Արդյո՞ք ջրազրկումն առաջացնում է ախորժակի կորուստ:
Արդյո՞ք ջրազրկումն առաջացնում է ախորժակի կորուստ:

Video: Արդյո՞ք ջրազրկումն առաջացնում է ախորժակի կորուստ:

Video: Արդյո՞ք ջրազրկումն առաջացնում է ախորժակի կորուստ:
Video: ՀԶՈՐ ՀԱՐՎԱԾ ԱԴՐԲԵՋԱՆԻՆ․ Բաքուն ստիպված կլինի ենթարկվել Հայաստանին․ Նավթից հզոր զենքը 2024, Հունիսի
Anonim

-Ի առանձնահատկությունները ջրազրկում ներառում է ծարավ և նյարդաբանական փոփոխություններ, ինչպիսիք են գլխացավերը, ընդհանուր անհանգստությունը, ախորժակի կորուստ մեզի ծավալի նվազում (եթե պոլիուրիան դա չէ) պատճառ ի ջրազրկում ), շփոթություն, անբացատրելի հոգնածություն, մանուշակագույն եղունգներ և նոպաներ: Շատ տարեց քաղաքացիներ տառապում են ախտանիշներով ջրազրկում.

Այս առնչությամբ ի՞նչը կարող է պատճառ դառնալ, որ կորցնեք ձեր ախորժակը։

Ախորժակի կորստի պատճառները ներառում են հղիություն, նյութափոխանակության խնդիրներ, լյարդի քրոնիկ հիվանդություն, COPD, դեմենսիա, ՄԻԱՎ, հեպատիտ, հիպոթիրեոզ, երիկամների քրոնիկ անբավարարություն, սրտի անբավարարություն, կոկաին, հերոին, արագություն, քիմիաթերապիա, մորֆին, կոդեին և հակաբիոտիկներ:

Բացի այդ, ի՞նչ անել, եթե ախորժակ չունեք: Պարզապես հիշեք, երբ ախորժակի կորուստ ունեք, հետևյալ բաները շատ կարևոր են ձեր առողջության և բարեկեցության համար.

  1. Կերեք կալորիականությամբ և սպիտակուցներով հարուստ սնունդ:
  2. Խմեք բարձր կալորիականությամբ ըմպելիքներ, ինչպիսիք են կաթը, Ապահովեք, սմուզիները, Boost և Carnation Instant Breakfast-ը:
  3. Ավելի շատ կալորիա ավելացնելու համար ուտեք հաց ուտելու հետ միասին:

Նաև իմանալն այն է, թե ինչպես է ջրազրկումը ազդում ձեր մարմնի վրա:

Ջրազրկում տեղի է ունենում, երբ ավելի շատ ջուր և հեղուկներ հեռանում են այնտեղից մարմինը քան մուտքագրեք այն: Նույնիսկ ցածր մակարդակներում ջրազրկում կարող է պատճառ գլխացավեր, անքնություն և փորկապություն: Թեև ջուրը անընդհատ կորչում է օրվա ընթացքում, երբ մենք շնչում ենք, քրտնում ենք, միզում և կղանք, մենք կարող ենք ջուրը լցնել մեր մարմինը հեղուկներ խմելով.

Ինչու՞ եմ կորցրել ախորժակս և հոգնածություն զգում:

Հոգնածություն եւ կորուստ ի ախորժակը են մի շարք առողջական վիճակների ախտանիշներ: The վիճակը կարող է լինել նույնքան սովորական, որքան այն գրիպ կամ ա քաղցկեղի նման ավելի լուրջ բանի նշան: Քրոնիկ կամ երկարատև ցավ կարող է նաև միջամտել քո ախորժակը և պատճառ հոգնածություն.

Խորհուրդ ենք տալիս: