Բովանդակություն:
Video: Ի՞նչ ազդեցություն է ունենում ծերացումը շնչառական համակարգի վրա:
2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45
Թոքերի ծերացման փոփոխությունները
- Ոսկորները դառնում են ավելի բարակ և փոխում են ձևը: Սա կարող է փոխել ձեր կողոսկրերի ձևը: Արդյունքում, ձեր կողոսկրը չի կարող ընդլայնվել և կծկվել նաև շնչառության ընթացքում:
- Ձեր շնչառությունն ապահովող մկանները ՝ դիֆրագմը, թուլանում է: Այս թուլությունը կարող է խանգարել ձեզ բավականաչափ օդ շնչել կամ դուրս բերել:
Այս առումով ծերությունն ի՞նչ ազդեցություն ունի շնչառական համակարգի վրա:
Շնչառական մկանների ուժը նվազում է տարիքով և կարող է թուլացնել արդյունավետությունը հազ , ինչը կարեւոր է շնչուղիների մաքրման համար: The թոքը հասունանում է 20-25 տարեկան հասակում, իսկ դրանից հետո ծերացումը կապված է ծերացման աստիճանական անկման հետ թոքը գործառույթը:
Բացի այդ, ինչպես է տարիքն ազդում շնչառության արագության վրա: Շնչառության հաճախություն սովորաբար անում է հետ չփոխվի Տարիք . Բայց թոքերի ֆունկցիան մի փոքր նվազում է: Առողջ տարեց մարդիկ սովորաբար կարող են շնչել առանց ջանքերի: Տարեց մարդիկ կարող են գլխապտույտ առաջանալ, երբ շատ արագ ոտքի են կանգնում:
Այս առումով, ի՞նչ ազդեցություն են ունենում վարժությունները շնչառական համակարգի վրա:
Ընթացքում վարժություն նկատվում է աճ ֆիզիկական ակտիվությունը իսկ մկանային բջիջներն ավելի շատ են շնչում, քան շնչում են, երբ մարմինը հանգստանում է: Ընթացքում սրտի բաբախյունը մեծանում է վարժություն . Տեմպը և խորությունը շնչառություն ավելանում է - սա ապահովում է, որ ավելի շատ թթվածին ներծծվի արյան մեջ, և դրանից ավելի շատ ածխաթթու գազ հանվի:
Ինչպե՞ս կարող են տարեցները բարելավել թոքերի աշխատանքը:
Ամբողջական շնչառություն Նստեք ուղիղ և արտաշնչեք: Ներշնչեք և թուլացրեք ստամոքսի մկանները: Feգացեք, որ ձեր որովայնը ընդլայնվում է, ինչպես ձեր թոքերը լցնել օդով. Շարունակեք շնչել այնքան ժամանակ, մինչև չզգաք, որ կրծքավանդակը խորանում է:
Խորհուրդ ենք տալիս:
Ի՞նչ ազդեցություն է ունենում ֆոլիկուլները խթանող FSH հորմոնը տղամարդկանց վրա:
Տղամարդկանց մոտ LH- ն խթանում է տեստոստերոնի արտադրությունը ամորձիների միջքաղաքային բջիջներից (Լեյդիգի բջիջներ): FSH- ն խթանում է ամորձիների աճը և ուժեղացնում է անդրոգենին կապող սպիտակուցի արտադրությունը Սերտոլիի բջիջների կողմից, որոնք ամորձու խողովակի բաղադրիչն են, որն անհրաժեշտ է հասուն սերմի բջիջը պահպանելու համար:
Ի՞նչ ազդեցություն է ունենում վարժությունը շնչառական համակարգի վրա:
Exerciseորավարժությունների ընթացքում նկատվում է ֆիզիկական ակտիվության աճ, և մկանային բջիջներն ավելի շատ են շնչում, քան մարմինը հանգստանում է: Heartորավարժությունների ընթացքում սրտի բաբախյունը մեծանում է: Շնչառության արագությունն ու խորությունը մեծանում են. Դա ապահովում է, որ ավելի շատ թթվածին ներծծվի արյան մեջ, և դրանից ավելի շատ ածխաթթու գազ հանվի
Ի՞նչ ազդեցություն են ունենում ստամոքսի թթուներն ու մարսողական ֆերմենտները սպիտակուցի կառուցվածքի վրա:
Ստամոքսի թթուն չի մարսում սպիտակուցը: Ավելի շուտ, այն ակտիվացնում է պեպսինոգեն կոչվող ֆերմենտը, որն այնուհետև դառնում է պեպսին, որն արտազատվում է ստամոքսի պատից: Այս ֆերմենտը ակտիվ է միայն 3.0 -ից 5.0 -ի pH միջակայքում և թթվից պահանջվում է պահպանել այդ pH- ն
Ի՞նչ ազդեցություն է ունենում ջերմաստիճանի բարձրացումը թքի ամիլազի գործունեության վրա:
Effeերմաստիճանի ազդեցությունը Բոլոր ֆերմենտները սպիտակուցային բնույթ ունեն: Ածր ջերմաստիճանի դեպքում թքի ամիլազի ֆերմենտն անջատվում է, իսկ ավելի բարձր ջերմաստիճանում ՝ ֆերմենտն ապափոխուցվում է: Հետեւաբար, ավելի երկար ժամանակ կպահանջվի, որպեսզի ֆերմենտը մարսի օսլան ավելի ցածր եւ բարձր ջերմաստիճաններում
Ի՞նչ ազդեցություն է ունենում ձկան յուղը ձեր մարսողական համակարգի վրա:
Նախ, հայտնի է, որ ձկան յուղը մեծացնում է աղիքային ալկալային ֆոսֆատազի (IAP) արտադրությունը (7): IAP- ը վճռորոշ դեր է խաղում աղիների հոմեոստազի պահպանման և աղիների բորբոքումների նվազեցման գործում: Հետազոտողները նաև կապ են գտել IAP-ի նվազեցված կոնցենտրացիաների և IBS-ի նման պայմանների միջև (8)