Քնի պակասը կարո՞ղ է գլխացավ առաջացնել:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Ընդհանրապես, ա քնի պակասը հայտնի է, որ հրահրում է գլխացավեր եւ միգրեն որոշ մարդկանց մեջ: Միգրենով տառապողների ամենամեծ հետազոտության արդյունքում կեսն ասաց քնել խանգարումներ, որոնք նպաստել են նրանց գլխացավեր . Օրինակ, երկու տեսակի հազվադեպ գլխացավեր իրենց էությամբ կապված են քնել :կլաստեր գլխացավեր և հիպնիկ գլխացավեր.

Ավելին, ինչպիսի՞ն է քնից զրկված գլխացավը:

Dayերեկային ախտանիշները քնի պակաս ներառյալ արթնանալով գլխացավեր եւ Զգացմունք հոգնած ամբողջ օրվա ընթացքում: The քնի պակաս կարող է զգալ դյուրագրգիռ. Նրանք կարող են ունենալ վատ հիշողություն, կենտրոնացման պակաս և որոշակի առաջադրանքներ կատարելու անկարողություն, ինչը հանգեցնում է աշխատանքի վատ կատարման:

Նմանապես, ինչու՞ եմ միգրեն ունենում, երբ բավականաչափ չեմ քնում: 24 հունիսի, 2010 թ. - Ոչ բավականաչափ քնելը աղքատ ապրելը քնել սովորությունները կարող են առաջացնել միգրեն կամ երբեմն պատահում է միգրեն հաճախակի դառնալ: Միսսուրիի պետական համալսարանի ցավազրկողները հայտնում են, որ առնետները զրկված են REM- ից քնել ցույց տվեց փոփոխություններ հիմնական սպիտակուցների արտահայտման մեջ, որոնք ճնշում և առաջացնում են քրոնիկ ցավը:

Հետագայում հարցն այն է, որ հոգնածությունը կարո՞ղ է ձեզ գլխացավ պատճառել:

Լարվածության տեսակը գլխացավ հրահրող TTH- ի ամենատարածված պատճառներն են անհանգստությունը, հուզական սթրեսը, դեպրեսիան, վատ կեցվածքը և քնի պակասը, չնայած որ դրանցից յուրաքանչյուրի (բացառությամբ սթրեսի) ապացույցները աղքատ են: Ֆիզիկական հյուծումը նույնպես տարածված է պատճառ TTH- ի, այնպես որ makeure դու բավականաչափ քնում են.

Ի՞նչն է ձեզ ստիպում արթնանալ գլխացավով:

Քնի հետ կապված մի շարք խնդիրներ կարող են հանգեցնել գլխացավեր մեջ առավոտ . Քնի ապնոէ, խռմփոց և քնի խանգարումներ կարող են առաջանալ առաջացնել առավոտյան գլխացավեր . Միգրենի դեմ պայքարի ամերիկյան հիմնադրամի համաձայն՝ մի քանի գործոններ կարող են նպաստել կամ պատճառ , հաճախակի վաղ առավոտյան գլխացավեր.