուցումներ վարֆարինի բուժման համար (օրինակ ՝ նախասրտերի ֆիբրիլյացիա), որոնք ունեն նաև ցուցումներ հակաթրոմբոցիտային թերապիայի համար (օրինակ ՝ կորոնար զարկերակների հիվանդություն), սակայն նման մոտեցման նպատակահարմարությունը լուծված չէ:
Կարո՞ղ եք միասին վերցնել լակտուլոզա և սեննա:
Ձեր բժշկի կամ դեղագործի խորհրդատվությամբ միասին վերցրեք միայն 2 լուծողական միջոց, քանի որ կողմնակի ազդեցությունների հավանականությունը մեծանում է: Օսմոտիկ լուծողական միջոցներ, օրինակ `լակտուլոզա: Սրանք ջուր են քաշում մարմնի մնացած մասից դեպի ձեր աղիքներ ՝ փափկացնելու համար և ավելի հեշտ է անցնում: Նրանց աշխատելու համար պահանջվում է առնվազն 2 օր
Կարո՞ղ եմ միասին վերցնել zolmitriptan- ը և ibuprofen- ը:
Իբուպրոֆենի և զոլմիտրիպտանի միջև փոխազդեցություն չի հայտնաբերվել: Սա չի նշանակում, որ փոխազդեցություններ գոյություն չունեն: Միշտ խորհրդակցեք ձեր բուժաշխատողի հետ
Կարո՞ղ եք միասին մագնեզիում և կալցիում վերցնել:
Պատասխան. Ոչ, անհրաժեշտ չէ կալցիում և մագնեզիում միասին վերցնել: Իրականում, եթե ձեզ հարկավոր է ընդունել մեծ քանակությամբ (250 մգ կամ ավելի) սրանցից որևէ մեկը, ապա ավելի լավ է դրանք առանձին ժամանակ ընդունեք, քանի որ նրանք կարող են մրցել միմյանց հետ կլանման համար
Կարո՞ղ եք միասին վերցնել IBgard- ը և FDgard- ը:
«Հիվանդները չպետք է IBgard կամ FDgard ընդունեն միաժամանակ որպես երկաթյա հավելում», - խորհուրդ տվեց նա: «Երկաթի հավելումների ընդունումը նախքան այս երկու ապրանքներից մեկը վերցնելը կհամոզվի, որ ստամոքսի մեջ որևէ միջամտություն չկա»: