Ի՞նչ է անում Bowflex մեքենան:
Ի՞նչ է անում Bowflex մեքենան:

Video: Ի՞նչ է անում Bowflex մեքենան:

Video: Ի՞նչ է անում Bowflex մեքենան:
Video: ՇՏԱՊ ` Դիտեք Ալեն Սիմոնյանը Ազգային ժողովում ինչ է անում😱😱😱 2024, Հուլիսի
Anonim

The Bowflex Home Gym դիմադրության վարժություն է մեքենա օգտագործվում է ուժ և մկաններ կառուցելու համար: Դուք կարող եք կատարել բազմաթիվ վարժություններ անել մարզասրահի վրա մեքենա կարող է կատարվել նաև Բոուֆլեքս Տնային մարզասրահներ: Բայց Բոուֆլեքս ունի այն առավելությունը, որ բավականաչափ կոմպակտ է տան գրեթե ցանկացած սենյակում պահելու համար:

Նաև իմացեք, արդյո՞ք Bowflex մեքենաները իսկապես աշխատում են:

The Bowflex կարող է շատ լավ կառուցել և պահպանել մկանային զանգվածը `կանոնավոր օգտագործման դեպքում: Միակ սահմանափակումն այն է, որ այն ապահովում է առավելագույնը 410 ֆունտ դիմադրություն: Եթե դուք փորձառու բոդիբիլդեր եք և դրանից ավել քաշ եք պահանջում, ապա Bowflex իդեալական չէր լինի քեզ համար:

Երկրորդ, կարո՞ղ եք պատռվել Bowflex-ով: Պայմանով, որ այն ունի մեծ քանակությամբ դիմադրություն, այո, դա կարող է ստանալ քեզ " պատռված », ինչ էլ որ դա նշանակի։ Դու կարող ես օրերով ծանր քաշ բարձրացրու և երբեք չդառնաս » պատռված ".

Համապատասխանաբար, Bowflex-ը նույնքան լավն է, որքան ազատ կշիռները:

Մեքենան աջակցում է ձեր մարմնին և թույլ է տալիս վարժություններ կատարել միայն շարժման որոշակի տիրույթում, այնպես որ վարժությունները հակված են առանձնացնելու հատուկ հիմնական մկանները և չեն պահանջում երկրորդական կայունացուցիչ մկաններ՝ այդքան աշխատանք կատարելու համար: Սա նշանակում է Բոուֆլեքս ավելի քիչ արդյունավետ է, քան ազատ կշիռներ ֆունկցիոնալ շարժումների միջոցով վարժությունների համար:

Ի՞նչն է ավելի լավ, քան Bowflex-ը:

Հիմա եկեք ավելի սերտ նայենք Bowflex ընդդեմ . Total Gym, որպեսզի կարողանաք ստանալ ավելի լավ պատկերացրեք, թե ինչի մասին է սրանք յուրաքանչյուրը:

Bowflex Vs . Ընդհանուր մարզասրահ. Ո՞րն է ձեր լավագույն խաղադրույքը:

Bowflex Ընդհանուր մարզադահլիճ
Ուժի կառուցման ներուժ Լավ Արդար
Սարքավորման չափը* Ավելի մեծ Ավելի փոքր
Ercորավարժությունների փոփոխականություն Լավ Արդար
Արտաքին դիմադրություն Մալուխներ Մարմնի քաշը

Խորհուրդ ենք տալիս: