Բովանդակություն:
Video: Ինչպե՞ս կարող եք իմանալ, արդյոք ունեք սթրեսային ռեակցիա:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Եթե դուք ունեք ցավ երբ դու հող, դա կարող է լինել ա սթրես կոտրվածք. Մեկ այլ ընդհանուր նշան է տուժած տարածքում այտուցվածությունը: Մինչդեռ դու ամենուր կարող է տեսնել այտուցվածություն, ամենատարածված վայրը, որտեղ մարդիկ նկատելի այտուցներ են ունենում, դա ոտքի վերևում է ՝ a- ի պատճառով սթրեսային ռեակցիա կամ կոտրվածք մետատարսային հատվածում:
Նմանապես, դուք կարող եք հարցնել, թե ինչպիսի՞ն է սթրեսային ռեակցիան:
Ա սթրես սովորաբար կոտրվածք զգում է ցավոտ կամ այրվող տեղայնացված ցավը ինչ -որ տեղ ոսկորի երկայնքով: Սովորաբար, դրա վրա սեղմելը ցավ կպատճառի, և ցավը աստիճանաբար կսրվի, երբ վազում եք դրա վրա, ի վերջո ցավում է քայլելիս կամ նույնիսկ այն ժամանակ, երբ դուք ընդհանրապես որևէ ծանրություն չեք դնում դրա վրա:
Նմանապես, որքա՞ն ժամանակ է պահանջվում սթրեսային ռեակցիան բուժելու համար: «Անհատները պետք է լիովին հանգստանան այն գործունեությունից, որն առաջացրել է սթրես կոտրվածք և զբաղվել ցավազուրկ գործունեությամբ դրա վեցից ութ շաբաթվա ընթացքում վերցնում է մեծ մասը սթրես կոտրվածքներ դեպի բուժել … » Եթե վազքը նույնպես վերսկսվի շուտով , կարող են զարգանալ ավելի մեծ կոտրվածքներ, որոնք կարող են հանգեցնել ոսկորների քրոնիկ խնդիրների:
Այստեղից ինչպե՞ս եք հայտնաբերել սթրեսային կոտրվածքը:
Բժիշկները երբեմն կարող են սթրեսային կոտրվածք ախտորոշել բժշկական պատմությունից և ֆիզիկական քննությունից, սակայն հաճախ անհրաժեշտ են պատկերների թեստեր:
- Ռենտգենյան ճառագայթներ: Սթրեսի կոտրվածքները հաճախ չեն կարող դիտվել սովորական ռենտգենյան ճառագայթների վրա, որոնք արվել են ձեր ցավը սկսելուց անմիջապես հետո:
- Ոսկորների սկանավորում:
- Մագնիսական ռեզոնանսային պատկերացում (MRI):
Կարո՞ղ եք քայլել սթրեսային կոտրվածքի վրա:
Ա սթրեսի կոտրվածք ոսկրերի ոսկրերի կոտրվածքի կամ ճաքերի տեսակ է: Սթրեսի կոտրվածքներ տարածված են ոտնաթաթի եւ կոճ ոսկորների մեջ, քանի որ մենք անընդհատ ուժ գործադրեք նրանց վրա ՝ կանգնելով, քայլել , վազում և ցատկում: Մեջ սթրեսի կոտրվածք , ոսկորը կոտրվում է, բայց սովորաբար չի փոխում դիրքը (դառնում «տեղահանված»):
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպես կարող եք իմանալ, արդյոք ունեք թարթիչների տզրեր:
Թարթիչների և շրջակա մաշկի քոր առաջացման ախտանիշներ: մաշկի թեփուկավոր, կոպիտ բծերը: աչքերի շուրջ կարմրություն: այրվող սենսացիա ձեր աչքերում: մաշկի ախտանիշների վատթարացում կամ բռնկումներ, օրինակ ՝ ռոզասեայի և էկզեմայի դեպքում (դերմատիտ)
Ինչպե՞ս կարող եք իմանալ, արդյոք ունեք լավ ինքնագնահատական:
Ահա առողջ ինքնագնահատականի 12 հստակ նշան. Սիրել ինքդ քեզ որպես ամբողջ անձ և իմանալ քո յուրահատկությունը թույլ է տալիս լինել ԴՈOU: Վավերական լինել. Ապրել առանց ձևանալու: Չափից դուրս չանհանգստանալ, թե ինչ են մտածում ուրիշները: Հոգ տանել ձեր մասին և հոգալ ձեր կարիքների մասին, այլ ոչ թե գոհացնել ուրիշներին
Ինչպես կարող եք իմանալ, արդյոք ունեք 4 կոն:
Չորրորդ կոնը, որը պատկերված է որպես «դեղին», առավել զգայուն է դեղին-կանաչի նկատմամբ: Ասելու եղանակներից մեկն այն է, որ ակնաբույժը նայի ձեր կոնների արտացոլման սպեկտրներին: Շատերը չեն կարող դա անել, և դա ձեզ չի ասում, արդյոք դրանք միացված են այնպես, որ տեղեկատվությունը հասնի ձեր ուղեղին
Ինչպե՞ս կարող եք իմանալ, արդյոք ունեք երկրորդական վարակ:
«Երկրորդական»-ը սովորաբար ցույց է տալիս, որ ախտանշաններն ավելի ծանր են և/կամ երկարատև: Երկրորդային բակտերիալ վարակների դեպքում տենդերը հաճախ ավելի բարձր և երկար կտևեն, քան ընդհանուր վարակների դեպքում: Մի քանի շաբաթից ավելի տեւող քիթը կարող է վկայել սինուսիտի մասին, մինչդեռ ականջի ցավը ցույց է տալիս ականջի վարակի մասին:
Ինչպես կարող եք իմանալ, արդյոք ունեք ողնաշարի հեղուկի արտահոսք:
Ողնաշարի ՔՀՀ-ի արտահոսքի ամենատարածված ախտանշաններն են. Դիրքային գլխացավեր, որոնք ավելի վատ են զգում ուղիղ նստելիս և ավելի լավ՝ պառկած ժամանակ; առաջացած ներգանգային հիպոթենզիայով. Սրտխառնոց և փսխում: Պարանոցի ցավ կամ կարծրություն