Արդյո՞ք մարզիկները հիվանդանում են հոդատապով:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Պոդագրա մեջ Մարզիկներ

Պոդագրա չի կարող ամենօրյա երևույթ լինել պրոֆեսիոնալների շրջանում մարզիկներ , բայց դեպքեր անել առաջանալ. Կարևոր է նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկել `դա չկատարելու համար ձեռք բերել հոդատապ քանի որ դա ոչ միայն կարող է ցավոտ լինել, այլև պայման է, որը կարող է դառնալ քրոնիկ և ժամանակի ընթացքում վատթարանում են

Արդյո՞ք ֆիզիկական վարժություններն առաջացնում են հոդատապ:

Վարժություն ոչ մի օգուտ կամ ազդեցություն չունի մանր բյուրեղների քայքայման վրա հոդատապ (միատրիումի ուրատի բյուրեղներ) հոդերի մեջ:

Հետագայում հարց է առաջանում՝ ինչպե՞ս արագ բուժել հոդատապը: Ահա թե ինչ կարող եք անել, երբ հոդատապի բռնկումը սկսում է թեթևացնել ցավը և նվազեցնել ուրիշների վտանգը:

1. Վերցրեք ձեր ձեռքի տակ եղած դեղը:
2. Սառույցը ներքև:
3. Խմեք շատ հեղուկներ։
4. Խուսափեք ալկոհոլից:
5. Ձեռք բերեք ձեռնափայտ:
6. Բարձրացրեք ձեր ոտքը, եթե դա ազդում է:
7. Ստեղծեք հոդատապի համար հարմար գուլպաներ:
8. Հանգստացեք:

ինչ -որ մեկը մահացել է հոդատապից?

Նոր ուսումնասիրությունը պարզել է, որ մարդիկ, ովքեր ունեն հոդատապ ունեն 25 տոկոսով ավելի մեծ հավանականություն մեռնող ավելի վաղ, քան առանց մարդկանց հոդատապ . Գտածոները նաև ցույց են տալիս, որ մահացության այս ցուցանիշը մեծացել է ունի ի տարբերություն ռևմատոիդ արթրիտով (ՀՀ) մահացության ցուցանիշի, այն չի բարելավվել վերջին 16 տարիների ընթացքում:

Ինչու՞ են մարդիկ հոդատապ ունենում:

Պոդագրա առաջանում է, երբ ուրատի բյուրեղները կուտակվում են ձեր հոդում ՝ առաջացնելով a- ի բորբոքումն ու ինտենսիվ ցավը հոդատապ հարձակում. Ուրատի բյուրեղները կարող են ձևավորվել, երբ դուք ունենալ ձեր արյան մեջ միզաթթվի բարձր մակարդակ: Բայց երբեմն կամ ձեր մարմինը չափազանց շատ միզաթթու է արտադրում, կամ ձեր երիկամները շատ քիչ միզաթթու են արտազատում: