Բովանդակություն:
![Ինչպե՞ս կարող եմ կանխել ատամներիս քայքայումը: Ինչպե՞ս կարող եմ կանխել ատամներիս քայքայումը:](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/14141209-how-can-i-prevent-my-teeth-from-decaying-j.webp)
Video: Ինչպե՞ս կարող եմ կանխել ատամներիս քայքայումը:
![Video: Ինչպե՞ս կարող եմ կանխել ատամներիս քայքայումը: Video: Ինչպե՞ս կարող եմ կանխել ատամներիս քայքայումը:](https://i.ytimg.com/vi/G-CndZoa3h0/hqdefault.jpg)
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Ատամի քայքայումը կանխելու համար
- Խոզանակ ձեր ատամները օրական առնվազն երկու անգամ ալֆտոր պարունակող ատամի մածուկով:
- Մաքուր միջեւ ձեր ատամները օրական հետ ատամնաբուժական ֆլոսորային միջատամնային մաքրող միջոցներ, ինչպես օրինակ որ Oral-B InterdentalBrush, Reach Stim-U-Dent կամ Sulcabrush:
- Ամեն օր ողողեք ֆտոր պարունակող բերանով լվացող միջոց:
Հաշվի առնելով սա՝ կարո՞ղ եք հակադարձել ատամի կարիեսը:
Ատամի քայքայումը կարող է դադարեցնել կամ հետ շրջվել այս պահին: Էմալ կարող է ինքն իրեն վերականգնել ՝ օգտագործելով թքի հանքանյութեր, և ատամի մածուկից կամ այլ աղբյուրներից ֆտորիդ: Բայց եթե ատամի քայքայվել գործընթացը շարունակվում է, ավելի շատ հանքանյութեր են կորչում: Ա խոռոչ դա մշտական վնաս է, որը ատամնաբույժը պետք է վերականգնի լցվածությամբ:
Բացի վերը նշվածից, ինչպե՞ս կարող եք կանխել ատամների քայքայումը բնական ճանապարհով: Խոզանակելով ատամները օրական երկու անգամ ֆտոր պարունակող ատամի մածուկով, որը փորձված և փորձված միջոց է ռեմինալիզացիայի համար ատամ էմալ և կանխել կարիեսի առաջացումը.
Կարո՞ղ եք ազատվել կարիեսից տանը:
- Յուղ քաշում.
- Ալոե վերա.
- Խուսափեք ֆիտաթթվից:
- Վիտամին D.
- Խուսափեք քաղցր ուտելիքներից և խմիչքներից:
- Կերեք լորենու արմատը:
- Առանց շաքարի ծամոն:
Այս կերպ ինչու են իմ ատամներն այդքան հեշտությամբ փչանում։
Հիմնական պատճառները ատամների քայքայումն են շաքարավազ, կպչուն սնունդ և ըմպելիքներ: Բերանի խոռոչի հիգիենա ատամները պարբերաբար թույլ է տալիս ափսե կուտակել և հարձակվել ատամ էմալ: Սալիկի ձևավորում. Ափսե առաջանում է, երբ բակտերիաները, թթուները, սննդի մասնիկները և թուքը միանում են ձեր բերանում:
Ինչպե՞ս դադարեցնել ատամի քայքայումը սկսվելուց հետո:
Հետևյալ տնային միջոցները կարող են օգնել կանխարգելել կարիեսը կամ բուժել «նախակակարիեսները»՝ վերականգնելով ձեր էմալի թուլացած հատվածները մինչև խոռոչի առաջացումը
- Առանց շաքարի ծամոն:
- Վիտամին D.
- Խոզանակ ատամի մածուկով ֆտորով:
- Կտրեք քաղցր ուտելիքները:
- Յուղ քաշում.
- Licorice արմատ.
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ինչպե՞ս կարող ենք կանխել թույլ վարորդների առկայությունը:
![Ինչպե՞ս կարող ենք կանխել թույլ վարորդների առկայությունը: Ինչպե՞ս կարող ենք կանխել թույլ վարորդների առկայությունը:](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13813923-how-can-we-prevent-impaired-drivers-j.webp)
Ահա մի քանի այլ եղանակներ, որոնք կօգնեն կանխել ինչ -որ մեկին խմելուց և մեքենա վարելուց. Եղեք նշանակված վարորդ: Եթե դուք և ընկերները պլանավորում եք գիշերել, կամավոր եղեք նշանակված վարորդը: Պլան առաջ. Վճարեք զբոսանքի համար: Մնացեք համառ: Թող նրանք քնեն: Օգնություն ստանալ. Stand Firm
Ինչպե՞ս կարող եմ կանխել բերանի տհաճ հոտը ատամի հեռացումից հետո:
![Ինչպե՞ս կարող եմ կանխել բերանի տհաճ հոտը ատամի հեռացումից հետո: Ինչպե՞ս կարող եմ կանխել բերանի տհաճ հոտը ատամի հեռացումից հետո:](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13839003-how-can-i-prevent-bad-breath-after-tooth-extraction-j.webp)
Տհաճ հոտը նվազեցնելու կամ կանխելու համար. Ուտելուց հետո լվացեք ատամները: Ատամի խոզանակի աշխատանքը պահել ուտելուց հետո: Թել օրական առնվազն մեկ անգամ: Խոզանակ ձեր լեզուն: Մաքրել ատամնաշարերը կամ ատամնաբուժական սարքավորումները: Խուսափեք բերանի չորացումից: Կարգավորեք ձեր սննդակարգը: Պարբերաբար ձեռք բերեք նոր ատամի խոզանակ: Պլանավորեք ատամնաբուժական կանոնավոր ստուգումներ
Ինչպե՞ս կարող են բուժքույրերը կանխել անպտղությունը:
![Ինչպե՞ս կարող են բուժքույրերը կանխել անպտղությունը: Ինչպե՞ս կարող են բուժքույրերը կանխել անպտղությունը:](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13856402-how-can-nurses-prevent-incivility-j.webp)
Workանրաբեռնվածության նվազում: Բուժքույրերի մեծամասնությունը, մատնանշելով մեծ ծանրաբեռնվածությունը, հայտարարեցին, որ բուժքույրերը պետք է ունենան ավելի քիչ աշխատանքային սթրես և ճնշում `կանխելու WPI- ն: Նրանք ասում են, որ բուժքույրերի հարմարավետությունն ուղեկցվել է ավելի լավ վարքագծով և հանդուրժողականության ավելի բարձր շեմով. դա հանգեցնում է անգործության կանխարգելման
Ինչպե՞ս կարող եք կանխել պնեւմոթորաքսը:
![Ինչպե՞ս կարող եք կանխել պնեւմոթորաքսը: Ինչպե՞ս կարող եք կանխել պնեւմոթորաքսը:](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13859167-how-can-you-prevent-pneumothorax-j.webp)
Դադարեցրեք ծխելը. Okingխելը մեծացնում է պնևմոթորաքսի վտանգը, ուստի հիվանդներին խորհուրդ է տրվում թողնել դրանք: Խուսափեք օդային ուղևորություններից մինչև կրծքավանդակի ռենտգեն հետազոտության ամբողջական լուծումը հաստատելուց 1 շաբաթ անց: Սուզվելը պետք է մշտապես խրախուսվի, քանի դեռ չի իրականացվել կանխարգելման շատ ապահով ռազմավարություն, ինչպիսին է վիրահատությունը
Ինչպե՞ս կարող եք կանխել ALS- ը:
![Ինչպե՞ս կարող եք կանխել ALS- ը: Ինչպե՞ս կարող եք կանխել ALS- ը:](https://i.answers-medical.com/preview/medical-health/13868142-how-can-you-prevent-als-j.webp)
ALS- ը կարող է կանխվել ՝ գունագեղ մրգեր և բանջարեղեն ուտելով: Վառ գույնի սնունդ ուտելը, հատկապես դեղին, նարնջագույն և կարմիր, կարող է կանխել կամ դանդաղեցնել ամիոտրոֆիկ կողային սկլերոզի (ALS) սկիզբը