Բովանդակություն:
Video: Կարտոֆիլը վնասակար է թթվային ռեֆլյուքսի համար:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Հատիկներ և կարտոֆիլ : Հետազոտությունները պարզել են, որ հացահատիկի սպառումը և կարտոֆիլ կապված է 42%-ով ցածր ռիսկի հետ գաստրոէզոֆագեալ ռեֆլյուքս հիվանդություն (41).
Մարդիկ նաև հարցնում են ՝ ո՞ր մթերքներն են վնասակար թթուների վերադարձի համար:
Ռեֆլյուքս ունեցող մարդկանց համար սովորական հրահրող սնունդ
- Բարձր յուղայնությամբ սնունդ. Տապակած և յուղոտ սնունդը կարող է հանգեցնել LES-ի թուլացմանը, ինչը թույլ է տալիս ստամոքսի ավելի շատ թթու վերադառնալ կերակրափող:
- Լոլիկ և ցիտրուսային մրգեր: Մրգերն ու բանջարեղենը կարևոր են առողջ սննդակարգում:
- Շոկոլադ.
- Սխտոր, սոխ և կծու կերակուրներ.
- Կոֆեին:
- Անանուխ.
- Այլ ընտրանքներ:
Ավելին, արդյո՞ք հացն օգնում է թթուների վերադարձին: Թթու մեջ նյարդայնացնող գործոն է այրոց և բջջանյութը վարսակի ալյուրում և ամբողջական հացահատիկային արտադրանքներում, ինչպիսին է ամբողջական հացահատիկը հաց և մակարոնեղեն կարող եմ օգնել նվազեցնել այն: Այս մթերքների մանրաթելերի բարձր պարունակությունը օգնում է կլանել և նվազեցնել թթու որը կուտակվում և առաջացնում է այրոց INSIDER-ին ասել է գրանցված դիետոլոգ Էմիլի Վունդերը։
Հաշվի առնելով սա ՝ արդյո՞ք թխած կարտոֆիլը առաջացնում է թթուների վերադարձ:
Օրինակ ՝ պյուրեացված կարտոֆիլը կարող է ձգան այրոց , բայց թխած կարտոֆիլ կարող է ոչ: Բայց եթե դուք պարզապես կարող է մի ապրիր առանց թթվասերի թխած կարտոֆիլ , սահմանափակելու համար ընտրեք ցածր յուղայնությամբ սորտ թթվային վերադարձ.
Ինչ կարող եմ խմել թթվային ռեֆլյուքսի համար:
Փորձեք առանց կոֆեինի բուսական թեյ թթվային վերադարձ , բայց խուսափեք անանուխի կամ անանուխի թեյերից: Անանուխի ձգանները թթվային վերադարձ շատերի համար։ Երիցուկը, լորձաթաղանթը, սայթաքուն կնձենը և մարշմալը կարող են ավելի լավ բուսական միջոցներ հանգստացնել ԳԵՐԴ ախտանիշներ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ի՞նչ կարող եմ վերցնել կրծքով կերակրելիս թթվային ռեֆլյուքսի համար:
Հակասամիններ (Maalox, Mylanta, Tums) Հիստամինի H2 արգելափակումներ/պրոտոնային պոմպի ինհիբիտորներ ՝ թթվային ռեֆլյուքսի և այրոցի համար (Zantac, Pepcid AC, Prilosec) Laxatives (Metamucil, Colace) Հակահիստամիններ (օրինակ ՝ Claritin; Benadryl- ը նույնպես անվտանգ է, բայց կարող է նաև մանկական քնկոտություն առաջացնել) )
Արդյո՞ք Nux vomica-ն օգտակար է թթվային ռեֆլյուքսի համար:
Ի՞նչ է բուժում nux vomica- ն: Nux vomica- ն օգտագործվում է բազմաթիվ տարբեր հիվանդությունների բուժման համար: Դրանք ներառում են. Մարսողական խնդիրներ, ինչպիսիք են փորկապությունը, փքվածությունը, այրոցը և սրտխառնոցը
Արդյո՞ք buscopan-ը լավ է թթվային ռեֆլյուքսի համար:
Hyoscine butylbromide (Buscopan) ներերակային կառավարվող հիպոթոնիկ միջոց է, որը զգալիորեն նվազեցնում է ճնշումը ստորին կերակրափողի սփինտերում և, հետևաբար, կարող է արհեստականորեն առաջացնել ստամոքսա -կերակրափողի ռեֆլյուքս վերին աղեստամոքսային տրակտի բարիումի հետազոտման ժամանակ:
Արդյո՞ք բամիան օգտակար է թթվային ռեֆլյուքսի համար:
Ազատվեք ձեր թթվայնությունը ալկալային մթերքներով: Այս մթերքները ներառում են. Բանջարեղենի մեծ մասը (կանաչ կամ այլ կերպ), ներառյալ սպանախը, սիսեռը, բամիան, վարունգը, ճակնդեղը, գազարը, բրոկոլին, կաղամբը, համեմը, ծաղկակաղամբը, քաղցր կարտոֆիլը, սմբուկը, սոխը, ոլոռը, դդումը և բողկ
Արդյո՞ք կարտոֆիլը թթու է:
Չնայած նրան, որ դրանք ավելի շատ օսլայով են պարունակվում, քաղցր կարտոֆիլը ալկալիացնող սնունդ է, որն ապահովում է ձեր մարմինը շատ մանրաթելերով, վիտամիններով և հանքանյութերով: Այս կարտոֆիլը նաև հիանալի սնունդ է, երբ խոսքը վերաբերում է էներգիա ուտելուն և ձեր մարմնին ապահովել ալկալային սնուցիչների խթանմանը