Բովանդակություն:
Video: Ինչու՞ եմ այդքան հեշտ տաքանում:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Երբ մարմինը արտադրում է նույնպես շատ հորմոններ դա կարող է ազդել կարգավորող համակարգի վրա և առաջացնել ձեր գերտաքացում: Սթրես, հղիություն և դաշտանադադար (օր. տաք բռնկումներ) նույնպես կարող են հանգեցնել մարմնի գերտաքացման: Երբ հիվանդները նշում են, նրանք նույնպես զգալ չափազանց տաք կամ նույնպես ցուրտ, ես սովորաբար գնահատում եմ նրանց ախտանիշները ՝ ելնելով տարիքից և սեռից:
Նմանապես, ինչ -որ մեկը կարող է հարցնել.
Heatերմային անհանդուրժողականության ամենատարածված պատճառներից մեկը դեղորայքն է: Ամենատարածվածներից են ալերգիան, արյան ճնշումը և հակասակտիվ դեղամիջոցները: Ալերգիայի դեմ դեղամիջոցները կարող են խանգարել ձեր մարմնի ինքնասառնության ունակությանը `կանխելով քրտնարտադրությունը:
Երկրորդ, ո՞րն է ջերմային անհանդուրժողականության ախտանիշը: Heերմային անհանդուրժողականություն անսովոր զգայունություն է ջերմություն . Մարդկանց հետ ջերմային անհանդուրժողականություն կարող է տաք զգալ, երբ ուրիշներն իրենց հարմարավետ են զգում կամ նույնիսկ ցուրտ են: Նրանք կարող են նաև անսովոր պատասխան ունենալ ջերմություն , ինչպիսիք են ուժեղ քրտնարտադրությունը կամ անհանգստությունը: Heերմային անհանդուրժողականություն հիվանդություն չէ, բայց կարող է լինել ախտանիշ հիմքում ընկած բժշկական վիճակը:
Բացի այդ, ինչպես կարող եմ դադարեցնել իմ մարմնի գերտաքացումից:
Ստորև ներկայացնում ենք մարմնի ջերմությունը նվազեցնելու ութ խորհուրդ
- Խմեք սառը հեղուկներ:
- Գնացեք ինչ -որ տեղ ավելի զով օդով:
- Ստացեք սառը ջրի մեջ:
- Կիրառեք սառը մարմնի հիմնական կետերին:
- Ավելի քիչ շարժվեք:
- Հագեք ավելի թեթև և շնչող հագուստ:
- Վերցրեք ջերմակարգավորիչ հավելումներ:
- Խոսեք բժշկի հետ վահանաձև գեղձի առողջության մասին:
Ինչու է իմ մարմինը գիշերը այդքան տաքանում:
Պատասխան. Ամենայն հավանականությամբ, ձեր սենյակը/մահճակալը նույնպես ջերմ Մինչ գերտաքացում քնի ժամանակ եւ գիշեր քրտնում է կարող է դա պայմանավորված է բժշկական պայմաններով ՝ ամենատարածված պատճառը է քնած միջավայր, որը նույնպես տաք.
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչու՞ է ոտքի քսուքն այդքան լավ զգում:
Yourիշտ ինչպես ձեր պարանոցը, մեջքը և ուսերը, ձեր ոտքերը նույնպես կարող են օգուտ քաղել սովորական ողողումից: Ոտնաթաթի մերսումը բարելավում է շրջանառությունը, խթանում է մկանները, նվազեցնում է լարվածությունը և հաճախ թեթևացնում է ցավը: Այն նաև հնարավորություն է տալիս ստուգել ձեր ոտքերը, որպեսզի կարողանաք ցատկել բշտիկների, բշտիկների, եգիպտացորենի և ոտքի եղունգների խնդիրների բուժման ժամանակ:
Ինչու՞ են շներս տաքանում:
Ի՞նչ է շների ջերմությունը: Շների մարմնի նորմալ ջերմաստիճանը 101 -ից 102.5 F- ի սահմաններում է ՝ մարդկանց համար 97.6 -ից 99.6 F- ի դիմաց: Երբ շները ունենում են բարձր ջերմաստիճաններ, որոնք արտաքին տաք ջերմաստիճանի կամ խոնավ պայմաններում չափից ավելի ֆիզիկական վարժությունների արդյունք են, այդ պայմանը կոչվում է հիպերտերմիա կամ ջերմային հարված
Ինչու՞ են կանանց ոտքերն այդքան հեշտ կապտուկ ունենում:
Մաշկաբան Jeեֆրի Բենաբիոն իր բլոգում գրում է, որ կանայք ավելի հեշտ են կապտուկներ ունենում, քան տղամարդիկ, քանի որ մեր մաշկը ավելի ճարպ և քիչ կոլագեն ունի: «Կոլագենի խիտ շերտը տղամարդկանց մոտ հաստանում է, և արյան անոթներն ավելի ապահով են պահվում», - ասում է նա: Կոլագենը աջակցում է արյան անոթներին, որպեսզի նրանք ավելի պաշտպանված լինեն բութ ուժից
Որտե՞ղ է ֆիլտրացված օդը տաքանում և խոնավանում:
Շնչառական համակարգի օդի ներթափանցման եղանակներից մեկը քթի քթանցքների միջով է, որտեղ այն հետո զտվում, խոնավանում և տաքանում է քթի խոռոչի ներսում:
Ինչպե՞ս եք բնականորեն տաքանում:
Հետևեք այս պարզ խորհուրդներին ՝ այս ձմռանը տաք և ապահով պահելու համար: Փաթեթավորեք տաք: Հագնվեք շերտերով և հագեք գլխարկ, ձեռնոցներ և շարֆ: Պահպանեք ցուրտը: Մի օգտագործեք ալկոհոլը տաքանալու համար: Ստուգեք ձեր ջեռուցումը: Պահպանեք ջերմաստիճանը: Ուտելիք և խմիչք տաքացրեք: Մնացեք ակտիվ: Ստուգեք, թե ինչ աջակցություն կարող եք ստանալ