Ինչպե՞ս է հոգեբանությունն ազդում առողջության վրա:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Հոգեբանական գործոնները կարող են ազդել առողջության վրա ուղղակիորեն. Վարքագծային գործոնները նույնպես կարող են ազդել անձի առողջություն . Օրինակ, որոշակի վարքագիծ կարող է ժամանակի ընթացքում վնասել (ծխելը կամ ալկոհոլի չափազանց մեծ քանակություն օգտագործել) կամ ուժեղացնել առողջություն (զբաղվել վարժությամբ): Առողջության հոգեբաններ կիրառել կենսահոգեբանական մոտեցում:

Այսպիսով, ո՞րն է հոգեբանության դերը առողջության և հիվանդության մեջ:

Հոգեբանություն որպես վարքագծային առողջություն կարգապահությունը կենսահոգեբանական պրակտիկայի բանալին է և մեծ դեր է խաղում դերը հասկացությունը հասկանալու մեջ առողջություն և հիվանդություն . Բացի այդ, նրանք խաղում են մայոր դերը առողջ վարքագծի խթանման, հիվանդությունների կանխարգելման և հիվանդների կյանքի որակի բարելավման գործում:

Նմանապես, ինչպե՞ս է վարքը ազդում առողջության վրա: Մեկ օրինակ վարքագծի ազդեցությունները վրա առողջություն է ազդեցություն սննդակարգի և ճարպակալման դեմ ֆիզիկական գործունեության, ինչը լուրջ ռիսկի գործոն է բազմաթիվ հիվանդությունների դեպքում, ինչպիսիք են սրտի հիվանդությունները և շաքարախտը: Քաշի ավելացումն առաջին հերթին կանխելը նվազեցնում է այնպիսի պայմանների առաջացման հավանականությունը, ինչպիսիք են հիպերտոնիան և շաքարախտը:

Սա հաշվի առնելով, ո՞ր գործոններն են ազդում առողջության հոգեբանության աճի վրա:

Կենսաբանական գործոնները ներառում են ժառանգված անհատական հատկություններ և գենետիկական պայմաններ: Հոգեբանական գործոնները ներառում են ապրելակերպ , անհատականության առանձնահատկությունները և սթրես մակարդակները: Սոցիալական գործոնները ներառում են այնպիսի բաներ, ինչպիսիք են սոցիալական աջակցության համակարգերը, ընտանեկան հարաբերությունները և մշակութային համոզմունքները:

Ի՞նչ դեր է խաղում մարմինը հիվանդ կամ առողջ լինելու մեջ:

Մտքի միջոցով- մարմնի առողջություն կապը, մեր մտքերն ու զգացմունքները կարող են խաղալ կենտրոնական դերը մեր բոլոր առումներով առողջություն . Հետազոտությունները ցույց են տալիս, որ հոգալով մեր հոգեբանական լավ լինելը մենք երբեմն կարող ենք կանխել բժշկական հիվանդությունները և հաճախ արագացնել մեր վերականգնումը, երբ մենք անել ստանալ հիվանդ.