Ի՞նչն է օգնում տարեցների վատ շրջանառությանը:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Սնունդ պատշաճի համար Շրջանառություն

Որպես օրինակ, հայտնի է, որ օմեգա -3 ճարպերով հարուստ սննդամթերքը, օրինակ ՝ այլ տեսակի ծովամթերքը, բարելավում է արյան հոսքը և կանխարգելել սրտային հիվանդությունները երկարաժամկետ հեռանկարում: Մինչդեռ, սննդամթերքով հարուստ B, C և E վիտամինները նույնպես զգալիորեն նպաստում են բարելավմանը շրջանառությունը եւ արյան հոսքը մարմնի մեջ

Համապատասխանաբար, ի՞նչն է առաջացնում տարեցների վատ շրջանառություն:

Կյանքի ապրելակերպի փոխզիջում, օրինակ ՝ ծխելը, ա վատ դիետան կամ ֆիզիկական վարժությունների բացակայությունը նույնպես կարող են նպաստել վատ շրջանառություն անկախ ձեր տարիքից, և ազդեցությունը միայն մեծանում է տարեցներ հիվանդները: Վերջապես, առողջական վիճակները կամ ընտանեկան պատմությունը վատ շրջանառություն կարող է նաև նպաստել թուլացմանը արյան հոսքը.

Երկրորդ, ինչի՞ նշան է վատ շրջանառությունը: - Ի նշանները Աղքատ Շրջանառություն Երբ ձեր վերջույթները չեն կարողանում բավարար քանակությամբ արյուն ստանալ, ձեր ձեռքերում կամ ոտքերում կարող է ցուրտ լինել կամ թմրել: Եթե դու բաց մաշկ ունես, ոտքերիդ տեսողությունը կապույտ երանգ է ստանում: Աղքատ շրջանառությունը կարող է նաև չորացնել ձեր մաշկը, փխրուն դարձնել ձեր եղունգները և մազերը թափել հատկապես ոտքերի և ոտքերի վրա:

Այս առումով, որո՞նք են ոտքերի վատ շրջանառության ախտանիշները:

Աղքատ շրջանառության ախտանիշներ

• Թմրություն և քորոց ծայրահեղություններում: Վատ շրջանառության ամենահաճելի ախտանիշներից մեկը թմրությունն ու քորոցն է ձեռքերում և ոտքերում:
• Սառը ձեռքեր և ոտքեր:
• Ստորին վերջույթների այտուցվածություն:
• Ognանաչողական դիսֆունկցիա:
• Մարսողական խնդիրներ:
• Հոգնածություն:
• Հոդերի ցավ և մկանների ջղաձգություն:
• Մաշկի գույնը փոխվում է:

Կարո՞ղ եք մահանալ վատ շրջանառությունից:

Բնականաբար բարելավում Վատ շրջանառություն . Վատ շրջանառություն գտնվում է բազմաթիվ պոտենցիալ լուրջ առողջական խնդիրների հիմքում: Եթե չբուժված, վատ շրջանառությունը կարող է կարող է հանգեցնել սրտի կաթվածի, ինսուլտի, արյան բարձր ճնշման, անևրիզմայի և երիկամների վնասման հետ կապված բարդությունների ՝ միայն afew անվանմամբ: