Որո՞նք են կոնքի շարժումները:

2024 Հեղինակ: Michael Samuels | [email protected]. Վերջին փոփոխված: 2023-12-16 01:45

Կոնքի շարժումը որպես միավոր ազդրի հոդ(ներ)ում

Այս շարժումները լինում են առջևի և հետևի թեքվել սագիթալ հարթությունում, դեպրեսիա և բարձրացում ճակատային հարթությունում (դեպրեսիան հայտնի է նաև որպես կողային) թեքվել ; բարձրացում հայտնի է նաև որպես հիփ արշավ), իսկ ձախ և աջ պտույտ լայնակի հարթությունում:

Ահա, ո՞րն է կոնքի գործառույթը:

Կոնք . The կոնք բաղկացած է չորս ոսկորներից ՝ աջ և ձախ ազդրի ոսկորներից, սրունքից և կոկիկոսից (տես նկար 1): The կոնք ունի մի քանի կարևոր գործառույթները . Դրա առաջնայինը դերը այն է ՝ նստելիս աջակցել մարմնի վերին հատվածի քաշը և կանգնելիս այդ քաշը փոխանցել ստորին վերջույթներին:

Բացի այդ, որո՞նք են ազդրի հոդի 5 շարժումները: The շարժումները որը կարող է իրականացվել Ա ազդրի համատեղ ստորև թվարկված են յուրաքանչյուր գործողության համար պատասխանատու հիմնական մկանների հետ միասին ՝ ճկունություն - iliopsoas, rectus femoris, sartorius, pectineus: Կողային պտույտ - երկգլուխ մկան, gluteus maximus, piriformis, օժանդակությամբ կոտրատիչների, երկվորյակների և քառակուսու femoris- ի կողմից:

Ավելին, ո՞րն է կոնքի շարժման անունը, որը կապված է ազդրի ճկման հետ:

Ձևաթղթեր: Առջևի կոնքի թեքությունն այն է, երբ առջևի մասը կոնք հարաբերությունները նվազում են հետույքի հետ կոնք . Օրինակ, դա տեղի է ունենում, երբ ազդրի ճկիչներ կրճատել և ազդր ընդարձակիչները երկարանում են:

Ի՞նչ է կոնքի ցուցակը:

The Կոնքի ցուցակ դա նաև ձեր կատարած յուրաքանչյուր քայլի տարրն է. դա քայլվածքի ցիկլի այն հատվածն է, որտեղ ձեր ամբողջ քաշը կանգնած է մեկ ոտքի վրա ՝ պահելով ոտքի արտաքին մասի մկանները: Այս քայլը լիովին ծանրաբեռնում է ազդրի հոդը (մտածո՞ւմ եք ոսկրերի խտության մասին: