Ի՞նչ ոսկոր է ցավում, երբ հեծանիվ եք վարում:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Ինչպես անունն է հուշում, թամբի ցավը ա ցավ կամ անհանգստություն, որը զգացվում է ձեր մարմնի այն հատվածներում, որոնք շփվում են թամբի հետ: Սրանք կարող են լինել ձեր «նստել- ոսկորներ », կամ ավելի ագրեսիվ լինելու դեպքում ձիավարություն դիրքերը, ձեր անուսի և սեռական օրգանների միջև ընկած հատվածը, որը հայտնի է որպես պերինա:

Ավելին, ինչո՞ւ են իմ նստած ոսկորները ցավում հեծանիվ վարելիս:

Բայց նստել ոսկրերի ցավը կարող է դա կարող է առաջանալ ավելի քան սխալ հեծանիվների թամբեր հավաքելուց: Սա ցավը կարող է Նաև պայմանավորված՝ ոտքերի երկարատև վարժություններով/աշխատանքներով: Շրջապատող մկանների գերձգումով նստում է ոսկորները (սովորաբար պատահական)

ինչու են ձեռքերս ցավում հեծանիվ վարելիս: « Հեծանիվ տեղավորել է հսկայական խնդիր ձեռքի հետ ցավ և թմրություն ՝ դրա վրա չափազանց մեծ ճնշում գործադրելու պատճառով այն ձեռքը»։ Հեծանիվ տեղավորել է հաճախակի ցավ ճանապարհների մեղավորը, ասում է Ռոբիդուկը, քանի որ նրանց խնդիրները հակված են բխող ղեկի թրթռման, ի տարբերություն չափազանց հուզիչ խնդիրների, որոնք պատուհասում են լեռնային հեծանվորդներին:

Ուղղակի այդպես, ինչու՞ է աճուկս ցավում, երբ հեծանիվ եմ վարում:

Ձեր աճուկի ցավ ից հեծանվավարություն կարող է պարզապես լինել այն ձեր վրա վատ տեղավորվելու արդյունք հեծանիվ . Եթե դա դեռ առաջացնում է ձեզ ցավ , մի փոքր թեքեք առաջ՝ ճնշումը թուլացնելու համար այն պերինա Ստուգեք նաև ձեր թամբի բարձրությունը: Ձեր թամբը պետք է այնքան բարձր լինի, որ ձեր ոտքը է մի փոքր թեքվել է այն ոտնակի հարվածի ներքևում:

Ինչու՞ են իմ ներքևի ոսկորները ցավում:

Պոչային ցավ - ցավ, որն առաջանում է ոսկրային կառուցվածքում կամ դրա շուրջը ներքև ողնաշարի (coccyx) - կարող է առաջացել է անկման ժամանակ կոկիքսին տրավմայի, կոշտ կամ նեղ մակերեսի վրա երկարատև նստելու, հոդերի դեգեներատիվ փոփոխության կամ հեշտոցային ծննդաբերության հետևանքով: