Բովանդակություն:
Video: Ո՞ր տեսության վրա է հիմնված CBT- ն:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Ճանաչողական վարքագծային թերապիա ( CBT հոգեթերապիայի ընդհանուր դասակարգում է, հիմնված սոցիալական ուսուցման մասին տեսություն , որն ընդգծում է, թե ինչպես է մեր մտածողությունը փոխազդում մեր զգացմունքների և այն, ինչ անում ենք:
Բացի դրանից, CBT-ն տեսությո՞ւն է:
CBT հիմնված է մոդելի կամ տեսություն որ ոչ թե իրադարձություններն են մեզ վրդովեցնում, այլ այն իմաստները, որոնք մենք տալիս ենք դրանց: Եթե մեր մտքերը չափազանց բացասական են, դա կարող է արգելափակել մեզ տեսնել բաներ կամ անել այնպիսի բաներ, որոնք մեզ չեն համապատասխանում, ինչը մերժում է այն, ինչ մենք հավատում ենք, որ ճշմարիտ է:
Հետագայում հարցն այն է, թե որո՞նք են ճանաչողական վարքային թերապիայի հիմնական հասկացությունները: Prանաչողական վարքային թերապիայի 10 սկզբունք (CBT)
- CBT- ն հիմնված է հիվանդի և նրա խնդիրների ճանաչողական առումով անընդհատ զարգացող ձևակերպման վրա:
- CBT- ն պահանջում է լավ հաճախորդ-թերապևտ հարաբերություններ:
- CBT-ն ընդգծում է համագործակցությունը և ակտիվ մասնակցությունը:
- CBT-ն նպատակաուղղված է և կենտրոնացած է խնդիրների վրա:
- CBT- ն սկզբում շեշտում է ներկան:
Նմանապես կարելի է հարցնել՝ ո՞վ է ստեղծել ճանաչողական վարքային տեսությունը:
Ճանաչողական Թերապիա (CT), կամ Ճանաչողական Վարքային թերապիա ( CBT ), որն առաջատար էր դոկտոր Ահարոն Թ. Բեքը 1960 -ականներին, մինչ նա հոգեբույժ էր Փենսիլվանիայի համալսարանում: Ուսանելով և զբաղվելով հոգեվերլուծությամբ՝ դոկտ.
Որո՞նք են ճանաչողական թերապիայի երեք հիմնական նպատակները:
Ճանաչողական վարքագծային թերապիան ունի երեք հիմնական նպատակ
- Ախտանիշները թեթևացնելու և խնդիրները լուծելու համար:
- Օգնել հաճախորդին ձեռք բերել հմտություններ և հաղթահարման ռազմավարություններ:
- Օգնել հաճախորդին փոփոխել հիմքում ընկած ճանաչողական կառուցվածքները ՝ կրկնությունը կանխելու համար:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ո՞րն է տարբերությունը Lեյմս Լենգի տեսության և երկու գործոնի տեսության միջև:
Քենոն-Բարդի տեսությունը ենթադրում է, որ հույզերն ու գրգռվածությունը տեղի են ունենում միաժամանակ: Jamesեյմս-Լենջի տեսությունը առաջարկում է, որ զգացմունքները գրգռման արդյունք են: Շախթերի և Սինգերի երկկողմանի մոդելը առաջարկում է, որ գրգռվածությունն ու ճանաչողությունը համատեղվեն ՝ ստեղծելով զգացմունքներ
Որո՞նք են հիմնական տարբերությունները խնդրի վրա կենտրոնացած և զգացմունքների վրա հիմնված հաղթահարման միջև:
Երբ սթրեսը ընկալվում է որպես վերահսկելի, խնդրի վրա հիմնված հաղթահարման ռազմավարությունները կապված են ավելի քիչ հոգեբանական ախտանիշների հետ, մինչդեռ անվերահսկելի սթրեսային իրավիճակներում հույզերի վրա հիմնված հաղթահարումը կապված է ավելի քիչ ախտանիշների հետ:
Ո՞րն է տարբերությունը տեղի տեսության և հաճախականության տեսության միջև:
Հաճախականության տեսության համաձայն, լսողական նյարդի նյարդային ազդակների հաճախականությունը համապատասխանում է տոնայնության հաճախականությանը, ինչը թույլ է տալիս հայտնաբերել դրա բարձրությունը: Ամբողջ հիմքային թաղանթը տարբեր արագությամբ ակտիվանում է ձայնային ալիքներով: 5000 հերցից բարձր որևէ բան բացատրվում է տեղի տեսությամբ
Ո՞ր տեսության վրա է հիմնված ճանաչողական վարքային թերապիան:
Ճանաչողական վարքագծային թերապիան (CBT) հոգեթերապիայի ընդհանուր դասակարգում է, որը հիմնված է սոցիալական ուսուցման տեսության վրա, որն ընդգծում է, թե ինչպես է մեր մտածողությունը փոխազդում այն ամենի հետ, թե ինչ ենք զգում և ինչ ենք անում:
Արդյո՞ք լուծման վրա հիմնված թերապիան նույնն է, ինչ լուծման վրա հիմնված կարճ թերապիան:
Լուծման վրա հիմնված թերապիան, որը նաև կոչվում է լուծման վրա հիմնված կարճ թերապիա (SFBT), թերապիայի մի տեսակ է, որը շատ ավելի կարևոր է լուծումների քննարկմանը, քան խնդիրներին (Berg, n.d.): «Հակիրճ» բառը լուծումների վրա հիմնված համառոտ թերապիայի մեջ առանցքային է