Կարո՞ղ է անհանգստությունը զուգարանի հետ կապված խնդիրներ առաջացնել:
Կարո՞ղ է անհանգստությունը զուգարանի հետ կապված խնդիրներ առաջացնել:

Video: Կարո՞ղ է անհանգստությունը զուգարանի հետ կապված խնդիրներ առաջացնել:

Video: Կարո՞ղ է անհանգստությունը զուգարանի հետ կապված խնդիրներ առաջացնել:
Video: Տապակել ջեռոցում և կիսվել որոշ նորություններով 2024, Հուլիսի
Anonim

Ամենատարածված աղիքներից երկուսը հարցերը կապված սթրեսի և անհանգստություն են լուծը և փորկապությունը: Ամեն անգամ, երբ ձեր մարսողության արագությունը փոխվի, դա կարող է լինել պատճառ կամ փորլուծություն կամ փորկապություն: Անհանգստություն -Սննդակարգի փոփոխություններ. Երբեմն, երբ մարդիկ սթրես ունեն, փոխում են այն, ինչ ուտում և խմում են:

Հարց է նաև. Կարո՞ղ է անհանգստությունը ազդել ձեր աղիքների վրա:

Թեև հոգեբանական խնդիրները նման են անհանգստություն մի՛ արա առաջացնել մարսողական խանգարում, մարդիկ IBS կարող է ավելի զգայուն լինել հուզական խնդիրների նկատմամբ: Սթրեսը և անհանգստություն կարող է անել այն միտքն ավելի շատ տեղյակ է սպազմերի մասին հաստ աղիք . IBS կարող է առաջանալ այն իմունային համակարգը, որն է ազդել սթրեսի պատճառով:

Բացի այդ, ինչպե՞ս կարող եմ դադարեցնել անհանգստությունը: Հաջորդ անգամ, երբ անհանգստություն կզգաք հանրային հաստատություններում կեղտոտվելու համար, պարզապես օգտագործեք այս մի քանի խորհուրդները՝ գնալն ավելի հեշտ դարձնելու համար:

  1. Ավելացնել սաունդթրեք:
  2. Կանխարգելեք փլուզումը:
  3. Լվանալ բազմիցս:
  4. Դիմակավորեք հոտը:
  5. Հիշեք, որ դա անում են բոլորը:
  6. Ստուգիր այս մեկը:

Այսպիսով, սթրեսն ու անհանգստությունը կարո՞ղ են լուծ առաջացնել:

Երբ սթրես գնում է դեպի ստամոքս և աղիքներ, չնայած կան բազմաթիվ առողջական պայմաններ, որոնք ունեն փորլուծություն որպես ախտանիշ, երբեմն ՝ պատճառ -ից փորլուծությունը կարող է վերագրել պարզապես սթրես 1? կամ անհանգստություն.

Ինչու՞ եմ թրթռում նյարդայնանալիս:

Նախ, նյարդային կոկորդը դա հաստատ բան է, և դա պետք է անել ինչպես են ձեր ստամոքս -աղիքային տրակտը և ուղեղը «խոսում» միմյանց հետ: «Սա շատ սովորական արձագանք է սթրեսին», - SELF- ին ասում է Կալիֆոռնիայի Սանտա Մոնիկա քաղաքի Providence Saint John's Health Center- ի գաստրոէնտերոլոգ, բժիշկ Ռուդոլֆ Բեդֆորդը:

Խորհուրդ ենք տալիս: