Բովանդակություն:
![Ինչպե՞ս կարող եմ իմ 5 ամսական երեխային քնել միայնակ: Ինչպե՞ս կարող եմ իմ 5 ամսական երեխային քնել միայնակ:](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13916036-how-do-i-get-my-5-month-old-to-sleep-on-his-own-j.webp)
Video: Ինչպե՞ս կարող եմ իմ 5 ամսական երեխային քնել միայնակ:
![Video: Ինչպե՞ս կարող եմ իմ 5 ամսական երեխային քնել միայնակ: Video: Ինչպե՞ս կարող եմ իմ 5 ամսական երեխային քնել միայնակ:](https://i.ytimg.com/vi/57mg6doX6EY/hqdefault.jpg)
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Ահա թե ինչպես:
- Արթնացրու քոնը երեխա երբ նրան ստորացնում ես քնել .
- Սկսեք կոտրել այն կապը կերակրման/ուտելու/ծծելու և քնել .
- Օգնեք ձեր փոքրիկին սովորել քնել, քնով անցնել անշարժ պառկած ( քո մեջ զենք):
- Օգնեք ձեր փոքրիկին սովորել քնել, քնով անցնել մեջ մահճակալ .
- Հպեք ՝ բռնելու փոխարեն, նրա մեջ մահճակալ .
Հաշվի առնելով դա ՝ ինչպե՞ս կարող եմ 5 ամսական երեխային քնել:
Քնի ուսուցման խորհուրդներ ձեր 5 ամսական երեխայի համար
- Իրատեսական սպասումներ ունենալ:
- Սկսեք հանգստացնող քնի ռեժիմ:
- Սահմանեք տարիքին համապատասխան քնելու ժամ:
- Խաղալ սպիտակ աղմուկ քնելիս և գիշերը:
- Սևացրեք ննջասենյակը:
- Օգնեք երեխային հաճախակի քնել:
- Սովորեցրեք ձեր երեխային ինքնուրույն քնել:
Հետագայում հարցն այն է, թե ինչպես կարող եմ իմ 3 ամսական երեխային քնել իր օրորոցում: Ինչպես երեխային քնել օրորոցի մեջ
- Տեղադրեք անցման հիմքը ՝ օրվա ընթացքում օրորոցում հատկացնելով մանկական խաղերի և քնելու ժամանակը:
- Քնել ձեր երեխայի սենյակում կամ նրա օրորոցի կողքին, մինչև նա իրեն բավականաչափ անհարմար զգա միայնակ քնելուց:
- Սկսեք քնելուց առաջ ռեժիմը մոտ 3 ամսականից, եթե դեռ չեք հասցրել:
Նաև գիտեք, թե որ տարիքում երեխաները քնում են ինքնուրույն:
Այնուամենայնիվ, սովորել քնել, քնով անցնել մեկի վրա սեփական դա ձեզ համար կարևոր հմտություն է կարող է օգնել ձեր երեխա սովորել երբ նա բավական մեծ է `մոտ 4 ամիս: Փորձագետների և հետազոտությունների մեծ մասը համաձայն է, որ թույլ տալով a երեխա կամ փոքր երեխան լաց է լինում, երբ նրանք գնում են քուն կամք չունեն երկարաժամկետ վնասակար հետևանքներ:
Պետք է թույլ տալ, որ երեխան լաց լինի:
Չնայած նրան լաց լինելը «Որպես քնի վարժության մարտավարություն խորհուրդ չի տրվում նորածիններ , եթե դու սկսելու մասին լաց լինելը հիստերիկորեն, նորմալ է դնել երեխա մի քանի րոպե ներքև պահեք անվտանգ տարածք ՝ ձեզ հանգստանալու հնարավորություն տալու համար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ո՞ր ժամն է քնել 18 ամսական երեխայի համար:
![Ո՞ր ժամն է քնել 18 ամսական երեխայի համար: Ո՞ր ժամն է քնել 18 ամսական երեխայի համար:](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13830326-what-time-is-bedtime-for-18-month-old-j.webp)
Քնի ժամին հետևողական ռեժիմն օգնում է երեխաներին նախապատրաստել քնի: Նորածինների մեծ մասը պատրաստ է քնելու երեկոյան 18: 30 -ից 19: 30 -ն ընկած ժամանակահատվածում: Սա լավ ժամանակ է, քանի որ նրանք ամենից խորը քնում են երեկոյան 20 -ից կեսգիշեր ընկած ժամանակահատվածում: Կարևոր է առօրյան հետևողական պահել ինչպես հանգստյան օրերին, այնպես էլ շաբաթվա ընթացքում
Արդյո՞ք սպիտակ աղմուկի մեքենան օգնում է երեխային քնել:
![Արդյո՞ք սպիտակ աղմուկի մեքենան օգնում է երեխային քնել: Արդյո՞ք սպիտակ աղմուկի մեքենան օգնում է երեխային քնել:](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13850634-does-a-white-noise-machine-help-a-baby-sleep-j.webp)
Սպիտակ աղմուկի մեքենաները ստեղծում են հարմարավետ, արգանդի նման միջավայր, որը հանգստացնում է անհանգստացած նորածիններին ՝ խրախուսելով նրանց դադարել լաց լինելն ու ավելի արագ քնել: Սպիտակ աղմուկի մեքենաները նաև օգնում են երեխաներին ավելի երկար քնել: Երեխաները հեշտությամբ արթնանում են թեթև քնի այս ժամանակահատվածներում և արագ անհանգստանում
Որքա՞ն քուն է պետք 27 ամսական երեխային:
![Որքա՞ն քուն է պետք 27 ամսական երեխային: Որքա՞ն քուն է պետք 27 ամսական երեխային:](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13934466-how-much-sleep-does-a-27-month-old-need-j.webp)
14 ժամ Հետո, քանի՞ բառ պետք է ունենա 27 ամսական երեխան: Ինչ վերաբերում է արտահայտիչ բառապաշարին, ապա դա սովորաբար ավելանում է 2 -ից 3 տարեկան հասակում `մոտավորապես 300 բառ . Ըստ Ամերիկյան խոսքի-լեզու-լսողության ասոցիացիայի ՝ 27 ամսականում երեխաները պետք է ամեն ամիս նոր բառեր ասեն և օգտագործեն երկու -բառային նախադասություններ, օրինակ ՝ «ավելի շատ հյութ»:
OKի՞շտ է թույլ տալ երեխային քնել Rocker- ում:
![OKի՞շտ է թույլ տալ երեխային քնել Rocker- ում: OKի՞շտ է թույլ տալ երեխային քնել Rocker- ում:](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13991086-is-it-ok-to-let-baby-sleep-in-rocker-j.webp)
«Երբ երեխան քնում է հենված սարքի վրա, ինչպիսին է ճոճանակը, նրա գլուխը կարող է առաջ ընկնել՝ կզակը սեղմելով դեպի կրծքավանդակը», - բացատրում է Ջեյնը։ կամ հայտնվել թակարդում, ինչը շնչահեղձության վտանգ է
Ինչպե՞ս կարող եմ օգնել իմ 2 տարեկան երեխային քնել ամբողջ գիշեր:
![Ինչպե՞ս կարող եմ օգնել իմ 2 տարեկան երեխային քնել ամբողջ գիշեր: Ինչպե՞ս կարող եմ օգնել իմ 2 տարեկան երեխային քնել ամբողջ գիշեր:](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14169526-how-can-i-help-my-2-year-old-sleep-through-the-night-j.webp)
Եթե փորձում եք պարզել, թե ինչպես քնեցնել ձեր փոքրիկին, ապա օգտագործեք ստորև ներկայացված խորհուրդները: Կառչեք առօրյայից: Համոզվեք, որ ձեր երեխան ամեն օր արթնանում և քնում է նույն ժամերը: Ստեղծեք հանգիստ միջավայր։ Պահպանեք ննջասենյակի մութ և հանգիստ միջավայրը: Քնելուց առաջ սահմանափակեք սնունդն ու խմիչքը: Ծածկեք ձեր երեխային անկողնում: Մղձավանջներ