Արդյո՞ք պաղպաղակը վնասակար է պանկրեատիտի համար:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Ամեն օր խմեք կամ ուտեք ոչ յուղոտ կամ ցածր յուղայնությամբ կաթ, յոգուրտ, պանիր կամ այլ կաթնամթերք: Փորձեք յուղազերծ թթու կրեմ , կրեմ պանիր, կամ մածուն: Խուսափել կրեմ ապուրներ և կրեմ սոուսներ մակարոնի վրա: Կերեք ցածր յուղայնությամբ պաղպաղակ , սառեցված մածուն կամ սորբետ։

Հետագայում կարելի է նաև հարցնել ՝ ո՞ր մթերքներն են գրգռում ենթաստամոքսային գեղձը:

Տապակած կամ շատ մշակված սնունդ , ինչպես կարտոֆիլ ֆրի և արագ- սնունդ համբուրգերներն ամենավատ հանցագործներից են: Օրգանների միսը, լիաթթու կաթնամթերքը, կարտոֆիլի չիպսերը և մայոնեզը նույնպես գլխավորում են ցանկը սնունդ սահմանափակել. Եփած կամ խորը տապակած սնունդ կարող է բռնկում առաջացնել պանկրեատիտ.

Ավելին, արդյոք բանանը օգտակար է պանկրեատիտի համար: Խմեք թափանցիկ հեղուկներ և կերեք անողոք սնունդ, մինչև ձեզ ավելի լավ զգաք: Թեթև ուտելիքները ներառում են բրինձ, չոր տոստ և կոտրիչ: Դրանք ներառում են նաև բանան և խնձորի սոուս: Կերեք ցածր յուղայնությամբ դիետա, մինչև ձեր բժիշկը չասի, որ ենթաստամոքսային գեղձը բուժվել է:

Բացի այդ, աղցանն օգտակար է պանկրեատիտի համար:

Սննդի լավագույն ընտրությունը նրանց համար, ովքեր տառապում են քրոնիկ հիվանդություններից պանկրեատիտ են մրգերը, բանջարեղենը, ամբողջական ձավարեղենը, հատիկեղենը և անյուղ/ցածր յուղայնությամբ կաթնամթերքը և նիհար մսի կտորները: Առողջ ճարպեր, ինչպիսիք են ավոկադոն, ձիթապտղի յուղը, ճարպային ձուկը, ընկույզը և սերմերը, կարող են սպառվել մասերի մանրակրկիտ վերահսկողությամբ:

Ադիբուդի՞ն է պանկրեատիտի դեպքում:

Ճարպակալումը ռիսկի գործոն է պանկրեատիտ . Որքան շատ մանրաթել և ամբողջական հացահատիկային սնունդ եք ուտում, այնքան ավելի լավ հնարավորություն ունեք ձեր քաշը վերահսկողության տակ պահելու: Փորձեք խորտիկ ուտել ադիբուդի կամ ամբողջական հացահատիկի հատիկներ և փոխարինեք ձեր նախաճաշի հացահատիկը հացահատիկով, բարձր մանրաթելային սորտերով: