![Որքա՞ն ժամանակ պետք է արևայրուք անել անկողնում: Որքա՞ն ժամանակ պետք է արևայրուք անել անկողնում:](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14073053-how-long-should-i-tan-in-a-bed-j.webp)
Video: Որքա՞ն ժամանակ պետք է արևայրուք անել անկողնում:
![Video: Որքա՞ն ժամանակ պետք է արևայրուք անել անկողնում: Video: Որքա՞ն ժամանակ պետք է արևայրուք անել անկողնում:](https://i.ytimg.com/vi/iXhqcWK_GIs/hqdefault.jpg)
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Եթե ունեք արդար կամ զգայուն մաշկ, ապա առաջինը արեւայրուք ժամանակը, ամենայն հավանականությամբ, չի գերազանցի 6 կամ 7 րոպեն: Եթե դու հիմք ունես tan կամ ավելի մուգ մաշկ, ձեր արեւայրուք ժամանակը կարող է լինել ինչպես երկար ինչպես 20 րոպե:
Համապատասխանաբար, շաբաթական քանի՞ անգամ պետք է արևայրուք անել անկողնում:
Ընդհանրապես, եթե դու ունենալ ավելի արդար մաշկի տեսակ ՝ 4-6 նիստ մեկ անգամ կամ երկու անգամ շաբաթ բավական կլինի ունենալ արդյունավետ և արագ tan . Միջին մաշկի տեսակների համար a2 – 4 սեանսները բավական կլինեն մեկ կամ երկու անգամ a շաբաթ վրա լողանալը սոլյարի հասնել բրոնզե փայլերի ցանկալի արդյունքների:
Բացի վերևից, արևահարվելուց հետո որքա՞ն ժամանակ է երևում Թանը: Եթե դուք ունեք միայն հիմք tan և ձեր մաշկը բավականին չոր է, ապա դուք պետք է սպասեք ձեր tan 1-ից 2 շաբաթվա ընթացքում մարել: Եթե ունեք մութ և խորը tan և ձեր մաշկը մշտապես խոնավացված է, ապա կարող եք ակնկալել ձերը tan տևել մինչև 4 շաբաթ:
Նմանապես, կարո՞ղ եմ ամեն օր արևայրուք անել սոլյարիում:
Այո: Ձեր մաշկը արևայրուք է ստանում, երբ այն ենթարկվում է ուլտրամանուշակագույն լույսի: Անինդուր արեւայրուք միավորը արտադրում է նույն ուլտրամանուշակագույն լույսը, ինչ արևը բացօթյա: Խորհուրդ ենք տալիս սկսել արեւայրուք երկու օր անընդմեջ, բաց թողեք օր, քան գալիս եք ամեն օր: Երբ շագանակագույն երանգներդ սկսում են զարգացնել քեզ կարող է արի արեւայրուք շաբաթը երեք կամ չորս անգամ:
Արդյո՞ք պետք է լոգանք ընդունել արևայրուքից հետո:
Քանի որ փակ արեւայրուք մահճակալները գործում են ուլտրամանուշակագույն ճառագայթների միջոցով, որոնք ներթափանցում են ձեր մաշկը (և փոխում են պիգմենտը): Ձեր երանգը չի կարող լվանալ մաշկի մեջ ցնցուղ . Այսպիսով հետո ժամանակ անցկացնել ոչ VersaSpa- ում, ոչ MyMyst Sunless- ում Արեւայրուք Կրպակ, դու պետք է սպասեք որևէ տեղ 4-6 ժամ առաջ ոչ միայն ցնցուղ ընդունել , բայց լողալ կամ քրտնել:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Որքա՞ն ժամանակ պետք է տեղադրվեն OSHA խախտումները:
![Որքա՞ն ժամանակ պետք է տեղադրվեն OSHA խախտումները: Որքա՞ն ժամանակ պետք է տեղադրվեն OSHA խախտումները:](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13814729-how-long-do-osha-violations-need-to-be-posted-j.webp)
Տեղադրման պահանջներ Երբ դուք ստանում եք OSHA ծանուցում, դուք պետք է այն տեղադրեք (կամ դրա պատճենը) այն վայրում կամ դրա մոտ, որտեղ տեղի է ունեցել յուրաքանչյուր խախտում, որպեսզի աշխատակիցները տեղեկանան այն վտանգների մասին, որոնց նրանք կարող են ենթարկվել: OSHA- ի ծանուցումը պետք է մնա փակցված 3 աշխատանքային օր կամ մինչև վտանգի նվազեցումը, որն ավելի երկար է
Որքա՞ն ժամանակ պետք է օգտագործեք Xeroform- ը:
![Որքա՞ն ժամանակ պետք է օգտագործեք Xeroform- ը: Որքա՞ն ժամանակ պետք է օգտագործեք Xeroform- ը:](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13833941-how-long-should-you-use-xeroform-j.webp)
Լիցքաթափման ցուցումներ Հոգ տանել ձեր քսերոֆորմ հագնվելու մասին Վիրահատությունից հետո առաջին մի քանի օրվա ընթացքում ձեր վերքից հեղուկը կթափվի քսերոֆորմով: Նվիրատուի տեղը ցավոտ կլինի, մինչև այն չորանա: Երբ ձեր մաշկի պատվաստումը բուժվում է, Xeroform- ը փխրուն տեսք կունենա: Հագնվելու տեղադրումից մոտ 7-14 օր հետո այն կսկսի բարձրանալ եզրերից
Որքա՞ն հաճախ կարող եք արևայրուք ընդունել LA Tan- ում:
![Որքա՞ն հաճախ կարող եք արևայրուք ընդունել LA Tan- ում: Որքա՞ն հաճախ կարող եք արևայրուք ընդունել LA Tan- ում:](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13965963-how-often-can-you-tan-at-la-tan-j.webp)
Սովորաբար, 6-10 սեանսից լավ բազային արեւայրուք կունենաք: Այնուհետև շաբաթական մեկ կամ երկու սեանս կպահպանի ձեր արևայրուքն ամբողջ տարին: Մաշկի մեջ կան հատուկ բջիջներ, որոնք կոչվում են մելանոցիտներ
Կարո՞ղ եք երկրորդ անգամ անել նույնքան րոպե, որքան կարող եք անել առաջին անգամ:
![Կարո՞ղ եք երկրորդ անգամ անել նույնքան րոպե, որքան կարող եք անել առաջին անգամ: Կարո՞ղ եք երկրորդ անգամ անել նույնքան րոպե, որքան կարող եք անել առաջին անգամ:](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14121906-could-you-do-as-many-in-a-minute-the-second-time-as-you-could-do-the-first-time-j.webp)
Կարո՞ղ եք երկրորդ անգամ անել նույնքան րոպե, որքան կարող էիք առաջին անգամ: Ոչ: Տրամադրեք այս արդյունքների կենսաբանական բացատրությունը: Դա պայմանավորված է նրանով, որ որքան շատ եք զբաղվում, այնքան ավելի շատ կաթնաթթու է կուտակվում, և այնքան ավելի շատ թթվածին է անհրաժեշտ այդ կաթնաթթուն մարելու համար, քանի որ կաթնաթթուն ցավ է պատճառում մարմնին
Որքա՞ն ժամանակ է գործատուն պետք տեղեկացնելու աշխատանքի ժամանակ ստացած վնասվածքի մասին:
![Որքա՞ն ժամանակ է գործատուն պետք տեղեկացնելու աշխատանքի ժամանակ ստացած վնասվածքի մասին: Որքա՞ն ժամանակ է գործատուն պետք տեղեկացնելու աշխատանքի ժամանակ ստացած վնասվածքի մասին:](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14125978-how-long-does-an-employer-have-to-report-an-injury-at-work-j.webp)
Տեղեկացրեք ձեր գործատուին վնասվածքների մասին Հստակեցրեք, որ դուք վիրավորվել եք աշխատանքի ընթացքում: Որոշ նահանգային օրենքներ պարզապես ասում են, որ դուք պետք է այս ծանուցումը ներկայացնեք անմիջապես կամ գործնականում, բայց նահանգների մեծամասնությունը տալիս է ավելի կոնկրետ ժամկետ ՝ սովորաբար 10 -ից 90 օրվա ընթացքում: