Video: Ինչպե՞ս է վարժությունը մեծացնում մազանոթների խտությունը:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Քրոնիկ վարժությունը մեծանում է ՈՉ արտադրություն արդեն վերապատրաստման մեկնարկից մեկ շաբաթ անց (30): Նյութափոխանակության և թթվածնի մատակարարման, կմախքի և սրտի մկանների միջև ֆունկցիոնալ հավասարակշռությունը պահպանելու համար բարձրացնել մազանոթների խտությունը կամ մազանոթ -մանրաթելերի հարաբերակցությունը:
Մարդիկ նաև հարցնում են ՝ ինչպե՞ս է վարժությունը մեծացնում մազանոթների թիվը:
Մազանոթ խտությունը և աէրոբ հզորությունը մազանոթ կմախքի մկանների գործառույթը հիմնականում մկանային մանրաթելերին թթվածին մատակարարելու համար է: Մարդկանց մեջ, վարժություն վերապատրաստման արդյունքները ան աճ մեջ մազանոթների քանակը /մկանաթել ու ան աճ մեջ մազանոթների քանակը / մմ2մկանների (11).
Կարելի է նաև հարցնել ՝ ինչպե՞ս է վարժությունն ազդում մազանոթների վրա: Վարժեցնող մկաններն ավելի շատ արյան կարիք ունեն. Եվ ի պատասխան կանոնավորի վարժություն , նրանք իրականում ավելի շատ են աճում արյունատար անոթներ ցանցի ընդլայնմամբ մազանոթներ . Իր հերթին, մկանային բջիջները բարձրացնում են ֆերմենտների մակարդակը, որոնք թույլ են տալիս օգտագործել թթվածին էներգիա արտադրելու համար:
Ավելին, ի՞նչ է նշանակում մազանոթների խտության ավելացում:
Մոդելը ենթադրում է, որ առավելագույն ֆիզիկական վարժություններում թթվածնի սպառումը սահմանափակվում է մազանոթներ թթվածին հասցնել հյուսվածքներին և, հետևաբար, խիստ կախված է մազանոթային խտություն , սահմանվում է որպես թիվ մազանոթներ մկանների խաչմերուկի մակերեսի մեկ միավորի համար:
Ինչպե՞ս են աերոբիկ վարժությունները նպաստում կմախքի մկանների մեջ մազանոթների աճին:
Ի հակադրություն, աերոբիկ վարժություն ավելացնում է ինչպես C/F- ը, այնպես էլ CD- ն: Ավելի մեծ մկանային CD- ն մեծացնում է դիֆուզիվ ներուժը մազանոթ մահճակալ `ավելի մեծ օքսիդացնող հզորության ապահովման համար: Չնայած անի բացակայությանը աճ CD-ում, դիմադրողականություն վարժություն անում է նպաստել նորի ձևավորումը մազանոթներ կամ անգիոգենեզ:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ի՞նչ է օսիկական խտությունը:
Ossific Density- ը վերաբերում է ոսկրերի խտության չափմանը: Դուք կարող եք լսել այս տերմինը, որն օգտագործվում է ոսկրային հյուսվածքի կորստի հետ կապված ծերացման կամ հիվանդության պատճառով: Դուք կարող եք լսել նաև thisterm- ը, որն օգտագործվում է ոսկրային հյուսվածքի աճի գնահատումից հետո
Ի՞նչ է մազանոթային խտությունը:
Հեռավորությունը, որը թթվածինը պետք է տարածվի մազանոթներից մինչև մկանային հյուսվածք, կախված է մկանային մազանոթների խտությունից, որը որոշվում է որպես մկանների խաչմերուկի մակերեսի մեկ մազանոթների քանակ:
Արդյո՞ք վարժությունը մեծացնում է արյան հոսքը դեպի մարսողական համակարգ:
Մարզվելը մեծացնում է արյան հոսքը դեպի մկանները և մարսողական տրակտը, ինչը կարող է օգնել սնունդը տեղափոխել մարսողական տրակտով: Ապացուցված է նաև, որ վարժությունը թեթևացնում է այրոցը, գազերը, ստամոքսի ցավերը և փորկապությունը
Ինչ է CT խտությունը:
CT-ն հիմնված է այն հիմնարար սկզբունքի վրա, որ ռենտգենյան ճառագայթով անցած հյուսվածքի խտությունը կարող է չափվել թուլացման գործակիցի հաշվարկից: CT ռենտգենյան ճառագայթը (սովորաբար էներգիայի մակարդակով ՝ 20-ից 150 կէՎ), ժամանակի միավորի վրա արձակում է N ֆոտոն (միագույն)
Ինչպե՞ս են հիդրոստատիկ և օսմոտիկ ճնշումները որոշում հեղուկի շարժումը մազանոթների պատերի վրայով:
Հիդրոստատիկ և օսմոտիկ ճնշումը որոշում է հեղուկի շարժումը մազանոթներով՝ բարձրացնելով և իջեցնելով ճնշումը բջիջների ներսում: Եթե մազանոթի ներսի վրա ավելի քիչ ճնշում կա, մազանոթի արտաքին մասի վրա ավելի մեծ ճնշումը կազդի ջրի ներթափանցման վրա: