Բովանդակություն:
Video: Արդյո՞ք inինն ամենաառողջարար ալկոհոլն է:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Դա ցածր կալորիականությամբ ոգի է:
Ըստ Livestrong-ի՝ ջին այն ամենաքիչ կալորիական ոգիներից է ՝ 97 կալորիա մեկ կրակոցի համար: Գիհի հատապտուղներն ուժի մեջ են մտնում՝ ավելացնելով ձեր սնունդը քայքայող ֆերմենտների քանակը և նպաստելով մարսողությանը: Այն տոնիկով խառնելը իրականում ավելի շատ կալորիա կավելացնի, ուստի այն կոկիկ պահեք:
Այս առումով Gինն ավելի՞ առողջ է, քան օղին:
Թեև բոլոր ոգելից խմիչքներն առանց ածխաջրերի, շաքարավազի և ճարպերի են, որոշ կադրեր դեռ ավելի կալորիական են, քան մյուսները: Օրինակ, 86 ունկնդիր վիսկիի 1.5 ունցիա կրակոցը պարունակում է 105 կալորիա, մինչդեռ 80 ապացույց օղի կամ ջին պարունակում է 97. Դա մեծ տարբերություն չէ, բայց դուք հասկանում եք այն:
Բացի այդ, ո՞ր ալկոհոլն է ամենահեշտը ձեր լյարդի վրա: Բելիոն Օղի Սա NTX տեխնոլոգիայով առաջին կոմերցիոն սպիրտն է՝ գլիցիրիզին, մանիտոլ և կալիումի սորբատի խառնուրդ, որը կլինիկորեն ապացուցված է, որ ավելի հեշտ է ձեր լյարդի վրա:
Ո՞րն է ամենաառողջարար ոգելից խմիչքը:
Եթե դուք ցանկանում եք ավելի առողջ լինել, երբ երբեմն ալկոհոլ եք օգտագործում, սրանք ամենաառողջ ալկոհոլներն են, որոնցից կարող եք ընտրել:
- Տեկիլա. Shutterstock/Maria Uspenskaya Tequila- ն ունի բազմաթիվ առողջական առավելություններ (և ցածր կալորիականությամբ է, քան Smirnoff օղին):
- Կարմիր գինի.
- Ռոմ:
- Վիսկի.
- Վարդագույն
- Շամպայն.
Ի՞նչ են ասում ջին խմողների մասին:
Ավստրիայի Ինսբրուկի համալսարանի նոր ուսումնասիրությունը ցույց է տվել, որ Ժողովուրդ ովքեր սիրում են դառը համեր ջին են ավելի հավանական է, որ դրսևորեն հակահասարակական բնավորության գծեր, ներառյալ սադիզմը, նարցիսիզմը, փսիխոտիզմը և մակիավելիզմը:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչու՞ է 70 ալկոհոլն ավելի արդյունավետ:
Ալկոհոլի 70% -ը իդեալական է ավելի ուժեղ լուծույթի համար: Մաքուր ալկոհոլը կոագուլացնում է սպիտակուցը շփման մեջ: Եթե ալկոհոլի 70 տոկոսը լցվում է մեկ բջջային օրգանիզմի վրա, ապա նոսրացած ալկոհոլը նույնպես կոագուլացնում է սպիտակուցը, բայց ավելի դանդաղ, այնպես, որ այն ներթափանցում է ամբողջ բջիջով մինչև կոագուլյացիան կարող է արգելափակել այն:
Ո՞ր ալկոհոլն է ձեզ տաքացնում:
Թեժ Թոդի: Չնայած այն հնչում է որպես տաք ըմպելիք անցյալի շքեղ շալվարով հարբեցողների համար, բայց իրականում այդքան էլ դժվար չէ խմել: Խառնեք մուգ լիկյորը եռացող ջրի և մեղրի հետ և, հնարավոր է, մի քանի ձմեռային համեմունքներ լցրեք (մեխակ, դարչին, բուրավետ պղպեղ, հավանաբար ոչ պապրիկա)
Արդյո՞ք ալկոհոլն ազդում է ծոմ պահող արյան շաքարի վրա:
Ալկոհոլ. Ալկոհոլը կարող է նաև ազդել արյան շաքարի և ճարպի մակարդակի վրա՝ ոչ ճշգրիտ արդյունքներ տալով արյան թեստերին, որոնք պահանջում են ծոմ պահել: Եթե մարդուն խնդրում են ծոմ պահել արյան անալիզից առաջ, ապա նա նույնպես պետք է ձեռնպահ մնա ալկոհոլ օգտագործելուց: Դա պայմանավորված է նրանով, որ այն կարող է արագացնել մարսողությունը, ինչը կարող է ազդել արդյունքների վրա
Ո՞ր ալկոհոլն է 150 ապացույց:
Հետևաբար, «80 ապացույց» -ը 40% ալկոհոլ է (մնացած 60% -ի մեծ մասը ջուր է): Եթե 150 ցուցիչ ըմպելիքը կես-կես խառնվում է ջրի հետ, ապա ըմպելիքը 75 ապացույց է: ԱՄՆ Դաշնային կանոնակարգը (CFR 27 5.37 Alcohol Content) պահանջում է, որ լիկյորի պիտակները նշեն ալկոհոլի տոկոսն ըստ ծավալի (երբեմն կրճատ՝ ABV)
Որքա՞ն ալկոհոլն է անվտանգ դիաբետիկների համար:
Դիաբետով մարդիկ, ովքեր խմում են, պետք է հետևեն ալկոհոլի օգտագործման հետևյալ ուղեցույցներին. Մի խմեք ավելի քան երկու ալկոհոլ մեկ օրվա ընթացքում, եթե տղամարդ եք, կամ մեկ խմիչք, եթե կին եք: (Օրինակ ՝ մեկ ալկոհոլային խմիչք = 5 ունցիա բաժակ գինի, 1 1/2 ունցիա խմիչք կամ 12 ունցիա գարեջուր)