Բովանդակություն:
Video: Ի՞նչը կարող է մեծացնել WRULD- ների զարգացման ռիսկը:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Գլխավոր հիմնական ռիսկ գործոնները ներառում են ծանր բեռներ, անհարմար և ստատիկ կեցվածք, կրկնվող շարժումներ և հանգստի չափազանց քիչ ժամանակահատվածներ: Եթե բավականաչափ ժամանակ է տրվում հանգստի համար, մարմինը կամքը վերականգնվել և նույնիսկ կարող է ուժեղանալ: Աղքատ աշխատանքային միջավայր կարող է նույնպես բարձրացնել ռիսկը աշխատողների WRULD- երի զարգացում.
Այս կերպ, ինչո՞վ է պայմանավորված Wruld- ի առաջացումը:
WRULDs /RSI- ներ առաջանալ երբ ջիլերը, մկանները, կապանները կամ նյարդերը վնասվում են աշխատանքի ընթացքում կատարվող կրկնվող շարժումներից: Ախտանիշներ կարող է ներառել ցավ, այտուց և շարժման դժվարություն: Ամենավատ դեպքերը կարող են հանգեցնել մշտական հաշմանդամության:
Նմանապես, որո՞նք են վերին վերջույթների խանգարումները: Վերին վերջույթների խանգարումներ (ULDs): ցավեր են, ցավեր, լարվածություն և խանգարումներ ընդգրկելով ձեռքի ցանկացած հատված մատներից մինչև ուսը կամ պարանոցը. ներառում են փափուկ հյուսվածքների, մկանների, ջիլերի և կապանների հետ կապված խնդիրներ, ինչպես նաև արյան շրջանառության և նյարդերի մատակարարումը վերջույթ ; եւ. հաճախ առաջանում կամ վատանում են աշխատանքի արդյունքում:
Բացի այդ, ինչպե՞ս կարող եք նվազեցնել վերին վերջույթների աշխատանքի հետ կապված խնդիրները:
Բարելավել աշխատանքային միջավայրը
- Ձեռք-թրթռման (HAV) պոտենցիալ ռիսկերը նվազեցնելու համար ձեռք բերեք ցածր թրթռում ունեցող գործիքներ:
- Համոզվեք, որ ջերմաստիճանը հարմար է և խուսափեք աշխատանքային կայանները շատ մոտ օդափոխման անցքերի մոտ դնելուց:
- Համոզվեք, որ լուսավորությունը լավ է կամ տրամադրեք անձնական լամպ:
Ի՞նչ է նշանակում Wruld- ը ձեռքով վարելիս:
Վերին վերջույթների խանգարումներ: Վերին վերջույթների խանգարումները (ULD) ազդում են ձեռքերի վրա ՝ մատներից մինչև ուս և պարանոց: Նրանք են հաճախ կոչվում են լարվածության կրկնվող վնասվածքներ (RSI), վնասվածքների կուտակային խանգարում կամ մասնագիտական գերօգտագործման համախտանիշ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ո՞րն է ՄԻԱՎ -ի փոխանցման ամենաբարձր ռիսկը:
Անալ սեքսը ամենավտանգավոր սեռական վարքն է: Եթե դուք չունեք ՄԻԱՎ, անալ սեքսի ընկալունակ գործընկեր (կամ ստորին) լինելը ՄԻԱՎ-ով վարակվելու ամենաբարձր ռիսկային սեռական գործունեությունն է: Եթե դուք իսկապես ՄԻԱՎ ունեք, ապա անալ սեռական հարաբերության ներդաշնակ գործընկերը (կամ լավագույնը) լինելը ՄԻԱՎ վարակի փոխանցման ամենավտանգավոր սեռական գործունեությունն է:
Ինչպե՞ս կարող եմ իմ երեխայի մատները մեծացնել:
Ինչպես շատ այլ հյութալի նյութեր, երեխայի մատները նախընտրում են լավ չորացած հող: Խառնուրդը հավասար է կավե հողի պեմզայի կամ պեռլիտի հետ: Բացօթյա, աճեք ամբողջությամբ մինչև մասնակի արև; ներսում, ապահովել պայծառ անուղղակի լույս: Մանրակրկիտ ջրել, երբ հողը դիպչելիս չորանա
Ի՞նչը կարող է մեծացնել կարմիր արյան բջիջների արտադրությունը:
Երկաթով հարուստ սննդակարգի օգտագործումը կարող է մեծացնել ձեր մարմնի կարմիր արյան բջիջների արտադրությունը: Երկաթով հարուստ մթերքները ներառում են ՝ կարմիր միսը, օրինակ ՝ տավարի միսը: օրգանների միս, ինչպիսիք են երիկամը և լյարդը
Ինչպե՞ս կարող եմ բնական ճանապարհով մեծացնել իմ պեպսինը:
Ստամոքսի թթվայնությունը բարելավելու 5 եղանակ Սահմանափակեք վերամշակված սնունդը: Մրգերով և բանջարեղենով հարուստ հավասարակշռված սնունդը կարող է նաև բարձրացնել ձեր ստամոքսի թթվի մակարդակը: Կերեք ֆերմենտացված բանջարեղեն: Ֆերմենտացված բանջարեղենները, ինչպիսիք են կիմչին, թթու կաղամբը և թթու վարունգը, բնականաբար կարող են բարելավել ստամոքսի թթվի մակարդակը: Խմեք խնձորի քացախ: Կոճապղպեղ կերեք
HGH- ը բարձրացնում է քաղցկեղի ռիսկը:
Տագնապալի բացահայտում. HGH- ի հին ձևի ընդունումը զգալիորեն մեծացնում է քաղցկեղի, հատկապես հաստ աղիքի և Հոջկինի հիվանդության ռիսկը: Սվերդլոուն ասում է, որ ոչ մի պատճառ չկա, որ հորմոնալ անբավարարություն ունեցող մարդիկ դադարեցնեն hGH-ը