Ի՞նչն է առաջացնում սննդանյութերի անբավարար ներծծում:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Ինչն է առաջացնում թուլացում ? Մալաբսսսսսսսս խանգարում է, որն առաջանում է, երբ մարդիկ չեն կարողանում կլանել սննդանյութեր նրանց սննդակարգից ՝ ածխաջրեր, ճարպեր, հանքանյութեր, սպիտակուցներ կամ վիտամիններ: Որոշ ընդհանուր հայտնի խանգարումներ, որոնք կապված են թուլացում լակտոզ են անհանդուրժողականություն և ցելյակի հիվանդություն:

Նաև գիտեք, թե ինչն է առաջացնում վիտամինների անբավարար կլանումը:

Հնարավոր է պատճառները Գործոններ, որոնք կարող են առաջացնել մալաբսսսսսսսիա սինդրոմը ներառում է. հակաբիոտիկների երկարատև օգտագործումը: այլ պայմաններ, ինչպիսիք են ցելյակը հիվանդություն , Crohn հիվանդություն քրոնիկ պանկրեատիտ կամ կիստոզ ֆիբրոզ:

ինչպե՞ս եք հասկանում, որ չեք կլանում սննդանյութերը: 11 նշան, որ դուք ճիշտ չեք կլանում կալորիաներն ու սննդանյութերը, ըստ մասնագետների

1. Սրտի բաբախում:
2. Մարսողական խանգարում:
3. Մազաթափություն:
4. Փխրուն եղունգներ:
5. Տարօրինակ աթոռներ.
6. Թմրություն և քորոց:
7. Հոգնածություն:
8. Փքվածություն և այտուցվածություն:

Կարելի է նաև հարցնել ՝ ի՞նչն է օգնում մարմնին կլանել սնուցիչները:

Ինչպես խթանել սննդանյութերի կլանումը

1. Կերեք մի շարք ուտելիքներ մեկ ճաշի ընթացքում:
2. Վիտամին C-ով հարուստ մթերքները համադրեք երկաթի հետ:
3. Յուրաքանչյուր կերակուրի հետ ներառեք առողջ ճարպեր:
4. Վերցրեք պրոբիոտիկ:
5. Խուսափեք թեյ խմելուց ճաշի ժամանակ։
6. Ընդմիջեք կոֆեինից և ալկոհոլից:
7. Կառավարեք սթրեսի մակարդակը:
8. Խոնավեցրեք.

Ո՞ր վիտամինների պակասն է առաջացնում ճարպերի անբավարար կլանումը:

Calciumածր կալցիումի մակարդակը կարող է առաջանալ որևէ մեկից թուլացում -ից վիտամին D կամ կալցիումի անբավարար ներծծմամբ կապելը չաղ թթուներ: Վիտամին Կ պակասություն արդյունքում թուլացում մայիս պատճառ արյունահոսության խանգարումներ. Աթոռակի թեստեր - թեստեր ճարպ աթոռի պարունակությունը կարող է օգտագործվել որոշելու համար, թե արդյոք ճարպերի անբավարար կլանումը ներկա է