Ինչու՞ եմ ինձ այդքան թույլ զգում գրիպից հետո:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Հայտնի է, որ մկանները ցավում են և թուլություն -ի նշանավոր ախտանիշներն են գրիպ վարակ. Այսպիսով, մինչ դու զգալ թշվառ, երբ դու ունես գրիպ վարակ, դուք կարող եք վստահ լինել, որ դա պայմանավորված է նրանով, որ ձեր մարմինը ծանր պայքար է մղում: Դա պայքարում է ձեր թոքերում վիրուսի տարածման դեմ և սպանում վարակված բջիջները:

Ըստ այդմ, գրիպից հետո որքա՞ն ժամանակ եք հոգնած:

Սովորաբար ջերմությունը և մարմնի ցավերը տևում են 3 -ից 5 օր, բայց հազ և հոգնածություն կարող է տևել 2 շաբաթ կամ ավելի: -Ի ախտանիշները գրիպ կարող է նմանվել այլ բժշկական խնդիրների: Միշտ խոսեք ձեր բուժաշխատողի հետ ախտորոշման համար:

Նմանապես, նորմա՞լ է գրիպից հետո հոգնածություն զգալ: Հոգնածություն ընդհանուր է Զգացմունք -ից հոգնածություն կամ ուժասպառություն: Ամբողջովին է նորմալ ժամանակ առ ժամանակ դա զգալ: Բայց երբեմն դա կարող է տևել շաբաթներ կամ ամիսներ հետո դուք հիվանդ եք վիրուսային վարակով, օրինակ ՝ գրիպ . Սա հայտնի է որպես հետվիրուսային հոգնածություն.

Բացի այդ, ինչպե՞ս եք վերականգնում ուժը գրիպից հետո:

Ահա 12 խորհուրդ, որոնք կօգնեն ձեզ ավելի արագ վերականգնել:

1. Մնալ տանը. Ձեր օրգանիզմին ժամանակ և էներգիա է պետք գրիպի վիրուսի դեմ պայքարելու համար, ինչը նշանակում է, որ ձեր առօրյան պետք է ետ մղվի:
2. Խոնավեցրեք.
3. Քնել հնարավորինս շատ:
4. Հեշտացրեք ձեր շնչառությունը:
5. Կերեք առողջ սնունդ.
6. Օդի մեջ խոնավություն ավելացրեք:
7. Վերցրեք OTC դեղամիջոցներ:
8. Փորձեք elderberry:

Ինչու՞ եմ այդքան հոգնել գրիպից հետո:

Ավելի վաղ կատարված ուսումնասիրության հեղինակները ենթադրում են, որ ախտանիշը հոգնածություն հետո վիրուսային վարակը պայմանավորված է ուղեղի բորբոքումով: Վիրուսները պատճառ են դառնում, որ իմունային համակարգը արձագանքի և հարձակվի նրանց վրա: Այս արձագանքն առաջացնում է սթրես և բորբոքում մարմնում: