Բովանդակություն:

Ի՞նչ կարող եմ անել մարսողությունը վերացնելու համար:
Ի՞նչ կարող եմ անել մարսողությունը վերացնելու համար:

Video: Ի՞նչ կարող եմ անել մարսողությունը վերացնելու համար:

Video: Ի՞նչ կարող եմ անել մարսողությունը վերացնելու համար:
Video: В гостях эпатажный Джими ! обезьяна тест на психику 2024, Հունիսի
Anonim

Բուժում

  1. Փորձեք չ ծամել բերանը բաց, չխոսել ծամելիս կամ շատ արագ սնվել: Սա ստիպում է ձեզ չափազանց շատ օդ կուլ տալ, ինչը կարող է Ավելացնել մարսողության խանգարում .
  2. Խմեք խմիչքներ ուտելուց հետո, այլ ոչ թե ուտելուց հետո:
  3. Խուսափեք ուշ գիշեր ուտելուց:
  4. Փորձեք հանգստանալ ուտելուց հետո:
  5. Խուսափեք կծու կերակուրներից:
  6. Եթե ծխում եք, թողեք այն:
  7. Խուսափեք ալկոհոլից:

Այսպիսով, ո՞րն է ամենալավը մարսողության խանգարման դեպքում:

Ահա ութ տնային միջոցներ, որոնք կարող են արագ թեթևացնել մարսողությունը:

  • Անանուխի թեյ: Անանուխը ավելին է, քան շնչառությունը թարմացնող միջոց:
  • Երիցուկի թեյ: Հայտնի է, որ երիցուկի թեյն օգնում է առաջացնել քուն և հանգստացնել անհանգստությունը:
  • Խնձորի քացախ:
  • Կոճապղպեղ:
  • Սամիթ սերմ.
  • Խմորի սոդա (նատրիումի բիկարբոնատ)
  • Կիտրոնի ջուր:
  • Licorice արմատ.

Ավելին, ի՞նչն է առաջացնում մարսողության խանգարում: Սովորական պատճառները ի մարսողության խանգարում ներառում են. Շատ արագ ուտելը կամ ուտելը: Յուղոտ, յուղոտ կամ կծու սնունդ: Չափից շատ կոֆեին, ալկոհոլ, շոկոլադ կամ գազավորված ըմպելիքներ:

Այսպիսով, որքա՞ն է տևում մարսողության խանգարումը:

Մարսողության խանգարում քրոնիկ հիվանդություն է, որը սովորաբար տևում է տարիներ, եթե ոչ ամբողջ կյանք: Այն անում է Այնուամենայնիվ, ցուցադրեք պարբերականություն, ինչը նշանակում է, որ ախտանիշները կարող են ավելի հաճախակի լինել կամ ուժեղ լինել օրերի, շաբաթների կամ ամիսների ընթացքում, իսկ հետո `ավելի հազվադեպ կամ ուժեղ օրերի, շաբաթների կամ ամիսների ընթացքում:

Ի՞նչ է զգում մարսողության խանգարումը:

Մարսողության խանգարում անորոշ է Զգացմունք անհանգստություն և ցավ որովայնի և կրծքավանդակի վերին հատվածում, ներառյալ ա Զգացմունք հագեցածություն և փքվածություն ՝ ուղեկցվելով փսխումով և սրտխառնոցով: Երբեմն այրոցը ախտանիշներից մեկն է:

Խորհուրդ ենք տալիս: