Video: Ի՞նչ է սթրեսը և հաղթահարման տեսությունը:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Ամենաազդեցիկ տեսություն -ից սթրես և հաղթահարում մշակվել է arազարոսի և Ֆոլկմանի կողմից (1984), որոնք սահմանել են սթրես արտաքին և ներքին պահանջների և դրանցով զբաղվելու ընկալվող անձնական և սոցիալական ռեսուրսների միջև անհավասարակշռության հետևանքով:
Նաև հարց է ծագում՝ ի՞նչ է սթրեսի տեսությունը:
Սթրեսի տեսություն սոցիալական է տեսություն դա բացատրում է դիտարկումները սթրես , սոցիալական կյանքի մի ասպեկտ: Տեսություններ Դիտարկումները բացատրելու համար օգտագործեք երևույթների դասեր ներկայացնող հասկացություններ: Փոփոխական, հասկացության հատուկ տեսակ, որը տատանվում է, բաղկացած է մի շարք հատկանիշներից (Բեբի, 2004):
Նմանապես, ո՞րն է arազարոսի հաղթահարման տեսությունը: Ազարոս եւ Folkman (1984), պիոներներից մեկը հաղթահարման տեսություն , սահմանված հաղթահարում անընդհատ փոխելով ճանաչողական և վարքային ջանքերը `արտաքին և ներքին հատուկ պահանջները կառավարելու համար, որոնք գնահատվում են որպես անձի ռեսուրսները հարկող կամ գերազանցող: Հաղթահարում երբեք նույնը չէ երկու մարդու համար:
Երկրորդ, որո՞նք են սթրեսի հիմնական տեսությունները:
Փորձելով բացատրել սթրես Որպես ավելի դինամիկ գործընթաց, Ռիչարդ Լազարուսը զարգացրեց գործարքը սթրեսի տեսություն և հաղթահարում (TTSC) (Lazarus, 1966; Lazarus & Folkman, 1984), որը ներկայացնում է սթրես որպես անձի միջև գործարքի արդյունք (ներառյալ բազմաթիվ համակարգեր ՝ ճանաչողական, ֆիզիոլոգիական, աֆեկտիվ, Ո՞վ է սթրեսի հայրը:
Հանս Սելի
Խորհուրդ ենք տալիս:
Որո՞նք են հիմնական տարբերությունները խնդրի վրա կենտրոնացած և զգացմունքների վրա հիմնված հաղթահարման միջև:
Երբ սթրեսը ընկալվում է որպես վերահսկելի, խնդրի վրա հիմնված հաղթահարման ռազմավարությունները կապված են ավելի քիչ հոգեբանական ախտանիշների հետ, մինչդեռ անվերահսկելի սթրեսային իրավիճակներում հույզերի վրա հիմնված հաղթահարումը կապված է ավելի քիչ ախտանիշների հետ:
Ո՞րն է սոցիալական աջակցության դերը սթրեսի հաղթահարման գործում:
Սոցիալական աջակցությունը նվազեցնում է հոգեբանական անհանգստությունը և նպաստում է ճշգրտումների, որոնք հակազդում են բարձր սթրեսի մակարդակին: Lowածր սոցիալական աջակցություն ունեցող մարդիկ նշում են դեպրեսիայի, անհանգստության և հոգեկան խանգարումների ավելի բարձր դեպքեր: Սոցիալական աջակցությունը գործում է `խթանելով հարմարվողական գնահատումը, որն իր հերթին հանգեցնում է հաղթահարման ունակության բարձրացման
Ի՞նչ է լավ սթրեսը և վատ սթրեսը:
Վատ սթրեսը կարող է նույնիսկ վերածվել լավ սթրեսի, և հակառակը: Լավ սթրես ընդդեմ վատ սթրեսի. «Լավ սթրեսը», կամ այն, ինչ հոգեբանները կոչում են «էուստրեսս», սթրեսի այն տեսակն է, որը մենք զգում ենք, երբ հուզվում ենք: Մեր զարկերակն արագանում է, և մեր հորմոնները մեծանում են, բայց սպառնալիք կամ վախ չկա
Ո՞րն է առաջնային սթրեսը: Մշակեք առաջնային և երկրորդային սթրեսը `բերելով օրինակներ:
Առաջնային շեշտը նշվում է IPA-ում՝ վանկի սկզբում բարձրացված ուղղահայաց գիծ դնելով [ˈ]: երկրորդական սթրես. վանկեր, որոնք ամբողջովին չեն շեշտվում, բայց այնքան բարձր չեն, որքան առաջնային շեշտը: Երկրորդական շեշտը նշվում է վանկի սկզբում իջեցված ուղղահայաց [ˌ] գծով
Ո՞րն է Ղազարոսի սթրեսի և հաղթահարման տեսությունը:
Սթրեսի և հաղթահարման ամենաազդեցիկ տեսությունը մշակվել է Լազարուսի և Ֆոլկմանի կողմից (1984), ովքեր սթրեսը սահմանել են որպես ընկալվող արտաքին կամ ներքին պահանջների և դրանց լուծման ընկալվող անձնական և սոցիալական ռեսուրսների անհավասարակշռության հետևանք: