Video: Կարելի՞ է հին վարունգի սերմեր ուտել:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Վարունգի սերմեր բացարձակապես են ուտելի ! Ինչպես, որ սերմեր իրենց հարազատներից (դդում, դդում և սեխ) վարունգի սերմեր հարուստ են սպիտակուցներով, հանքանյութերով և առողջ ճարպերով: Նրանք (մաշկի հետ միասին) սննդանյութերի առավել խիտ մասերն են վարունգ.
Այստեղից կարելի՞ է վարունգի սերմեր ուտել:
Վարունգ ամենաառողջն են, երբ սպառված դրանց կեղևներով ՝ մաշկի ֆիտոէլեմենտների պատճառով: The սերմեր բանջարեղենից կարող է նույնպես լինել սպառված նույն կերպ, որ սերմեր նրա մտերիմ զարմիկներից են սեխերն ու դդումները սպառված.
Հետագայում հարց է առաջանում՝ ի՞նչ կլինի, եթե հին վարունգ ուտեք։ Եթե դու տեսեք միայն փչացման փոքր նշաններ, վարունգ դեռ անվտանգ է ուտել քանի դեռ դու կտրել է փչացած տարածքներ։ Ամբողջ մաշկը վարունգ իրեն լորձոտ է զգում: Այս դեպքում ամբողջը դեն նետեք վարունգ , քանի որ փչացնել այն դու դրսից տեսնելը արտացոլում է բանջարեղենի ներսում էլ ավելի մեծ փչացում:
Հետո՞ վարունգից սերմերը հանե՞լ։
The սերմեր հեշտությամբ կարելի է հեռացնել ա վարունգ եթե կտրված է երկայնքով, և գդալի ծայրն օգտագործվում է նրբորեն դուրս հանելու համար սերմեր . Մեր ընդհանուր առաջարկությունը, այնուամենայնիվ, այն պահելն ու սպառելն է սերմեր , քանի որ նրանք սննդանյութերի անսովոր հարուստ աղբյուր են:
Կարո՞ղ եք փտած վարունգ ուտել:
Երբ վարունգ վատացել են, դառնում են մռայլ և ձևավորվում է սպիտակ ցեխոտ մակերես և չպետք է լինի կերած.
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ո՞րն է տարբերությունը վարունգի և անգլիական վարունգի միջև:
Անգլիական վարունգն ընդհանուր առմամբ ավելի քաղցր է, քան սովորական, սովորական վարունգը, որն ունի շատ մեծ սերմեր ՝ նպաստելով դրանց դառը համին: Մաշկը ավելի բարակ է, քան կտրատած վարունգը և, հետևաբար, պետք չէ կեղևազերծել
Կարո՞ղ եք մինի վարունգի մաշկը ուտել:
Փաստորեն, վարունգը կազմված է մոտ 96% ջրից (2): Սննդանյութերի պարունակությունը առավելագույնի հասցնելու համար վարունգը պետք է ուտել առանց կեղևի: Նրանց կլեպը նվազեցնում է մանրաթելերի քանակը, ինչպես նաև որոշ վիտամիններ և հանքանյութեր (3): Վարունգը կեղևով ուտելն ապահովում է սննդանյութերի առավելագույն քանակը
Կարո՞ղ եք ուտել անգլերեն վարունգի մաշկ:
Այս վարունգները նաև ունեն բարակ կեղև և ավելի քիչ սերմեր, քան մյուս վարունգները: Անգլիական վարունգը հեշտ է պատրաստել, քանի որ պետք չէ մաշկը կեղևազերծել կամ դրանք քսել: Վայելեք թարմ անգլիական վարունգի նուրբ համը՝ կտրատելով դրանք և պատրաստելով սենդվիչներ կամ աղցաններ
Կարո՞ղ եք ուտել կիտրոնի վարունգի կեղևը:
Նրանք կոչվում են «կիտրոն» ոչ թե համի պատճառով, այլ այն պատճառով, որ դրանք մոտավորապես կիտրոնի չափ են և հասունանալիս դեղին են: Նրանք ունեն հաճելի, մեղմ համ, նույնիսկ երբ բավականին հասուն են, և մաշկը համեմատաբար բարակ են, ուստի շատերը դրանք մատուցում են կեղևով
Ինչպե՞ս եք վարունգի սերմեր ստանում:
Սերմերը հանելու համար վարունգները կիսով չափ կիսեք: Սերմերի խոռոչից հանեք սերմերը և շրջապատող միջուկը: Տեղադրեք սերմերի և միջուկի այս խառնուրդը մի փոքր դույլի կամ տարայի մեջ մի քիչ ջրով: Խառնուրդը պետք է խմորման ենթարկվի 1-3 օր՝ սերմերից միջուկը հեռացնելու համար