Բովանդակություն:
Video: Ինչպե՞ս եք մահճակալ դնում հատակին:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Դուք պետք է փորձեք խուսափել ձեր տեղը տեղադրելուց ներքնակ անմիջապես գորգի վրա, կամ հատակներ մակերեսին, և պառկեցրեք բուֆեր ստվարաթղթից կամ նույնիսկ էժան փրփուրից: Սա կօգնի մեկուսացնել ցրտից և ջերմությունից տարվա ընթացքում ծայրահեղ ջերմաստիճանների ժամանակ:
Հաշվի առնելով սա ՝ վա՞տ է ձեր մահճակալը հատակին դնելը:
Եթե ունեք փրփուր ներքնակ, դնելով այն վրա հատակ կարող է բորբոս առաջացնել ներքնակի տակ, և դա, ի վերջո, կարող է առողջության լուրջ խնդիրներ առաջացնել: Նույնիսկ կծիկով ներքնակները կարող են բորբոսին ապահովել աճելու հիանալի վայր: Հիմնականում ներքնակները պետք է շնչեն կամ օդը դուրս գան: Մենք բոլորս քրտնում ենք քնի մեջ, ոմանք ավելի շատ, քան մյուսները:
Նմանապես, լա՞վ է տուփի գարուն ուղղակիորեն հատակին դնելը: Դուք կարող եք նաև սահմանել a տուփի զսպանակը անմիջապես հատակին և տեղադրեք ձեր ներքնակը վերևում, բայց ամենից հաճախ մարդիկ ընտրում են դա դրեք տուփի զսպանակ մետաղի վրա մահճակալ շրջանակ, որպեսզի քնած տարածքը բարձրացնեք սենյակից ավելի բարձր գետնին . Սա ստիպում է ներս մտնել և դուրս գալ մահճակալ ավելի հեշտ: Այն նաև ստեղծում է գեղեցիկ փոքրիկ պահեստային տարածք տակի տակ մահճակալ.
Նաև իմանալու համար, թե ինչպես կարող եմ իմ մահճակալն ավելի հարմարավետ դարձնել հատակին:
Քայլեր
- Ընտրեք գորգապատ տեղ, եթե առաջին անգամ եք գետնին քնում:
- Հաստ թերթիկ կամ գորգ դրեք գետնին:
- Մահճակալի վերջում տեղադրեք բարակ, փափուկ բարձ:
- Գիշերը ծածկելու համար տաք վերմակ վերցրեք:
- Բերեք երկրորդ բարձը, որպեսզի հոդերը հենեք գետնից:
Արդյո՞ք ավելի առողջարար է մերկ քնելը.
Մերկ քնել Է Ավելի առողջ . Բացի նյութափոխանակության ազդեցությունից քնած սիրահարների շրջանում հագուստը հանելը բարելավում է արյան շրջանառությունը, ինչը լավ է ձեր սրտի և մկանների համար: Որակը քնել Դուք նաև կվայելեք աճի հորմոնի և մելատոնինի արտազատումը, որոնք երկուսն էլ ունեն հակատարիքային ազդեցություն օգուտները.
Խորհուրդ ենք տալիս:
Կարո՞ղ են մահճակալները սողալ սալիկների հատակին:
Սալիկները նման են կարծր փայտի հատակին մահճակալների համար: Նրանք ունեն անհարթություններ, որոնցով մահճակալները կարող են օգտագործել առաջ շարժվելու համար: Սալիկների միջև կան ակոսներ, որոնք կարող են դանդաղեցնել դրանց առաջընթացը, բայց չխանգարել դրանք
Ինչպե՞ս կարող եմ ասել, արդյոք իմ բնակարանում կա մահճակալ:
Դուք պետք է ստուգեք հետևը. Հիմնատախտակներ - Գործարկեք ձեր վարկային քարտը տախտակի բացերի տակ: Պահարաններ - Ստուգեք պահարանների պատերն ու անկյունները ՝ մահճակալների նշանների առկայության համար: Չամրացված պաստառ
Ո՞րն է հատակին լավագույն ախտահանիչը:
Արագ հայացք 2020 -ի մեր նախընտրածների վրա Անվան վարկանիշ Մանրամասն Bona Floor Cleaner 4.6/5 Ստուգեք գինը Swiffer Wet Spray Starter Kit 4.1/5 Ստուգեք գինը Fabuloso Cleaner 4.2/5 Ստուգեք գինը Black Diamond Floor Cleaner 4.2/5 Ստուգեք գինը
Ինչպե՞ս եք տարեց մարդուն սայլակից տեղափոխում մահճակալ:
Ձեռքերիցդ մեկը դրեք հիվանդի ուսերի տակ, իսկ մեկը ՝ ծնկների հետևում: Թեքեք ձեր ծնկները: Պացիենտի ոտքերը թեքեք մահճակալի եզրից և օգտագործեք թափը, որպեսզի օգնեք հիվանդին նստած դիրքի: Տեղափոխեք հիվանդին մահճակալի եզրին և իջեցրեք մահճակալը, որպեսզի հիվանդի ոտքերը դիպչեն գետնին
Ավելի լավ է քնել հատակին, թե՞ անկողնում:
Հատակին ներքնակի վրա ավելացած ճնշումը ազդրերի և ուսերի հատվածում ծանր անհանգստություն կառաջացնի և գիշերային հանգիստը անհնարին կդարձնի: Հատակին ներքնակի վրա քնելը լավագույնս աշխատում է այն մարդկանց համար, ովքեր քնում են մեջքի և ստամոքսի վրա