Video: Ո՞րն է 60 տարեկանից բարձր տղամարդու նորմալ խոլեստերինի մակարդակը:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Մեջ այն միջին մարդ , HDL խոլեստերինի մակարդակը տատանվում է 40-ից 50 մգ/դլ: Մեջ այն միջին կին, նրանք միջակայք 50-ից մինչև 60 մգ/դլ. Արյան բարձր տրիգլիցերիդ ունեցող մարդկանց մոտ սովորաբար ավելի ցածր է HDL խոլեստերին և սրտի կաթվածի ավելի մեծ ռիսկ և կաթված.
Պարզապես, ո՞րն է 60 -ամյա տղամարդու համար լավ խոլեստերինի մակարդակը:
Ա նորմալ ընդհանուր խոլեստերինի մակարդակը սրտի հիվանդություն չունեցող մեծահասակների համար 200 մգ/դլ-ից պակաս է: Ան HDL խոլեստերինի մակարդակը -ից 60 մգ/դլ և ավելի բարձր համարվում է սրտի հիվանդություններից պաշտպանող միջոց, մինչդեռ ա մակարդակ 50 մգ/դլ-ից պակաս կանանց համար կամ 40 մգ/դլ-ից ցածր տղամարդիկ համարվում է սրտի հիվանդության հիմնական ռիսկի գործոնը:
Հետագայում հարց է ծագում, թե որն է LDL- ի լավ մակարդակը 50 -ից բարձր տղամարդու համար: Ըստ Միչոսի, ան իդեալական LDL խոլեստերինի մակարդակ պետք է լինի 100 մգ/դլ-ից պակաս, իսկ կնոջը HDL խոլեստերինի մակարդակը իդեալականորեն պետք է լինի ավելի մեծ, քան 50 մգ/դլ
Բացի այդ, ո՞րն է լավ խոլեստերինի մակարդակը 65 տարեկան տղամարդու համար:
Մակարդակներ 100-ից 129 մգ/դլ-ն ընդունելի է առողջական խնդիրներ չունեցող մարդկանց համար, սակայն կարող է ավելի շատ մտահոգիչ լինել նրանց համար, ովքեր ունեն սրտի հիվանդություն կամ սրտի հիվանդության ռիսկի գործոններ: 130-ից 159 մգ/դլ ցուցանիշը սահմանային բարձր է և 160-ից 189 մգ/դլ բարձր է: 190 մգ/դլ կամ ավելի բարձր ցուցանիշը համարվում է շատ բարձր:
Ինչ պետք է լինի իմ խոլեստերինը 70 տարեկանում:
LDL խոլեստերին : 'Վատ' Խոլեստերին օպտիմալ մակարդակ -ից LDL խոլեստերին մարդկանց մեծամասնության համար 100 մգ/դլ կամ ավելի ցածր է: Եթե դուք ունեք սրտի հիվանդություն, գուցե անհրաժեշտ լինի ձգտել LDL մակարդակները -ից 70 մգ/դլ կամ ավելի ցածր:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ո՞րն է արյան մեջ շաքարի նորմալ մակարդակը կնոջ համար:
Որոնք են արյան շաքարի նորմալ մակարդակները: Արյան մեջ շաքարի նորմալ մակարդակը 100 մգ/դլ -ից պակաս է առնվազն ութ ժամ չուտելուց (ծոմապահությունից) հետո: Եվ դրանք 140 մգ/դլ -ից պակաս են ուտելուց երկու ժամ հետո: Theերեկը ուտելուց առաջ ամենացածր մակարդակը հակված է լինել ամենացածրին
Ինչպիսի՞ն պետք է լինի ձեր a1c- ն, եթե 65 տարեկանից բարձր եք:
Bloodամանակի ընթացքում արյան շաքարի վերահսկման հետևում Ընդհանրապես, կլինիկական ուղեցույցները մարդկանց մեծամասնության համար (ոչ պարտադիր ներառյալ տարեցները կամ շատ հիվանդները) խորհուրդ են տալիս A1c- ից ոչ պակաս, քան 7%, իսկ ավելի փոքր ՝ նորմալին մոտ, կամ 6.5% -ից ցածր ՝ երիտասարդների համար: Ժողովուրդ
Կարո՞ղ է ուտելուց հրաժարվելը բարձր խոլեստերինի պատճառ դառնալ:
Նրանք եզրակացրեցին, որ սննդի անկանոն օրինաչափությունը, որտեղ ուտելը բաց է թողնվում, որն ամենից հաճախ նախաճաշ է կամ երբեմն ճաշ է, կարող է ազդել CVD- ի ռիսկի գործոնների վրա, ինչպիսիք են 2 -րդ տիպի շաքարախտը, խոլեստերինի բարձրացումը և արյան բարձր ճնշումը:
Կարո՞ղ եք Ինդիանայում 21 տարեկանից ցածր ալկոհոլ մատուցել:
Ինդիանայում անօրինական է 21 տարեկանից ցածր ցանկացած անձի գիտակցաբար սպիրտ ունենալ կամ ունենալ ալկոհոլային խմիչք: Բացի այդ, անչափահասներին արգելվում է ալկոհոլային խմիչքներ տեղափոխել հանրային մայրուղով, եթե նրանց ուղեկցում է առնվազն 21 տարեկան կամ ավելի ծնող կամ խնամակալ:
Ո՞րն է նորմալ խոլեստերինի մակարդակը ԱՄՆ-ում:
Ըստ Ամերիկյան սրտաբանների ասոցիացիայի ՝ ընդհանուր խոլեստերինը պետք է լինի 200 մգ/դլ -ից պակաս արյուն, իսկ օպտիմալ LDL- ը ՝ 100 մգ/դլ -ից պակաս: Տրիգլիցերիդները նույնպես պետք է լինեն 100 մգ/դլ -ից պակաս, իսկ HDL- ը `60 մգ/դլ կամ ավելի բարձր` սրտի օպտիմալ առողջության համար: