Ինչո՞վ է ստերնոկլիկուլյար հոդը կայունացել:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Մակերեսների հոդակապում

The sternoclavicular համատեղ բաղկացած է կլավիկուլայի կրծքավանդակի ծայրից, կրծքավանդակի մանուբրիումից և 1 -ի մասից^սբ կողային աճառ. The համատեղ բաժանված է երկու բաժանմունքի մանրաթելային հոդային սկավառակով:

Նմանապես կարելի է հարցնել՝ ինչպե՞ս եք կայունացնում ստերնոկլավիկուլյար հոդը:

Sternoclavicular համատեղ բաժանման վարժություններ

1. Կրծքավանդակի ձգում. Ձեռքերը բռնեք մեջքի հետևից և ձեռքերը բարձրացրեք մարմնից:
2. Ուսի ճկում. Կանգնեք ՝ ձեռքերը կախ կանգնած ներքև:
3. Շարունակություն. Կանգնեք ձեր ձեռքերը ձեր կողմերում և ձեր արմունկները ուղիղ:

Կարելի է նաև հարցնել՝ ինչպե՞ս է շարժվում ստերնոկլավիկուլյար հոդը։ The sternoclavicular համատեղ թույլ է տալիս կլավիկուլի շարժումը երեք հարթություններում, հիմնականում առաջնային և ուղղահայաց հարթություններում, թեև տեղի է ունենում նաև որոշակի պտույտ: Այս սկավառակը թույլ է տալիս շարժվել նաև կրծքավանդակի (մանուբրիում) և իր միջև ՝ սկեպուլայի ձգման և հետ քաշման ժամանակ:

Նմանապես, հարց է տրվում ՝ ո՞ր կապերն են կայունացնում sternoclavicular համատեղությունը:

Ստենոկլավիկուլյար հոդը դիարտրոդիալ հոդ է, որը կազմված է կրծոսկրից և կլավիկուլ . Այն կայունանում է հետևի պարկուճային կապանով, որն ապահովում է առջև-հետևի առավելագույն կայունությունը և առաջի ստերնոկլավիկուլյար կապանով, որը սահմանափակում է վերին տեղաշարժը:

Որտեղ է sternoclavicular համատեղ:

The sternoclavicular ( SC ) համատեղ կապն է կլավիկուլի (մանրոսկր) և կրծոսկրի (կրծքագեղձի) միջև։ The SC համատեղ աջակցում է ուսին և միակն է համատեղ որը միացնում է ձեռքը մարմնին: