Video: Ինչ է համարվում արյան շաքարի վտանգավոր բարձր մակարդակը:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Արյան գլյուկոզան է սովորաբար համարվել է նույնպես բարձր եթե այն ավելի բարձր է, քան 130 մգ/դլ ուտելուց առաջ կամ 180 մգ/դլ -ից բարձր ՝ ճաշի առաջին կծումից երկու ժամ հետո: Քրոնիկ հիպերգլիկեմիա անվիճելիորեն ավելի շատ է վտանգավոր երկուսից ՝ երկարաժամկետ արյան գլյուկոզայի բարձրացում ունի թունավոր ազդեցություն մարմնի հյուսվածքների վրա:
Նաև իմանալն այն է, թե որն է արյան շաքարի վտանգավոր մակարդակը:
Եթե ձեր արյան շաքարի մակարդակը գերազանցում է 600 միլիգրամը դեցիլիտրում (մգ/դլ), կամ 33.3 միլիոլ/լիտր (մմոլ/լ), պայմանը կոչվում է դիաբետիկ հիպերոսմոլային սինդրոմ: Լուրջ բարձր արյան շաքար շրջում է ձեր արյուն հաստ ու օշարակ:
Բացի այդ, 200 -ը շա՞տ բարձր է արյան շաքարի համար: Ա արյան շաքարի մակարդակը 140 մգ/դլ -ից պակաս (7.8 մմոլ/լ) նորմալ է: 140 -ից 199 մգ/դԼ (7.8 մմոլ/Լ և 11.0 մմոլ/Լ) ցուցանիշների միջև ցուցանիշը ցույց է տալիս նախադիաբետը: -Ի ընթերցում 200 մգ/դլ (11.1 մմոլ/լ) կամ ավելի բարձր `երկու ժամ հետո, ենթադրում է շաքարային դիաբետ.
Նաև գիտեք, ինչ պետք է անեմ, եթե իմ արյան շաքարը 400 -ից բարձր է:
Շատ արյան բարձր շաքար 400 -ից բարձր մգ/դլ (22.2 մմոլ/լ) կարող է լինել շտապ բժշկական օգնություն:
Սովորաբար դա նշանակում է, որ ձեզ հարկավոր է.
- Կերեք առողջ սնունդ, ինչպես խորհուրդ է տրվում ձեր բուժաշխատողի կողմից:
- Iseորավարժություններ կատարեք ձեր մատակարարի առաջարկության համաձայն `շաբաթական առնվազն 4-5 օր:
- Վերցրեք դեղը ճիշտ այնպես, ինչպես նշված է, եթե որևէ մեկը նշանակվել է:
Արյան շաքարի ո՞ր մակարդակի վրա պետք է գնամ հիվանդանոց:
Շատ մարդկանց համար, ովքեր ունեն շաքարային դիաբետ , ամերիկացին Շաքարային դիաբետ Ասոցիացիան ընդհանուր առմամբ խորհուրդ է տալիս հետևյալ թիրախը արյան շաքարի մակարդակը 80 -ից 130 մգ/դլ (4.4 և 7.2 մմոլ/լ) ՝ ուտելուց առաջ: Ուտելուց երկու ժամ հետո 180 մգ/դլ -ից պակաս (10.0 մմոլ/լ):
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ո՞րն է արյան մեջ շաքարի նորմալ մակարդակը կնոջ համար:
Որոնք են արյան շաքարի նորմալ մակարդակները: Արյան մեջ շաքարի նորմալ մակարդակը 100 մգ/դլ -ից պակաս է առնվազն ութ ժամ չուտելուց (ծոմապահությունից) հետո: Եվ դրանք 140 մգ/դլ -ից պակաս են ուտելուց երկու ժամ հետո: Theերեկը ուտելուց առաջ ամենացածր մակարդակը հակված է լինել ամենացածրին
Արախիսը բարձրացնում է ձեր արյան շաքարի մակարդակը:
Արախիսը շատ քիչ գլյուկոզա է պարունակում: Գետնանուշը ոչ միայն արժեքավոր է իր սննդային պարունակության համար: Նրանք նաև ցածր ազդեցություն ունեն արյան գլյուկոզի մակարդակի վրա: Գլիկեմիկ ինդեքսը (GI) գնահատում է սննդամթերքը ՝ ելնելով այն բանից, թե որքան արագ են դրանք առաջացնում արյան մեջ շաքարի բարձրացում
Ո՞րն է արյան շաքարի նորմալ մակարդակը 60 տարեկան կնոջ համար:
Եվ դրանք 140 մգ/դլ -ից պակաս են ուտելուց երկու ժամ հետո: Theերեկը ուտելուց առաջ ամենացածր մակարդակը հակված է լինել ամենացածրին: Շաքարախտ չունեցող մարդկանց մեծամասնության համար արյան մեջ շաքարի մակարդակը ուտելուց առաջ տատանվում է 70-80 մգ/դլ -ի սահմաններում: Որոշ մարդկանց համար 60 -ը նորմալ է; մյուսների համար 90 -ը նորմ է
Ինչ պետք է լինի արյան շաքարի մակարդակը հղիության ընթացքում:
Արյան շաքարի իդեալական մակարդակը 4,0 5,5 մմոլ/լ է ծոմ պահելու ժամանակ (ուտելուց առաջ), իսկ 7,0 մմոլ/լ-ից պակաս՝ ուտելուց 2 ժամ հետո: Հնարավորություն կա, որ շաքարախտի որոշ պոտենցիալ բարդություններ, ինչպիսիք են աչքի հիվանդությունը և երիկամների հիվանդությունը, կարող են զարգանալ հղիության ընթացքում: Ձեր բժիշկները կհետևեն դրան
Ինչ նախուտեստներ են օգտակար արյան բարձր շաքարի համար:
Քնելուց առաջ փորձեք հետևյալ առողջարար նախուտեստներից մեկը ՝ արյան շաքարի մակարդակը կառավարելու և գիշերային քաղցը հագեցնելու համար. Մի բուռ ընկույզ: Կոշտ խաշած ձու: Fatածր ճարպային պանիր եւ ամբողջական ցորենի կոտրիչ: Մանկական գազար, չերի լոլիկ կամ վարունգի շերտ: Նեխուրի ձողիկները՝ հումուսով։ Օդային ադիբուդի. Տապակած սիսեռ