Ի՞նչ է նշանակում ջրազրկված լինել:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Ջրազրկում դա տեղի է ունենում, երբ դուք օգտագործում եք կամ կորցնում եք ավելի շատ հեղուկ, քան ընդունում եք, և ձեր մարմինը չունի բավարար ջուր և այլ հեղուկներ ՝ իր բնականոն գործառույթներն իրականացնելու համար: Եթե չփոխարինեք կորցրած հեղուկները, կստանաք ջրազրկված.

Այսպիսով, ինչն է առաջացնում ջրազրկում:

Deրազրկումը առաջանում է այն ժամանակ, երբ մարդիկ կորցնում են ավելի շատ մարմնի ջուր, քան ընդունում են: Այսպիսով, դա կարող է առաջանալ խանգարումներից կամ խնդիրներից, որոնք ստիպում են մարդկանց կորցնել հեղուկը, օրինակ `գաստրոէնտիտը փսխումով և փորլուծություն , շոգ եղանակին առատ քրտնարտադրություն և չվերահսկվող շաքարախտ։

Ավելին, որո՞նք են ջրազրկման նշաններն ու ախտանիշները: Ստորև բերված են ջրազրկման հետագա նշաններն ու ախտանիշները.

• Չոր բերան:
• Աչքերը դադարում են արցունքներ արձակել:
• Քրտինքը կարող է դադարել:
• Մկանային ջղաձգումներ.
• Սրտխառնոց և փսխում.
• Սրտի բաբախյուն:
• Թեթևություն (հատկապես ոտքի կանգնելիս)
• Թուլություն.

Այս կերպ, ինչպե՞ս իմանալ, որ ջրազրկված եք:

Դու կարող է կարողանալ ասելու համար, թե դու կրկին ջրազրկված նայելով քո մեզի: Մուգ դեղինից մինչև սաթ մեզի նշանակում է դու կարող է ունենալ մեղմից մինչև ծանր ջրազրկում . Դու կարող է սովորաբար պատմել ձեզ ունեն առողջ խոնավության մակարդակ եթե ձեր մեզի գույնը շատ բաց է: Դու կարող է նաև սովորականից պակաս միզել երբ ջրազրկված է.

Սթրեսը և անհանգստությունը կարո՞ղ են ջրազրկման պատճառ դառնալ:

Ջրազրկում Այն նաև կապված է կորտիզոլի մակարդակի բարձրացման հետ, հորմոններ, որոնք ավելանում են սթրես . Հետ կապված խնդիրներից մեկը ջրազրկում այն է, որ այն ընդօրինակում է նույն մարմնական սենսացիաներից շատերը, որոնք անհանգստությունը կարող է առաջացնել Գլխապտույտ, մկանային հոգնածություն, գլխացավ, թուլության զգացում, սրտի հաճախության բարձրացում և սրտխառնոց: