Video: Արդյո՞ք ֆիզիկական վարժություններն օգնում են պլևրալ էֆուզիային:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Վարժություն . Ձեր բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ խուսափել ֆիզիկական ակտիվությունը մինչդեռ դու ունես պլեւրալ հեղում կամ պլերիտ. Արյան բարձր ճնշումը մեծացնում է ձեր վտանգը պլեւրալ հեղում . Վարժություն կարող է Օգնություն իջեցնել արյան ճնշումը, նվազեցնել սթրեսը և անհանգստությունը և բարելավել ուժը, տրամադրությունը և ոսկորների առողջությունը:
Ուղղակի այդպես, ինչպե՞ս կարող եմ բարելավել իմ պլեվրաալուսը:
Խոշոր, վարակված կամ բորբոքված պլեւրալ հեղուկներ հաճախ պետք է դատարկվել ՝ օգնելու ձեզ զգալ ավելի լավ և կանխել ավելի շատ խնդիրներ: Բուժման ընթացակարգեր պլեվրային էֆուզիաներ ներառում են՝ Thoracentesis. Եթե հեղում մեծ է, ձեր բժիշկը կարող է ավելի շատ վերցնել հեղուկ քան նրան անհրաժեշտ է թեստավորման համար, պարզապես ձեր ախտանիշները թեթևացնելու համար:
Երկրորդ, ո՞րն է թոքերի լավագույն վարժությունը: Աերոբիկ գործողությունները, ինչպիսիք են քայլելը, վազելը կամ պարանով ցատկելը, տալիս են ձեր սիրտը և թոքերը մարզումների այն տեսակը, որը նրանց անհրաժեշտ է արդյունավետ գործելու համար: Մկանները ամրապնդող գործողությունները, ինչպիսիք են քաշի բարձրացումը կամ պիլատեսը, ամրացնում են հիմնական ուժը, բարելավում են ձեր կեցվածքը և տոնայնացնում ձեր շնչառական մկանները:
Այստեղ պլեվրաֆուզիան բուժելի՞ է:
Հեղուկ Թոքերի շուրջ կամ չարորակ Պլեւրային էֆուզիոն . Ա պլեվրալ արտահոսք հավելյալի կուտակում է հեղուկ թոքերի և կրծքավանդակի պատի միջև ընկած տարածության մեջ. Չարորակ պլեվրալ արտահոսք է բուժելի . Բայց դա կարող է լինել լուրջ և պոտենցիալ կյանքին սպառնացող պայման:
Հնարավո՞ր է պլևրային էֆուզիոն բուժել հակաբիոտիկներով:
Անչափահաս պլեվրալ արտահոսք հաճախ ինքնուրույն անցնում է առանց բուժման: Այլ դեպքերում, գուցե բժիշկները կարիք ունեն բուժելու այն վիճակը, որն առաջացնում է պլեւրալ հեղում . Օրինակ, դուք կարող եք ստանալ հակաբիոտիկներ թոքաբորբի բուժման համար: Pleural effusion կարող է նաև բուժվել ՝ հեղուկը հեղուկից հեռացնելով պլեւրալային տարածություն:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Արդյո՞ք ֆիզիկական թերապիան օգնում է հետույքային տիբիալ ջիլին:
Ֆիզիկական թերապիա հետույքային տիբիալ ջիլերի համար: Հետևի տիբիային ջիլերի (PTT) ֆիզիոթերապիան կարող է օգնել ձեզ վերականգնել ոտքի և կոճերի շարժման սովորական տիրույթը (ROM), ուժն ու շարժունակությունը: Սա կարող է օգնել վերացնել ձեր ոտնաթաթի և կոճի ցավը և վերադառնալ ձեր սովորական աշխատանքին և ժամանցային գործունեությանը
Որքա՞ն է ֆիզիկական վարժություններն ազդում արյան շաքարի վրա:
Մեծ եկամուտը գալիս է այն ժամանակ, երբ չափավոր վարժություններ եք անում ավելի երկար ժամանակ, ինչպես արշավը: Ձեր մկանները շատ ավելի շատ գլյուկոզա են ընդունում, երբ դա անում եք: Սա օգնում է իջեցնել ձեր արյան շաքարի մակարդակը: Եթե դուք զբաղվում եք ինտենսիվ վարժություններով, ձեր շաքարի մակարդակը կարող է ժամանակավորապես բարձրանալ դադարեցնելուց հետո
Ի՞նչ է պլևրալ խոռոչը:
Պլեուրայի խոռոչը, որը նաև հայտնի է որպես պլևրալային տարածք, յուրաքանչյուր թոքի երկու թոքային պլեվրաայի (հայտնի է որպես visceral և parietal) բարակ հեղուկով լցված տարածք: Պլեուրան լուրջ թաղանթ է, որը հետ է ծալվում և ձևավորում երկշերտ թաղանթային պլեվրաապարկ
Ի՞նչ օրգաններ կան պլևրալ խոռոչներում:
Կրծքավանդակի (կրծքավանդակի կամ պլեվրա) խոռոչը տարածություն է, որը պարփակված է ողնաշարի, կողերի և որովայնի կրծքավանդակի կողմից (կրծքի ոսկոր) և որովայնից բաժանված է դիֆրագմայով: Կրծքավանդակի խոռոչը պարունակում է սիրտ, կրծքավանդակի աորտա, թոքեր և կերակրափող (այլ կուլ տվող անցուղի) ՝ ի թիվս այլ կարևոր օրգանների
Ո՞ր վարժություններն են ազատում հնդկահավի պարանոցից:
Wամեք Նստեք մեջքը ուղիղ: Բարձրացրեք ձեր գլուխը հետ, որպեսզի ձեր կզակը ուղղված լինի դեպի առաստաղը: Ձեր շուրթերը փակ պահեք և ծամելու շարժում արեք բերանով: Կրկնել 20 անգամ