Video: Ի՞նչ է MCL- ը և ACL- ը:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
The ACL գտնվում է ծնկի հոդի մեջտեղում, ինչը թույլ չի տալիս, որ ազդրը հետույքով սայթաքի տիբիայի վրա: The MCL ընդգրկում է ծնկի ներքին կողմը, որը տարածվում է ազդրոսկրի վերջից մինչև տիբիայի գագաթը: The MCL կանխում է ֆեմուրը կողք կողքի սահելուց:
Բացի դրանից, ո՞րն է տարբերությունը ACL-ի և MCL-ի միջև:
Գլխավոր հիմնական տարբերություն ACL-ի միջև արցունք ու ան MCL պոկելը դա է ACL արցունքը կունենա տարբերվող թրթռացող ձայն, մինչդեռ ան MCL պոկել չի լինի. MCL Արցունքները սովորաբար ավելի հեշտ է վերականգնվում, քան ACL արցունքներ. A պատռված ACL կամ MCL լուրջ վնասվածք է, որը պետք է գնահատի և բուժի օրթոպեդ վիրաբույժը:
Նմանապես, որո՞նք են ախտանիշները ՝ պատռված MCL կամ ACL: ACL և MCL արցունքները կարող են հանգեցնել հետևյալի.
- Թափվող ձայն.
- Ուռուցք:
- Ցավ կամ քնքշություն.
- Neունկը զգում է անկայուն:
- Չի կարող ծանրություն դնել ծնկի վրա:
Նմանապես հարցնում են՝ կարո՞ղ ես քայլել պատռված ACL-ով և MCL-ով:
Մի խոսքով, պատասխանը այո է, կարող եք քայլել պատռված ACL- ով . Բայց կան նախազգուշացումներ: Նախ, մի պատմություն. Հիշում եմ, թե ինչպես էի լարում միջողային կողային կապանս ( MCL ) քոլեջի ֆուտբոլի պրակտիկայի ընթացքում:
ACL- ի կամ MCL- ի արցունքներն ավելի վատն են:
4նկում կա 4 խոշոր կապան: The ACL (Առաջի խաչաձև կապան) ամենայն հավանականությամբ համարվում է ծնկի ամենավատ կապան պոկել . Պոկելը այն MCL ( Միջին գրավի կապ ) և LCL- ը (կողային գրավի կապ) այնքան տարածված չէ, որքան պոկելը այն ACL.
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ի՞նչ է ACL- ը և դրա գործառույթը:
ACL (առջևի խաչաձև կապան) կանխում է ազդրոսկրի տողերի առաջի (առաջ) տեղաշարժը, ինչպես նաև ծնկի հիպերստենսացիա (ուղղիչ շարժում, որը դուրս է գալիս հոդի շարժման նորմալ տիրույթից): Առջևի խաչաձեւ կապանը (ACL) անհրաժեշտ է ծնկի նորմալ աշխատանքի և կայունության համար
Որքան մեծ է ACL- ը:
Իր ազդրային կցորդից ACL- ն անցնում է առջևի, միջնակարգ և հեռավոր դեպի տիբիա: Նրա երկարությունը տատանվում է 22 -ից 41 մմ (միջին, 32 մմ), իսկ լայնությունը `7 -ից 12 մմ
Ի՞նչ շարժում է սահմանափակում ACL-ը:
ACL-ի ֆունկցիան ծնկի կայունություն ապահովելն է և ծնկահոդի վրա լարվածությունը նվազագույնի հասցնելը: Այն զսպում է ստորին ոտքի ոսկորի (տիբիա) չափից ավելի առաջ շարժումը ազդրի ոսկորի (ազդրի) նկատմամբ: Այն սահմանափակում է ծնկի պտտվող շարժումները
ACL վիրահատությունից հետո պե՞տք է քնել ոտքս բարձրացրած:
Բարձրացրեք ոտքը Ձեր ոտքը դրեք բարձերի կամ բարձերի վրա, որպեսզի վիրահատությունից հետո առաջինից երեք օր ձեր ծնկները ձեր սրտից առնվազն 12 դյույմ բարձր լինեն: Պահպանեք ձեր բարձունքը, եթե ձեր ծունկը ուռչում է կամ թրթռում է, երբ դուք վերևում կանգնած եք հենակներով: Մի դրեք բարձեր ձեր ծնկի հետևում, քանի որ սա սահմանափակում է ծնկի շարժումը
Ո՞րն է ավելի վատ MCL կամ ACL պատռվածք:
ACL արցունքի և MCL արցունքի միջև հիմնական տարբերությունն այն է, որ ACL արցունքը կունենա յուրահատուկ թռիչքային ձայն, մինչդեռ MCL արցունքը ՝ ոչ: MCL արցունքները սովորաբար ավելի հեշտ է վերականգնվում, քան ACL արցունքները: Մյուս կողմից, ACL- ի պատռվածքը, ամենայն հավանականությամբ, կպահանջի վիրահատություն և առնվազն վեց ամիս կամ ավելի վերականգնում