Որքա՞ն GABA պետք է վերցնեմ անհանգստության համար:
Որքա՞ն GABA պետք է վերցնեմ անհանգստության համար:

Video: Որքա՞ն GABA պետք է վերցնեմ անհանգստության համար:

Video: Որքա՞ն GABA պետք է վերցնեմ անհանգստության համար:
Video: Երիտասարդացնող ԴԵՄՔԻ ՄԵՐՍՈՒՄ՝ ֆիբրոբլաստները խթանելու համար։ Գլխի մերսում 2024, Հունիսի
Anonim

Ընդհանուր առմամբ, խորհուրդ է տրվում, որ օգտվողները սկսեն ամենացածր առաջարկվածից դոզան , և անհրաժեշտության դեպքում աստիճանաբար ավելանում: Անքնություն, սթրես և անհանգստություն 100-200 մգ և ավելի բարձր չափաբաժիններ, ոչ գիտական ուսումնասիրություններ:

Նմանապես, հարց է տրվում. Կարո՞ղ եք GABA- ն տանել անհանգստության համար:

Արտադրողները պնդում են, որ GABA հավելումներ կարող է օգնում է ուժեղացնել ուղեղի աշխատանքը GABA մակարդակները և բուժումը անհանգստություն , սթրես, դեպրեսիա և քնի խնդիրներ: Փաստորեն, հավելումների որոշ արտադրողներ զանգահարում են GABA «Վալիումի բնական ձև»-ենթադրաբար նշանակում է, որ այն նվազեցնում է սթրեսը և բարելավում է հանգստությունն ու քունը:

Երկրորդ ՝ GABA- ն քնի՞ց է բերում: GABA հնարավորություն է տալիս մարմնին և մտքին հանգստանալ և քնել, և քնել ողջ գիշեր ողջամիտ: Ածր GABA գործունեությունը կապված է անքնության հետ և խանգարում է քնել . Մեկ ուսումնասիրության մեջ, GABA անքնություն ունեցող մարդկանց մակարդակը գրեթե 30 տոկոսով ցածր էր, քան այն մարդկանց մոտ, ովքեր չունեն անքնություն քնել անկարգություն.

Նաև իմացեք, որո՞նք են GABA- ի չափազանց մեծ հետևանքները:

Պակաս GABA հեռանում է ձեր կենտրոնական նյարդային համակարգից չափազանց շատ նյարդային ազդանշաններ և պատճառները պայմաններ, ինչպիսիք են էպիլեպսիան, առգրավումները կամ տրամադրության խանգարումները: Միեւնույն ժամանակ, չափազանց շատ GABA նշանակում է ուղեղի ոչ բավարար գործունեություն և կարող է հանգեցնել հիպերսոմնիայի կամ ցերեկային քնկոտության:

Արդյո՞ք GABA- ն անցնում է արյան ուղեղի արգելքը:

Գամմա-ամինոբուտիրաթթու ( GABA ) մարդու կեղևի հիմնական արգելակիչ նյարդային հաղորդիչն է: Դա վաղուց է մտածել GABA ի վիճակի չէ անցնել արյունը – ուղեղի արգելք (BBB), բայց այն ուսումնասիրությունները, որոնք գնահատել են այս հարցը, հաճախ հակասական են և լայնորեն ընդգրկում են իրենց կիրառած մեթոդները:

Խորհուրդ ենք տալիս: