Video: Կարո՞ղ եք ճողվածք անել ձեր սրբանային խոռոչի վրա:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Վնասը դեպի սրբազան ողնաշարը ավելի քիչ տարածված է, քան ողնուղեղի վնասվածքների այլ ձևերը: Սրբազան ողնաշարը նույնպես այն ողնաշարի նյարդերի սեղմման ամենաքիչ հավանական տարածքը: Այս մակարդակի ողնաշարի որոշ թերի վնասվածքներ կոչվում են սրբազան խնայող, ինչպես այն շարժիչային ֆունկցիայի ուղիները խնայված են այն վնասվածք.
Ավելին, ինչն է առաջացնում ցավ սրբանի հատվածում:
SI համատեղ կարող է դառնալ ցավոտ երբ կապանները դառնում են չափազանց թուլացած կամ չափազանց ամուր: Դա կարող է առաջանալ ընկնելու, աշխատանքի վնասվածքի, ավտովթարի, հղիության և ծննդաբերության կամ ազդրի/ողնաշարի վիրահատության (լամինեկտոմիա, գոտկատեղի միաձուլում) արդյունքում: Sacroiliac համատեղ ցավ կարող է առաջանալ, երբ կոնքի շարժումը երկու կողմից նույնը չէ:
Նմանապես, սանրվածքը պոչա՞ն է: The սրբան , երբեմն կոչվում է սրբազան ողնաշարը (կրճատ `S1), մեծ, հարթ եռանկյունաձև ոսկոր է, որը գտնվում է L5- ից ներքև և ազդրերի ոսկորների միջև: Ստորև ՝ sacrum է կոկիկս , որը սովորաբար հայտնի է որպես պոչի ոսկոր . The սրբան կազմված է 5 միաձուլված ողերից, և 3-ից 5 փոքր ոսկորները միաձուլվում են՝ ստեղծելու համար կոկիկս.
Այսպիսով, ինչպե՞ս եք թեթևացնում սրբանի ցավը:
Առանց դեղատոմսի ցավ Թեթև և միջին ծանրության դեպքում կարող են առաջարկվել թեթև և չափավոր ծանրության դեպքում հանգստացնողներ (օրինակ՝ ացետամինոֆեն) և հակաբորբոքային դեղամիջոցներ (ՈՍԱԱ-ներ, ինչպիսիք են իբուպրոֆենը կամ նապրոքսենը): ցավազրկում . Criptionանր, սուր դրվագների ժամանակ կարող են օգտագործվել դեղատոմսով դեղեր, ինչպիսիք են մկանային հանգստացնողները կամ թմրամիջոցների ցավազրկողները ցավ.
Ի՞նչ տեսակի ոսկոր է սակրումը:
The սրբան միայնակ է ոսկոր բաղկացած է հինգ առանձին ողերից, որոնք միաձուլվում են հասուն տարիքում: Այն կազմում է ստորին մեջքի և կոնքի հիմքը: The sacrum գոգավոր սֆենոիդ է ոսկոր որը նստում է ողնաշարի սյունակի ներքևում:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կարո՞ղ եք ատամնաշար մաքրող միջոց օգտագործել բերանի խոռոչի վրա:
Խորը մաքրեք ձեր գիշերային պահակը շաբաթական Առաջինն այն է, որ ատամնաբուժական մաքրող միջոց վաճառվում է առանց դեղատոմսի: Պարզապես տեղադրեք գիշերային պահակը ջրով լի բաժակի կամ ամանի մեջ և թույլ տվեք, որ մաքրող միջոցը լիովին լուծարվի ջրի մեջ: Գիշերային պահակը խորը մաքրելու երկրորդ եղանակը քացախի և ջրածնի պերօքսիդի խառնուրդի օգտագործումն է
Ո՞րն է տարբերությունը որովայնի խոռոչի և peritoneal խոռոչի միջև:
Որովայնի խոռոչը պատված է պաշտպանիչ թաղանթով, որը կոչվում է peritoneum: Ներքին օրգանները նույնպես ծածկված են ներքին օրգանների միջնապատով: Visceral և parietal peritoneum- ի միջև գտնվում է peritoneal խոռոչը, որը պոտենցիալ տարածք է: Այն պարունակում է լուրջ հեղուկ, որը թույլ է տալիս շարժվել
Որոնք են չափի սահմանափակումներ խոռոչի որմնադրությանը պատի խոռոչի վրա:
Քարտաշային կառուցվածքների համար Քարտաշային ստանդարտ համատեղ կոմիտեի (MSJC) Շինության օրենսգրքի պահանջների ընթացիկ հրատարակությունը սահմանափակում է խոռոչի առավելագույն լայնությունը մինչև 4 1/2 դյույմ: Երկու պայման, ի վերջո, կորոշեն խոռոչի կազմը `օդային տարածքի (դրենաժային տարածքի) չափը և պատի պահանջվող R- արժեքը:
Կարո՞ղ եք երկրորդ անգամ անել նույնքան րոպե, որքան կարող եք անել առաջին անգամ:
Կարո՞ղ եք երկրորդ անգամ անել նույնքան րոպե, որքան կարող էիք առաջին անգամ: Ոչ: Տրամադրեք այս արդյունքների կենսաբանական բացատրությունը: Դա պայմանավորված է նրանով, որ որքան շատ եք զբաղվում, այնքան ավելի շատ կաթնաթթու է կուտակվում, և այնքան ավելի շատ թթվածին է անհրաժեշտ այդ կաթնաթթուն մարելու համար, քանի որ կաթնաթթուն ցավ է պատճառում մարմնին
Կարո՞ղ է ծանր առարկաներ բարձրացնելը ճողվածք առաջացնել:
Thingանկացած բան, որն առաջացնում է որովայնի ճնշման բարձրացում, կարող է առաջացնել ճողվածք, այդ թվում ՝ heavyանր առարկաների բարձրացում ՝ առանց որովայնի մկանները կայունացնելու: Դիարխիա կամ փորկապություն. Մշտական հազ կամ փռշտոց