Video: Ինչպե՞ս դադարեցնել քթի աղմուկը:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
ՏԵՍԱՆՅՈԹ
Նմանապես, ինչու՞ են իմ սինուսները աղմկում:
Գերբնակվածություն քթի հատվածներ. լինի դա սովորական մրսածության կամ ալերգիայի հետևանքով, քթի հատվածներում ավելորդ լորձը կամ բորբոքումները կարող են սուլիչի մեղավոր լինել աղմուկներ . Սուլոցը ժամանակավոր է, սակայն, գուցե ցանկանաք օգտագործել մրսածության դեմ դեղատոմսով ազատվող հակաբեղմնավորիչ կամ ալերգիայի դեպքում հակահիստամինային դեղամիջոց:
Նմանապես, ինչու՞ է քիթս աղմկում, երբ շնչում եմ: Երբ դու ունենալ ա ցուրտ կամ հեղուկ քիթը , կարող եք նկատել, որ ձեր քիթը «Սուլում» է, երբ դու շնչել դրա միջոցով: Սա կարող է լինել լորձի կամ այլ կուտակման պատճառով, որը խանգարում է ձեր անձին քթի հատվածներ, բայց եթե նկատում եք այն սուլոց ձայն երբ դու չես պայքարում ա ցուրտ, դա կարող է պայմանավորված լինել ա անցք այն միջնապատ
Մարդիկ նաև հարցնում են ՝ ինչպե՞ս ազատվել քթի սուլիչից:
Այնուամենայնիվ, հնարավոր բուժումը կլինի փորձել քթի շերտեր: Նրանք բաց ժապավեն են օգտագործում քթի հատվածներ խցանման ընդհանուր վայրում: Սա կարող է կանգնեցնել սուլոց եւ կատարել ավելի հեշտ է շնչել քո միջոցով քիթը.
Ինչու՞ է ձայնս այլ կերպ հնչում, երբ ձայնագրվում է:
Առաջինը `թրթռման միջոցով ձայն ալիքները հարվածում են ձեր ականջի թմբուկին, այնպես, ինչպես այլ մարդիկ են լսում ձեր ձայնը ձայն . Երկրորդ ճանապարհը ձեր գանգի ներսում թրթռումներն են, որոնք առաջանում են ձեր ձայնալարերով: Հետո, երբ լսում ես ա ձայնագրությունը քո ձայն , այն հնչյուններ հստակորեն ավելի բարձր:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս դադարեցնել սրտի բաբախյունը կոֆեինի պատճառով:
Եթե դուք չունեք սրտի հիմքում ընկած հիվանդություն, հավանաբար որևէ բուժման կարիք չեք ունենա: Պարզապես ամեն ինչ արեք, որպեսզի խուսափեք ձեր սրտի բաբախյուն առաջացնող ազդակներից: Հեռու մնացեք խթանիչներից, ինչպիսիք են կոֆեինը, նիկոտինը և էներգետիկ ըմպելիքները: Փորձեք մեդիտացիա, յոգա կամ խորը շնչառություն `ձեր սթրեսը կամ անհանգստությունը նվազեցնելու համար
Ինչպե՞ս դադարեցնել իմ շան արթնանալը առավոտյան 5 -ին:
Երեք եղանակ ՝ ձեր շանը վաղ արթնացնելուն խանգարելու համար Փակեք բոլոր վարագույրները: Իրենց հիմքում շները նախնական արարածներ են: Ուշ քայլեք նրանց հոգնեցնելու համար: Եթե առավոտյան քայլում եք ձեր թուխով, նրանք, ամենայն հավանականությամբ, կվերադառնան այն ժամանակ, երբ պատրաստ կլինեք քնելու: Կանգնեք ձեր դիրքերին, երբ նրանք փորձում են ձեզ արթնացնել: Այս հուշումը կարող է թվալ ամենապարզը … բայց իրականում ամենադժվարն է
Ինչպե՞ս կարող եմ դադարեցնել դաշտանադադարի քաշի ավելացումը:
Ո՞րն է դաշտանադադարից հետո քաշի ավելացումը կանխելու լավագույն միջոցը: Ավելի շատ շարժվեք: Ֆիզիկական գործունեությունը, ներառյալ աերոբիկ վարժությունները և ուժային վարժությունները, կարող են օգնել ձեզ ազատվել ավելորդ կիլոգրամներից և պահպանել առողջ քաշը: Քիչ կեր. Ստուգեք ձեր քաղցր սովորությունը: Սահմանափակեք ալկոհոլը: Փնտրեք աջակցություն
Սիստոլիկ աղմուկը վտանգավո՞ր է:
Սրտի փականը, որը ճիշտ չի աշխատում, սովորաբար առաջացնում է խշշոց: Սրտի խշշոցները դասակարգվում են որպես «անմեղ» կամ «աննորմալ»: Անմեղ սրտի խշշոցները վտանգավոր չեն և ընդհանրապես բժշկական միջամտություն չեն պահանջում: Դրանք կարող են առաջանալ անեմիայի, ջերմության կամ հիպերթիրեոզի պատճառով, ի թիվս այլ պատճառների
Ի՞նչ է սրտի ֆունկցիոնալ աղմուկը մեծահասակների մոտ:
Սրտի խշշոցը վերաբերում է այն ձայնին, որը լսվում է ստետոսկոպի միջոցով, որը ստացվում է սրտում անհանգիստ արյան հոսքից: Նորմալ սրտով մեծահասակների մոտ 10%-ի մոտ անվնաս խշշոց կա, որը հայտնի է որպես անմեղ կամ ֆունկցիոնալ խշշոց: Եվ այսպես կոչված բարորակ հոսքի տրտունջները տեղի են ունենում, երբ արյունը սովորականից ավելի արագ է հոսում սրտով