Ի՞նչ կարող եք ուտել, որպեսզի ձեր արյունը ավելի նիհարվի:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Որոշ սննդամթերքներ և այլ նյութեր, որոնք կարող են հանդես գալ որպես արյան բնական նոսրացնող միջոց և օգնել նվազեցնել թրոմբների առաջացման վտանգը, ներառում են հետևյալ ցուցակը

• Քրքում Կիսվեք Pinterest-ում:
• Կոճապղպեղ: Կիսվեք Pinterest-ում:
• Կայեն պղպեղ: Կիսվեք Pinterest-ում:
• Վիտամին E. Share on Pinterest.
• Սխտոր.
• Կասիա դարչին:
• Գինկգո բիլոբա:
• Խաղողի կորիզի էքստրակտ.

Ըստ այդմ՝ ո՞ր մթերքները կարող են նոսրացնել ձեր արյունը։

Ահա արյան բնական 5 նոսրացուցիչներ, որոնք նվազեցնում են արյան հյուսվածքը և ինսուլտի վտանգը

• Կոճապղպեղ: Կոճապղպեղը ձեր սննդակարգին ավելացնելու լավագույն միջոցներից մեկը առավոտը համեղ կոճապղպեղով թեյով սկսելն է:
• Cayenne Peppers. Կայենյան պղպեղը հզոր հատկություններ ունի, որոնք օգնում են նոսրացնել մեր արյունը:
• Սաղմոն.
• Կարմիր գինի.
• Դարչին.

Կարո՞ղ է խմելու ջուրը նոսրացնել ձեր արյունը: Ինչ մասին խմելու 10-12 բաժակ ջուր մի օր որպես ա արյուն ավելի բարակ մեթոդ? Դա շատ է ջուր . Թեև դա, անկասկած, կարող էր հասնել արյուն ավելի քիչ մածուցիկ, դրա ազդեցությունը սրտի վրա հայտնի չէ (թեև դրա ազդեցությունը երիկամների վրա, անշուշտ, կա):

Նաև իմանալու համար, թե ինչպիսի՞ մթերքներից պետք է խուսափել, եթե արյան նոսրացուցիչներ եք օգտագործում:

Այդ մասին հայտնում են սրտաբանները մեկը ամենատարածված փոխազդեցությունները տեղի են ունենում նրանց միջև արյունը նոսրացնող միջոց վարֆարին ( Կումադին ®) և սնունդ հարուստ է վիտամին K- ով, որն օրգանիզմն օգտագործում է խցանումների համար արյուն.

Այս մթերքները ներառում են.

• Ծնեբեկ:
• Բրոկկոլի
• Բրյուսելյան կաղամբ.
• Ծաղկակաղամբ.
• Կանաչ սոխ.
• Կալե:
• Մաղադանոս.
• Սպանախ:

Ի՞նչն է օգնում խտացնել արյունը:

Ֆիրմային անվանում (ներ) ՝ Մեֆիտոն: ՕԳՏԱԳՈՐՈՄ. Վիտամին K- ն օգտագործվում է բուժել և կանխել որոշակի նյութերի ցածր մակարդակը ( արյուն մակարդման գործոններ), որոնք բնականաբար արտադրում է ձեր մարմինը: Այս նյութերը Օգնություն քո արյուն դեպի թանձրացնել և սովորաբար դադարեցրեք արյունահոսությունը (օրինակ ՝ պատահական կտրվածքից կամ վնասվածքից հետո):